Fusilloni cremoso de col asada, ajo dulce y cheddar curado con mostaza antigua y nuez pecana
🍝 Pastas
Intermedio

Fusilloni cremoso de col asada, ajo dulce y cheddar curado con mostaza antigua y nuez pecana

Una pasta original y reconfortante donde la col se asa hasta quedar dorada y dulce, luego se mezcla con una salsa cremosa de ajo asado, cheddar curado y un toque de mostaza antigua. Las nueces pecanas tostadas aportan un contraste crujiente y profundo.

20 minPreparación
35 minCocción
55 minTotal
4Porciones
Vegetariana

Ingredientes

Ajustar porciones
4
  • 320 g fusilloni secos (o pasta corta similar)
  • 500 g col blanca (cortada en tiras gruesas)
  • 1 unidad cabeza de ajo (cortada por la parte superior)
  • 80 g chalota (picada fina)
  • 120 g cheddar curado rallado
  • 180 ml nata para cocinar
  • 18 g mostaza antigua
  • 50 g nueces pecanas (troceadas)
  • 45 ml aceite de oliva (dividido)
  • 15 g mantequilla
  • 4 g tomillo fresco (solo las hojas)
  • 2 g pimienta negra (recién molida)
  • 8 g sal fina (más al gusto)
  • 240 ml agua de cocción de la pasta (reservada)

Información nutricional

por porción

645 kcal
Calorías
21 g
Proteínas
59 g
Carbohidratos
37 g
Grasas
6 g
Fibra
53 g
Carbohidratos netos

Información nutricional aproximada. Estimada a partir de los ingredientes y cantidades de la receta, con valores nutricionales de referencia estándar. Puede variar según marcas, tamaños y forma de preparación. Orientativa, no sustituye consejo médico o dietético.

Alérgenos

GlutenLácteosFrutos SecosMostaza

Preparación

  1. 1

    Precalienta el horno a 220 °C / 425 °F. Coloca la col blanca en una bandeja, añade 2 cucharadas de aceite de oliva, 1 cucharadita de sal y la pimienta negra. Mezcla bien. Envuelve ligeramente la cabeza de ajo con un trozo de papel de aluminio, rocía con un poco del aceite de oliva restante y colócala en la misma bandeja. Asa durante 25 minutos, removiendo la col a mitad de cocción, hasta que quede dorada en los bordes y el ajo esté muy tierno.

  2. 2

    Mientras se asa la verdura, tuesta las nueces pecanas en una sartén amplia a fuego medio durante 2 a 3 minutos, moviéndolas con frecuencia, hasta que huelan a tostado. Retira y reserva.

  3. 3

    Pon a hervir abundante agua con sal en una olla grande. Cuece los fusilloni según el paquete hasta que queden al dente, normalmente 10 a 12 minutos. Antes de escurrir, reserva 1 taza / 240 ml de agua de cocción.

  4. 4

    En la misma sartén amplia, calienta la cucharada restante de aceite de oliva junto con la mantequilla a fuego medio. Añade la chalota y cocínala 3 a 4 minutos hasta que esté transparente y suave. Incorpora las hojas de tomillo y cocina 30 segundos más.

  5. 5

    Aprieta los dientes de ajo asado fuera de su piel y añádelos a la sartén con la chalota. Agrega la nata para cocinar y la mostaza antigua, removiendo hasta obtener una base homogénea. Cocina a fuego bajo 2 minutos sin que hierva fuerte.

  6. 6

    Añade el cheddar curado rallado poco a poco, removiendo hasta que se funda. Incorpora 1/2 taza / 120 ml del agua de cocción reservada para ajustar la textura. Prueba y añade el resto de la sal si hace falta.

  7. 7

    Agrega la col asada a la salsa y mezcla suavemente para cubrirla bien. Incorpora los fusilloni escurridos y remueve 1 a 2 minutos, añadiendo más agua de cocción si deseas una salsa más suelta.

  8. 8

    Sirve la pasta caliente y reparte por encima las nueces pecanas tostadas. Termina con unas hojas extra de tomillo si lo deseas.

  9. 9

    Si necesitas mantener la pasta caliente antes de servir, hazlo a fuego muy bajo durante no más de 1 minuto y añade un chorrito extra de agua de cocción para conservar la cremosidad.

Consejos del chef

Para un sabor más profundo, deja que algunos bordes de la col se tuesten bien en la bandeja sin amontonarla. Rallar el cheddar fino ayuda a que la salsa quede más lisa.

Sustituciones

Puedes sustituir las nueces pecanas por nueces comunes o almendras. El cheddar curado puede cambiarse por un queso semicurado que funda bien. Si no tienes chalota, usa cebolla dulce en la misma cantidad.

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