Gemelli cremosa de calabaza delicata asada, chalota dorada y mascarpone con salvia crujiente y pepitas al pimentón
🍝 Pastas
Intermedio

Gemelli cremosa de calabaza delicata asada, chalota dorada y mascarpone con salvia crujiente y pepitas al pimentón

Una pasta original y reconfortante donde la calabaza delicata asada se tritura con mascarpone, ajo y parmesano para crear una salsa sedosa que abraza los gemelli. Se termina con chalota dorada, salvia crujiente y pepitas tostadas con pimentón para aportar contraste y textura.

20 minPreparación
30 minCocción
50 minTotal
4Porciones
Vegetariana

Ingredientes

Ajustar porciones
4
  • 320 g pasta gemelli seca (o pasta corta similar)
  • 700 g calabaza delicata (sin semillas y en medias lunas)
  • 180 g chalotas (en pluma fina)
  • 12 g ajo (picado)
  • 120 g mascarpone (a temperatura ambiente)
  • 50 g queso parmesano rallado (más extra para servir si se desea)
  • 35 g pepitas de calabaza (crudas)
  • 8 g hojas de salvia fresca (enteras)
  • 45 ml aceite de oliva (dividido)
  • 2 g pimentón dulce (para las pepitas)
  • 1 g chile en hojuelas (opcional)
  • 1 unit limón (ralladura fina y 1 cucharada de jugo)
  • 240 ml agua de cocción de la pasta (reservar según necesidad)
  • 8 g sal (más para el agua de la pasta)
  • 2 g pimienta negra (recién molida)

Información nutricional

por porción

548 kcal
Calorías
17 g
Proteínas
62 g
Carbohidratos
26 g
Grasas
5 g
Fibra
57 g
Carbohidratos netos

Información nutricional aproximada. Estimada a partir de los ingredientes y cantidades de la receta, con valores nutricionales de referencia estándar. Puede variar según marcas, tamaños y forma de preparación. Orientativa, no sustituye consejo médico o dietético.

Alérgenos

GlutenLácteos

Preparación

  1. 1

    Precalienta el horno a 220 °C / 425 °F. Coloca la calabaza delicata en una bandeja, mézclala con 1 1/2 cucharadas de aceite de oliva, la mitad de la sal y un poco de pimienta negra. Asa durante 22 a 25 minutos a 220 °C / 425 °F, volteando una vez, hasta que esté tierna y bien dorada.

  2. 2

    Mientras se asa la calabaza, calienta 1 cucharada de aceite de oliva en una sartén grande a fuego medio. Añade las chalotas y cocina 8 a 10 minutos, removiendo con frecuencia, hasta que queden doradas y dulces. Agrega el ajo y el chile en hojuelas, si lo usas, y cocina 1 minuto más. Reserva un tercio de las chalotas para el acabado.

  3. 3

    En la misma sartén, añade las hojas de salvia y cocina 30 a 45 segundos hasta que queden crujientes. Retíralas con cuidado y reserva. Incorpora las pepitas, el pimentón dulce y una pizca de sal; tuéstalas 1 a 2 minutos, removiendo, hasta que huelan fragantes. Reserva junto con la salvia.

  4. 4

    Pon a hervir una olla grande con agua bien salada. Cocina los gemelli según el paquete hasta que queden al dente. Antes de escurrir, reserva 1 taza / 240 ml de agua de cocción de la pasta.

  5. 5

    Lleva la calabaza asada a una licuadora o procesador junto con las chalotas restantes de la sartén, el mascarpone, el parmesano, la ralladura de limón, 1 cucharada de jugo de limón y 1/2 taza / 120 ml de agua de cocción de la pasta. Tritura hasta obtener una salsa muy lisa. Si hace falta, añade un poco más de agua de cocción. Prueba y ajusta con el resto de la sal y pimienta negra.

  6. 6

    Vuelve a poner la sartén a fuego medio-bajo y vierte la salsa de calabaza. Añade los gemelli cocidos y mezcla 1 a 2 minutos, incorporando poco a poco más agua de cocción si quieres una textura más suelta y sedosa.

  7. 7

    Sirve la pasta cubierta con las chalotas reservadas, la salvia crujiente, las pepitas al pimentón y parmesano extra si lo deseas. Añade un poco más de pimienta negra justo antes de llevar a la mesa.

Consejos del chef

Si no encuentras calabaza delicata, elige una calabaza de pulpa firme y sabor dulce, pero asa hasta lograr bordes bien caramelizados para mantener la profundidad de sabor. Triturar la salsa con parte del agua de la pasta ayuda a que emulsione mejor y se adhiera a la pasta.

Sustituciones

Puedes sustituir el mascarpone por queso crema suave o ricotta bien escurrida. El parmesano puede cambiarse por Grana Padano. Las pepitas pueden reemplazarse por semillas de girasol si prefieres evitar frutos secos y mantener el crujiente.

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