
Farfalle cremosa de coliflor especiada, dátiles dorados y queso de cabra con pistacho y menta
Una pasta original y reconfortante donde la coliflor asada con especias se mezcla con una salsa sedosa de queso de cabra, pequeños toques dulces de dátiles salteados, limón fresco, menta y pistacho tostado para un contraste elegante de texturas y sabores.
Ingredientes
- 320 g farfalle (seca)
- 500 g coliflor (en floretes pequeños)
- 80 g dátiles (sin hueso y en tiras)
- 140 g queso de cabra cremoso (a temperatura ambiente)
- 180 ml nata para cocinar (o crema para batir)
- 45 g pistachos (pelados y picados)
- 60 g cebolla chalota (finamente picada)
- 10 g ajo (picado fino)
- 1 unidad limón (ralladura y 2 tbsp de zumo)
- 10 g menta fresca (picada)
- 45 ml aceite de oliva
- 15 g mantequilla
- 4 g pimentón dulce
- 2 g comino molido
- 1 g copos de chile (opcional)
- 8 g sal (o al gusto, dividida)
- 2 g pimienta negra (recién molida)
- 180 ml agua de cocción de la pasta (reservada)
Información nutricional
por porción
Información nutricional aproximada. Estimada a partir de los ingredientes y cantidades de la receta, con valores nutricionales de referencia estándar. Puede variar según marcas, tamaños y forma de preparación. Orientativa, no sustituye consejo médico o dietético.
Alérgenos
Preparación
- 1
Precalienta el horno a 220 °C / 425 °F. Coloca la coliflor en una bandeja, mézclala con 2 tbsp de aceite de oliva, el pimentón dulce, el comino molido, 1/2 tsp de sal y la pimienta negra. Asa durante 22 a 25 minutos, removiendo a mitad de cocción, hasta que esté dorada en los bordes y tierna.
- 2
Mientras se asa la coliflor, tuesta los pistachos en una sartén grande a fuego medio durante 2 a 3 minutos, moviéndolos con frecuencia hasta que desprendan aroma. Retíralos y resérvalos.
- 3
En una olla grande con abundante agua hirviendo y 1 tsp de sal, cuece la farfalle hasta que quede al dente según el paquete, normalmente 10 a 12 minutos. Reserva 3/4 cup de agua de cocción antes de escurrir la pasta.
- 4
En la misma sartén grande, calienta la 1 tbsp restante de aceite de oliva con la mantequilla a fuego medio. Añade la chalota y cocina 2 a 3 minutos hasta que se ablande. Incorpora el ajo y los copos de chile, y cocina 30 segundos.
- 5
Agrega los dátiles a la sartén y saltéalos 1 a 2 minutos para que se doren ligeramente y se ablanden en la grasa aromática.
- 6
Baja el fuego e incorpora la nata para cocinar, el queso de cabra, la ralladura de limón y 2 tbsp de zumo de limón. Remueve hasta obtener una salsa suave. Añade poco a poco el agua de cocción reservada hasta que la salsa quede sedosa y fluida.
- 7
Incorpora la farfalle escurrida y la coliflor asada a la sartén. Mezcla suavemente durante 1 a 2 minutos para que la pasta quede bien cubierta. Ajusta de sal y pimienta si hace falta.
- 8
Apaga el fuego y añade la menta fresca picada y la mitad de los pistachos tostados. Mezcla una vez más.
- 9
Sirve de inmediato con el resto de los pistachos por encima y un poco más de ralladura de limón si lo deseas.
Consejos del chef
Para una salsa más ligera, añade el agua de cocción poco a poco y no toda de golpe. Asa la coliflor bien separada para que dore en lugar de cocerse al vapor.
Sustituciones
Puedes cambiar los pistachos por nueces o almendras si lo prefieres. La chalota puede sustituirse por cebolla dulce picada, y la menta por perejil o albahaca para un perfil distinto.
Con qué lo preparé
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