Fusilli al Horno con Crema de Alcachofa, Limón y Costra de Parmesano
Comida Italiana
Intermedio

Fusilli al Horno con Crema de Alcachofa, Limón y Costra de Parmesano

Una receta italiana original de fusilli horneados en una salsa cremosa de alcachofa, ajo suave, limón y parmesano, terminada con una costra dorada de pan rallado y perejil. Reconfortante, elegante y perfecta para una comida especial o una cena familiar.

20 minPreparación
35 minCocción
55 minTotal
4Porciones
Vegetariana

Ingredientes

Ajustar porciones
4
  • 320 g fusilli secos (pasta corta)
  • 240 g corazones de alcachofa en conserva, escurridos (cortados en trozos)
  • 120 g cebolla amarilla (picada fina)
  • 12 g ajo (picado)
  • 30 ml aceite de oliva
  • 28 g mantequilla
  • 16 g harina de trigo
  • 360 ml leche entera (a temperatura ambiente)
  • 240 ml caldo de verduras
  • 90 g queso parmesano rallado (dividido)
  • 4 g ralladura de limón
  • 15 ml jugo de limón (recién exprimido)
  • 15 g perejil fresco (picado, dividido)
  • 40 g pan rallado
  • 6 g sal (o al gusto)
  • 1 g pimienta negra (recién molida)
  • 0.5 g hojuelas de chile (opcional)

Información nutricional

por porción

535 kcal
Calorías
21 g
Proteínas
61 g
Carbohidratos
22 g
Grasas
5 g
Fibra
56 g
Carbohidratos netos

Información nutricional aproximada. Estimada a partir de los ingredientes y cantidades de la receta, con valores nutricionales de referencia estándar. Puede variar según marcas, tamaños y forma de preparación. Orientativa, no sustituye consejo médico o dietético.

Alérgenos

GlutenLácteos

Preparación

  1. 1

    Precalienta el horno a 220 °C / 425 °F. Engrasa ligeramente una fuente para horno mediana con un poco del aceite de oliva.

  2. 2

    Hierve una olla grande con agua y agrega la sal. Cocina los fusilli 2 minutos menos de lo indicado en el paquete para dejarlos al dente. Reserva 120 ml / 1/2 cup del agua de cocción, escurre la pasta y aparta.

  3. 3

    Mientras se cocina la pasta, calienta 15 ml / 1 tbsp de aceite de oliva y la mantequilla en una sartén amplia a fuego medio. Agrega la cebolla y cocina 4 a 5 minutos hasta que esté suave. Incorpora el ajo y cocina 30 segundos más.

  4. 4

    Añade la harina de trigo y mezcla durante 1 minuto para formar una base suave. Vierte poco a poco la leche y luego el caldo de verduras, batiendo para evitar grumos. Cocina 3 a 4 minutos hasta que la salsa espese ligeramente.

  5. 5

    Agrega los corazones de alcachofa, la ralladura de limón, el jugo de limón, la pimienta negra y las hojuelas de chile si las usas. Cocina 2 minutos. Incorpora 60 g / 2/3 cup del parmesano rallado y la mitad del perejil, mezclando hasta que el queso se funda.

  6. 6

    Pasa la mezcla de salsa a una licuadora o usa una batidora de inmersión y tritura brevemente solo hasta obtener una salsa cremosa con algo de textura. Si está demasiado espesa, añade un poco del agua de cocción reservada.

  7. 7

    Mezcla los fusilli escurridos con la salsa en la sartén o en un bol grande, asegurándote de que la pasta quede bien cubierta. Ajusta de sal si hace falta.

  8. 8

    En un bol pequeño, mezcla el pan rallado con los 15 ml / 1 tbsp restantes de aceite de oliva, los 30 g / 1/3 cup restantes de parmesano y el resto del perejil.

  9. 9

    Pasa la pasta a la fuente para horno preparada y reparte por encima la mezcla de pan rallado. Hornea de 12 a 15 minutos a 220 °C / 425 °F, hasta que la parte superior esté dorada y crujiente.

  10. 10

    Deja reposar 5 minutos antes de servir para que la salsa se asiente. Sirve caliente.

Consejos del chef

Para un sabor más profundo, dora ligeramente las alcachofas en la sartén antes de añadir los líquidos. También puedes terminar el plato 1 a 2 minutos bajo el gratinador, vigilando de cerca, para una costra aún más crujiente.

Sustituciones

Puedes cambiar el perejil por albahaca fresca. El queso Grana Padano funciona bien en lugar del parmesano. Si prefieres una salsa más ligera, usa leche semidescremada, aunque quedará menos cremosa.

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