
Garganelli con crema de calabacín y albahaca, hinojo caramelizado, ricotta de limón y crumble de piñones
Una pasta italiana original y elegante que combina garganelli al dente con una crema sedosa de calabacín y albahaca, hinojo dorado y dulce, ricotta perfumada con limón y un crumble crujiente de pan y piñones. Equilibra frescura, cremosidad y textura en cada bocado.
Ingredientes
- 320 g pasta garganelli seca (o pasta corta similar)
- 500 g calabacines (en medias lunas finas)
- 300 g bulbo de hinojo (en láminas finas; reservar unas hojas verdes para terminar)
- 180 g ricotta (entera)
- 45 g pan rallado (preferiblemente panko o pan rallado grueso)
- 30 g piñones (picados groseramente)
- 50 g queso parmesano rallado (dividido)
- 120 ml nata para cocinar
- 60 g cebolla chalota (picada fina)
- 2 dientes ajo (picados; dividido)
- 20 g albahaca fresca (hojas sueltas, compactadas ligeramente)
- 1 unidad limón (ralladura y 2 tbsp de jugo, dividido)
- 80 ml vino blanco seco
- 45 ml aceite de oliva virgen extra (dividido)
- 20 g mantequilla
- 8 g sal fina (o al gusto, dividida)
- 2 g pimienta negra (recién molida)
- 180 ml agua de cocción de la pasta (aproximado, según necesidad)
Información nutricional
por porción
Información nutricional aproximada. Estimada a partir de los ingredientes y cantidades de la receta, con valores nutricionales de referencia estándar. Puede variar según marcas, tamaños y forma de preparación. Orientativa, no sustituye consejo médico o dietético.
Alérgenos
Preparación
- 1
Precalienta el horno a 190 °C / 375 °F. En una bandeja pequeña, mezcla el pan rallado con los piñones, 1 cucharada de aceite de oliva, 20 g de parmesano y 1 diente de ajo picado. Hornea de 6 a 8 minutos, removiendo a mitad, hasta que esté dorado y crujiente. Reserva.
- 2
Pon a hervir una olla grande con agua y añade aproximadamente 5 g de sal. Mientras tanto, calienta una sartén amplia a fuego medio con 1 cucharada de aceite de oliva y la mantequilla. Agrega el hinojo en láminas, una pizca de sal y un poco de pimienta negra. Cocina de 10 a 12 minutos, removiendo de vez en cuando, hasta que esté tierno y bien dorado. Reserva el hinojo aparte.
- 3
En la misma sartén, añade la cucharada restante de aceite de oliva. Incorpora la chalota y el diente de ajo restante. Sofríe 2 minutos a fuego medio hasta que estén fragantes y suaves.
- 4
Agrega los calabacines, otra pizca de sal y pimienta negra. Cocina de 8 a 10 minutos hasta que el calabacín esté muy tierno. Vierte el vino blanco y deja reducir 2 minutos.
- 5
Pasa la mezcla de calabacín a una licuadora o vaso batidor. Añade la nata, la mitad de la albahaca, 15 g de parmesano, la ralladura de medio limón y 60 ml de agua de cocción de la pasta si ya está lista, o agua caliente. Tritura hasta obtener una crema lisa y sedosa.
- 6
En un bol pequeño, mezcla la ricotta con 1 cucharada de jugo de limón, el resto de la ralladura de limón, una pizca de sal y un poco de pimienta negra. Bátela con cuchara hasta que quede cremosa. Reserva.
- 7
Cuece los garganelli en el agua hirviendo según el paquete hasta que queden al dente, normalmente de 10 a 12 minutos. Reserva 120 ml adicionales de agua de cocción y escurre la pasta.
- 8
Vuelve a poner la crema de calabacín en la sartén a fuego bajo. Añade la pasta cocida y mezcla bien. Incorpora parte del agua de cocción reservada, poco a poco, hasta lograr una salsa que nappe la pasta. Agrega el resto del parmesano y la albahaca restante troceada.
- 9
Sirve la pasta en platos hondos. Reparte por encima el hinojo caramelizado y cucharadas de ricotta de limón. Termina con el crumble de pan y piñones y unas hojas verdes de hinojo reservadas. Si lo deseas, añade unas gotas más de jugo de limón justo antes de servir.
Consejos del chef
Para una textura extra sedosa, tritura la crema de calabacín durante al menos 1 minuto completo. Dora bien el hinojo sin quemarlo: ese punto caramelizado aporta profundidad y equilibrio al plato.
Sustituciones
Puedes usar rigatoni o gemelli en lugar de garganelli. Los piñones pueden sustituirse por almendras picadas si deseas un perfil distinto, aunque cambiará el alérgeno. El parmesano puede reemplazarse por pecorino suave para un sabor más intenso.
Con qué lo preparé
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Batidos, salsas y cremas
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- Fíjate en la potencia y el tamaño del vaso
Imagen ilustrativaFreidora de aire Cosori Pro LE 5 Qt
Dorar y hornear con poco aceite
- Dora con muy poco aceite
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Imagen ilustrativaSartén antiadherente T-fal Ultimate Hard Anodized 12"
Huevos, tortillas y salteados
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- Mango cómodo y resistente
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