Filetes de corvina con camarones en mantequilla de pimentón y lima, arroz meloso de coco y judías verdes salteadas
🦐 Mariscos
Intermedio

Filetes de corvina con camarones en mantequilla de pimentón y lima, arroz meloso de coco y judías verdes salteadas

Una receta original de mariscos con corvina dorada y camarones jugosos, servidos sobre un arroz meloso de coco y acompañados de judías verdes salteadas con ajo y cebolla morada. El toque de pimentón, lima y cilantro aporta un perfil aromático, fresco y equilibrado.

20 minPreparación
30 minCocción
50 minTotal
4Porciones
Sin GlutenAlta en Proteína

Ingredientes

Ajustar porciones
4
  • 4 560 g filetes de corvina (sin piel, de aproximadamente 140 g / 5 oz cada uno)
  • 12 360 g camarones (pelados y desvenados)
  • 200 g arroz jazmín (enjuagado)
  • 240 ml leche de coco (sin azúcar)
  • 240 ml agua (para el arroz)
  • 250 g judías verdes (despuntadas)
  • 80 g cebolla morada (en pluma fina)
  • 4 dientes ajo (2 picados para las judías y 2 picados para la salsa)
  • 45 g mantequilla (dividida)
  • 30 ml aceite de oliva (dividido)
  • 4 g pimentón dulce (para la mantequilla de pimentón)
  • 1 g comino molido (para los camarones)
  • 2 unidades lima (ralladura de 1 y jugo de 2)
  • 15 g cilantro fresco (picado)
  • 8 g sal (o al gusto)
  • 2 g pimienta negra (recién molida)
  • 120 ml caldo de pescado (para la salsa y el acabado)
  • 7 ml miel (para equilibrar la lima)

Información nutricional

por porción

547 kcal
Calorías
37 g
Proteínas
35 g
Carbohidratos
28 g
Grasas
3 g
Fibra
32 g
Carbohidratos netos

Información nutricional aproximada. Estimada a partir de los ingredientes y cantidades de la receta, con valores nutricionales de referencia estándar. Puede variar según marcas, tamaños y forma de preparación. Orientativa, no sustituye consejo médico o dietético.

Alérgenos

LácteosMariscosPescado

Preparación

  1. 1

    1. Precalienta el horno a 220 °C / 425 °F. Seca los filetes de corvina y los camarones con papel de cocina. Sazona la corvina con 3 g de sal y 1 g de pimienta negra, y reserva. Mezcla los camarones con el comino molido, 1 cucharada de aceite de oliva, una pizca de sal y la ralladura de 1 lima.

  2. 2

    2. En una cacerola mediana, combina el arroz jazmín enjuagado, la leche de coco, el agua y 1 g de sal. Lleva a ebullición, baja el fuego, tapa y cocina durante 15 minutos hasta que el líquido se absorba. Apaga el fuego y deja reposar 5 minutos tapado.

  3. 3

    3. Mientras se cocina el arroz, hierve las judías verdes en agua con sal durante 3 minutos. Escúrrelas y pásalas a un bol con agua fría para cortar la cocción. Reserva.

  4. 4

    4. Calienta una sartén grande apta para horno a fuego medio-alto con 1 cucharada de aceite de oliva. Dora los filetes de corvina 2 minutos por un lado. Voltea y pasa la sartén al horno. Hornea de 6 a 8 minutos a 220 °C / 425 °F, hasta que el pescado esté cocido pero jugoso. Retira y reserva caliente.

  5. 5

    5. En otra sartén grande, derrite 1 cucharada de mantequilla con un chorrito de aceite de oliva a fuego medio-alto. Añade los camarones y cocínalos 1 a 2 minutos por lado hasta que cambien de color. Retíralos a un plato.

  6. 6

    6. En la misma sartén de los camarones, añade la cebolla morada y 2 dientes de ajo picados. Sofríe 2 minutos. Incorpora las judías verdes blanqueadas, una pizca de sal y un poco de pimienta negra. Saltea 3 minutos más hasta que queden tiernas y brillantes. Retira y reserva.

  7. 7

    7. En una sartén pequeña, derrite las 2 cucharadas restantes de mantequilla a fuego medio-bajo. Agrega los otros 2 dientes de ajo picados y cocina 30 segundos. Añade el pimentón dulce, el caldo de pescado, el jugo de las 2 limas y la miel. Cocina 2 minutos, removiendo, hasta obtener una salsa ligera y brillante. Devuelve los camarones a la salsa junto con la mitad del cilantro picado.

  8. 8

    8. Esponja el arroz de coco con un tenedor y mezcla una cucharada de cilantro picado. Para servir, coloca una base de arroz meloso de coco, acomoda encima un filete de corvina, añade los camarones con su mantequilla de pimentón y lima, y acompaña con las judías verdes salteadas. Termina con el cilantro restante y unas gotas extra de jugo de lima si lo deseas.

Consejos del chef

Para una mejor textura, no muevas la corvina durante el primer sellado; así obtendrás una superficie dorada uniforme. Si usas camarones muy grandes, añade 1 minuto extra de cocción.

Sustituciones

Puedes sustituir la corvina por róbalo o mero, y las judías verdes por espárragos tiernos. Si prefieres un sabor más suave, reemplaza el cilantro por perejil fresco.

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