Garganelli de zanahoria asada, mantequilla de ajo dorado y ricotta con avellana y eneldo
🍝 Pastas
Intermedio

Garganelli de zanahoria asada, mantequilla de ajo dorado y ricotta con avellana y eneldo

Una pasta original y reconfortante donde la dulzura profunda de la zanahoria asada se mezcla con una salsa sedosa de ricotta, mantequilla dorada y ajo suave. El toque final de avellanas tostadas, eneldo fresco y limón aporta contraste, frescura y textura.

20 minPreparación
30 minCocción
50 minTotal
4Porciones
Vegetariana

Ingredientes

Ajustar porciones
4
  • 320 g pasta garganelli seca (o pasta corta similar)
  • 450 g zanahorias (peladas y en rodajas gruesas)
  • 180 g ricotta (entera)
  • 70 g mantequilla sin sal (dividida)
  • 5 dientes ajo (4 enteros con piel, 1 picado fino)
  • 50 g avellanas (tostadas y picadas gruesas)
  • 1 unidad limón (ralladura fina y 2 tbsp/30 ml de jugo)
  • 12 g eneldo fresco (picado, sin tallos duros)
  • 35 g queso parmesano rallado (más extra opcional para servir)
  • 15 ml aceite de oliva
  • 8 g sal fina (más adicional para el agua de cocción)
  • 2 g pimienta negra (recién molida)
  • 1 g hojuelas de chile (opcional)
  • 180 ml agua de cocción de la pasta (reservada)

Información nutricional

por porción

588 kcal
Calorías
19 g
Proteínas
63 g
Carbohidratos
29 g
Grasas
5 g
Fibra
58 g
Carbohidratos netos

Información nutricional aproximada. Estimada a partir de los ingredientes y cantidades de la receta, con valores nutricionales de referencia estándar. Puede variar según marcas, tamaños y forma de preparación. Orientativa, no sustituye consejo médico o dietético.

Alérgenos

GlutenLácteosFrutos Secos

Preparación

  1. 1

    Precalienta el horno a 220 °C / 425 °F. Coloca las zanahorias y los 4 dientes de ajo con piel en una bandeja. Mezcla con el aceite de oliva, 1/2 cucharadita de sal y un poco de pimienta negra. Asa durante 22 a 25 minutos, removiendo una vez, hasta que las zanahorias estén tiernas y doradas y el ajo muy suave.

  2. 2

    Mientras se asan las verduras, tuesta las avellanas en una sartén seca a fuego medio durante 3 a 4 minutos, moviéndolas con frecuencia, hasta que huelan fragantes. Pícalas gruesas y reserva.

  3. 3

    Pon a hervir una olla grande con agua bien salada. Cocina la pasta garganelli hasta que esté al dente según el paquete, normalmente 9 a 11 minutos. Reserva 180 ml / 3/4 cup del agua de cocción antes de escurrir.

  4. 4

    Pasa las zanahorias asadas a una licuadora o procesador. Aprieta la pulpa de los ajos asados fuera de su piel y añádela. Incorpora la ricotta, la ralladura de limón, 30 ml / 2 tbsp de jugo de limón, 60 ml / 1/4 cup del agua de cocción reservada, 1/4 cucharadita de sal y un poco de pimienta. Tritura hasta obtener una crema muy lisa.

  5. 5

    En una sartén grande o cacerola amplia, derrite la mantequilla a fuego medio. Cocina de 2 a 3 minutos hasta que tome color avellana y huela a nuez. Añade el diente de ajo picado y las hojuelas de chile, si las usas, y cocina 30 segundos sin dejar que el ajo se queme.

  6. 6

    Vierte la crema de zanahoria y ricotta en la sartén con la mantequilla dorada. Añade el parmesano rallado y mezcla a fuego bajo. Si hace falta, incorpora poco a poco más agua de cocción de la pasta hasta lograr una salsa sedosa y ligera.

  7. 7

    Agrega la pasta escurrida a la sartén junto con la mitad del eneldo picado. Mezcla durante 1 a 2 minutos para que la salsa cubra bien cada pieza. Ajusta con el resto de la sal y pimienta negra al gusto.

  8. 8

    Sirve de inmediato con las avellanas tostadas por encima, el resto del eneldo fresco y parmesano extra opcional. Termina con un poco más de ralladura de limón si deseas.

  9. 9

    Si prefieres un acabado más gratinado, pasa la pasta ya mezclada a una fuente apta para horno y hornéala 5 minutos a 220 °C / 425 °F antes de servir.

Consejos del chef

Para una salsa especialmente fina, licúa la crema de zanahoria un minuto extra. Si la ricotta está muy espesa, tempérala con un poco de agua de cocción antes de añadirla a la sartén. Tuesta las avellanas justo antes de servir para conservar mejor su textura.

Sustituciones

Puedes usar mezze maniche, rigatoni o fusilli en lugar de garganelli. Sustituye el eneldo por perejil o cebollino para un perfil más suave. Las nueces o almendras pueden reemplazar a las avellanas, aunque el sabor cambiará.

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