
Filetes de corvina con camarones en mantequilla de pimentón y lima, arroz meloso de coco y judías verdes salteadas
Una receta original de mariscos con corvina dorada y camarones jugosos, servidos sobre un arroz meloso de coco y acompañados de judías verdes salteadas con ajo y cebolla morada. El toque de pimentón, lima y cilantro aporta un perfil aromático, fresco y equilibrado.
Ingredientes
- 4 560 g filetes de corvina (sin piel, de aproximadamente 140 g / 5 oz cada uno)
- 12 360 g camarones (pelados y desvenados)
- 200 g arroz jazmín (enjuagado)
- 240 ml leche de coco (sin azúcar)
- 240 ml agua (para el arroz)
- 250 g judías verdes (despuntadas)
- 80 g cebolla morada (en pluma fina)
- 4 dientes ajo (2 picados para las judías y 2 picados para la salsa)
- 45 g mantequilla (dividida)
- 30 ml aceite de oliva (dividido)
- 4 g pimentón dulce (para la mantequilla de pimentón)
- 1 g comino molido (para los camarones)
- 2 unidades lima (ralladura de 1 y jugo de 2)
- 15 g cilantro fresco (picado)
- 8 g sal (o al gusto)
- 2 g pimienta negra (recién molida)
- 120 ml caldo de pescado (para la salsa y el acabado)
- 7 ml miel (para equilibrar la lima)
Información nutricional
por porción
Información nutricional aproximada. Estimada a partir de los ingredientes y cantidades de la receta, con valores nutricionales de referencia estándar. Puede variar según marcas, tamaños y forma de preparación. Orientativa, no sustituye consejo médico o dietético.
Alérgenos
Preparación
- 1
1. Precalienta el horno a 220 °C / 425 °F. Seca los filetes de corvina y los camarones con papel de cocina. Sazona la corvina con 3 g de sal y 1 g de pimienta negra, y reserva. Mezcla los camarones con el comino molido, 1 cucharada de aceite de oliva, una pizca de sal y la ralladura de 1 lima.
- 2
2. En una cacerola mediana, combina el arroz jazmín enjuagado, la leche de coco, el agua y 1 g de sal. Lleva a ebullición, baja el fuego, tapa y cocina durante 15 minutos hasta que el líquido se absorba. Apaga el fuego y deja reposar 5 minutos tapado.
- 3
3. Mientras se cocina el arroz, hierve las judías verdes en agua con sal durante 3 minutos. Escúrrelas y pásalas a un bol con agua fría para cortar la cocción. Reserva.
- 4
4. Calienta una sartén grande apta para horno a fuego medio-alto con 1 cucharada de aceite de oliva. Dora los filetes de corvina 2 minutos por un lado. Voltea y pasa la sartén al horno. Hornea de 6 a 8 minutos a 220 °C / 425 °F, hasta que el pescado esté cocido pero jugoso. Retira y reserva caliente.
- 5
5. En otra sartén grande, derrite 1 cucharada de mantequilla con un chorrito de aceite de oliva a fuego medio-alto. Añade los camarones y cocínalos 1 a 2 minutos por lado hasta que cambien de color. Retíralos a un plato.
- 6
6. En la misma sartén de los camarones, añade la cebolla morada y 2 dientes de ajo picados. Sofríe 2 minutos. Incorpora las judías verdes blanqueadas, una pizca de sal y un poco de pimienta negra. Saltea 3 minutos más hasta que queden tiernas y brillantes. Retira y reserva.
- 7
7. En una sartén pequeña, derrite las 2 cucharadas restantes de mantequilla a fuego medio-bajo. Agrega los otros 2 dientes de ajo picados y cocina 30 segundos. Añade el pimentón dulce, el caldo de pescado, el jugo de las 2 limas y la miel. Cocina 2 minutos, removiendo, hasta obtener una salsa ligera y brillante. Devuelve los camarones a la salsa junto con la mitad del cilantro picado.
- 8
8. Esponja el arroz de coco con un tenedor y mezcla una cucharada de cilantro picado. Para servir, coloca una base de arroz meloso de coco, acomoda encima un filete de corvina, añade los camarones con su mantequilla de pimentón y lima, y acompaña con las judías verdes salteadas. Termina con el cilantro restante y unas gotas extra de jugo de lima si lo deseas.
Consejos del chef
Para una mejor textura, no muevas la corvina durante el primer sellado; así obtendrás una superficie dorada uniforme. Si usas camarones muy grandes, añade 1 minuto extra de cocción.
Sustituciones
Puedes sustituir la corvina por róbalo o mero, y las judías verdes por espárragos tiernos. Si prefieres un sabor más suave, reemplaza el cilantro por perejil fresco.
Con qué lo preparé
Utensilios de cocina genéricos que sirven para esta receta. No hace falta comprar nada para prepararla.
Imagen ilustrativaFreidora de aire Cosori Pro LE 5 Qt
Dorar y hornear con poco aceite
- Dora con muy poco aceite
- Útil para verduras, pollo y recalentar
- Fíjate en la capacidad de la canasta
Imagen ilustrativaTermómetro digital TempPro TP19H
Comprobar la cocción de carnes y pollo
- Comprueba la cocción de carnes y pollo
- Lectura rápida
- Limpia la sonda después de cada uso
Imagen ilustrativaSartén antiadherente T-fal Ultimate Hard Anodized 12"
Huevos, tortillas y salteados
- Huevos y tortillas sin que se peguen
- Mango cómodo y resistente
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