Estrella navideña de polenta dorada con ragú cremoso de setas al tomillo y perlas de arándano
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Intermedio

Estrella navideña de polenta dorada con ragú cremoso de setas al tomillo y perlas de arándano

Una receta navideña original con forma de estrella: base horneada de polenta con parmesano, cubierta con un ragú meloso de setas y puerros al tomillo, coronada con pequeñas perlas de arándano y un toque de limón para equilibrar la riqueza. Festiva, elegante y reconfortante.

30 minPreparación
45 minCocción
75 minTotal
6Porciones
Vegetariana

Ingredientes

Ajustar porciones
6
  • 180 g polenta instantánea (para la base)
  • 750 ml caldo de verduras (caliente)
  • 60 g queso parmesano rallado (más extra opcional para servir)
  • 40 g mantequilla sin sal (dividida)
  • 6 g sal (o al gusto, dividida)
  • 2 g pimienta negra (dividida)
  • 30 ml aceite de oliva (dividido)
  • 180 g puerro (en medias lunas finas)
  • 60 g chalota (picada fina)
  • 9 g ajo (picado)
  • 500 g setas mixtas (laminadas o troceadas)
  • 8 g tomillo fresco (hojitas separadas)
  • 120 ml vino blanco (para desglasar)
  • 180 ml nata para cocinar (o crema para batir ligera)
  • 4 g ralladura de limón (finamente rallada)
  • 120 g arándanos rojos frescos o congelados (para las perlas)
  • 21 g miel (para las perlas de arándano)
  • 30 ml agua (para las perlas de arándano)
  • 8 g perejil fresco (picado para terminar)

Información nutricional

por porción

353 kcal
Calorías
10.2 g
Proteínas
29.8 g
Carbohidratos
20.9 g
Grasas
3.4 g
Fibra
26.4 g
Carbohidratos netos

Información nutricional aproximada. Estimada a partir de los ingredientes y cantidades de la receta, con valores nutricionales de referencia estándar. Puede variar según marcas, tamaños y forma de preparación. Orientativa, no sustituye consejo médico o dietético.

Alérgenos

GlutenLácteosSulfitos

Preparación

  1. 1

    Precalienta el horno a 220 °C / 425 °F. Engrasa ligeramente un molde o bandeja apta para horno de aproximadamente 23 cm / 9 in donde puedas formar una estrella.

  2. 2

    En una cacerola, lleva el caldo de verduras a fuego medio. Añade 3 g (1/2 tsp) de sal y una pizca de pimienta negra. Vierte la polenta instantánea en forma de lluvia, batiendo constantemente durante 3 a 5 minutos hasta que espese.

  3. 3

    Retira la cacerola del fuego y mezcla 20 g (1 1/2 tbsp) de mantequilla y el queso parmesano rallado hasta obtener una polenta cremosa y homogénea.

  4. 4

    Pasa la polenta al molde o bandeja y, con una espátula húmeda, dale forma de estrella de unos 2 cm / 3/4 in de grosor. Pincela la superficie con 1 tbsp de aceite de oliva y hornea 20 minutos a 220 °C / 425 °F hasta que esté firme y con bordes dorados.

  5. 5

    Mientras se hornea la base, calienta en una sartén grande el resto del aceite de oliva y 20 g (1 1/2 tbsp) de mantequilla a fuego medio. Añade el puerro y la chalota, y cocina 4 minutos hasta que se ablanden.

  6. 6

    Incorpora el ajo y las setas mixtas. Cocina 8 a 10 minutos, removiendo, hasta que las setas suelten su líquido y empiecen a dorarse.

  7. 7

    Agrega el tomillo fresco, el resto de la sal y de la pimienta negra. Vierte el vino blanco y deja que reduzca durante 2 a 3 minutos.

  8. 8

    Añade la nata para cocinar y cocina 4 a 5 minutos a fuego medio-bajo hasta obtener un ragú cremoso. Incorpora la ralladura de limón y mezcla. Prueba y ajusta de sal si es necesario.

  9. 9

    Para las perlas de arándano, coloca los arándanos, la miel y el agua en una cacerola pequeña. Cocina 4 a 6 minutos a fuego medio hasta que los arándanos apenas revienten pero conserven algo de forma. Retira del fuego.

  10. 10

    Saca la estrella de polenta del horno. Déjala reposar 3 minutos, luego pásala con cuidado a una fuente. Cubre el centro y parte de las puntas con el ragú cremoso de setas.

  11. 11

    Termina con las perlas de arándano y el perejil fresco picado. Si lo deseas, añade un poco más de parmesano rallado justo antes de servir.

  12. 12

    Sirve caliente, procurando que cada porción lleve base de polenta, ragú de setas y algunas perlas de arándano.

Consejos del chef

Seca bien las setas antes de cocinarlas para que doren en lugar de hervirse. Si quieres una estrella más definida, enfría la polenta 10 minutos antes de hornearla. Las perlas de arándano deben cocinarse poco para mantener su aspecto brillante y festivo.

Sustituciones

Puedes sustituir las setas mixtas por champiñones comunes. El parmesano puede cambiarse por grana padano. Para una versión sin alcohol, reemplaza el vino blanco por la misma cantidad de caldo de verduras con 1 tsp de jugo de limón añadido al final.

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