Gemelli cremosos de coliflor tostada, azafrán suave y almendra crujiente
🍝 Pastas
Intermedio

Gemelli cremosos de coliflor tostada, azafrán suave y almendra crujiente

Una pasta original y reconfortante donde la coliflor asada se tritura en una salsa sedosa con azafrán, ajo y queso curado, terminada con almendras tostadas, ralladura de limón y perejil para un contraste fresco y crujiente.

20 minPreparación
30 minCocción
50 minTotal
4Porciones
Vegetariana

Ingredientes

Ajustar porciones
4
  • 320 g pasta gemelli seca (o pasta corta similar)
  • 500 g coliflor (en floretes pequeños)
  • 120 g cebolla amarilla (en rodajas finas)
  • 3 dientes ajo (2 para asar y 1 para la salsa)
  • 45 ml aceite de oliva (dividido)
  • 8 g sal fina (o al gusto)
  • 2 g pimienta negra (recién molida)
  • 0.25 g hebras de azafrán (ligeramente machacadas)
  • 45 ml agua caliente (para infusionar el azafrán)
  • 70 g queso manchego curado rallado (más extra para servir si se desea)
  • 120 ml crema para cocinar (nata ligera o crema espesa fluida)
  • 35 g almendras laminadas (para tostar)
  • 1 unidad limón (solo ralladura fina)
  • 12 g perejil fresco (picado)
  • 180 ml agua de cocción de la pasta (reservada según necesidad)

Información nutricional

por porción

531 kcal
Calorías
18 g
Proteínas
57 g
Carbohidratos
25 g
Grasas
6 g
Fibra
51 g
Carbohidratos netos

Información nutricional aproximada. Estimada a partir de los ingredientes y cantidades de la receta, con valores nutricionales de referencia estándar. Puede variar según marcas, tamaños y forma de preparación. Orientativa, no sustituye consejo médico o dietético.

Alérgenos

GlutenLácteosFrutos Secos

Preparación

  1. 1

    Precalienta el horno a 220 °C / 425 °F. Coloca la coliflor, la cebolla y 2 dientes de ajo en una bandeja; añade 2 cucharadas de aceite de oliva, 1 cucharadita de sal y la pimienta negra. Mezcla bien y asa durante 22 a 25 minutos, hasta que la coliflor esté tierna y dorada en los bordes.

  2. 2

    Mientras se asan las verduras, pon las hebras de azafrán en el agua caliente y deja infusionar 10 minutos.

  3. 3

    Tuesta las almendras laminadas en una sartén grande a fuego medio durante 2 a 3 minutos, removiendo con frecuencia, hasta que estén doradas. Retíralas y resérvalas.

  4. 4

    Hierve abundante agua con sal en una olla grande. Cocina la pasta gemelli hasta que quede al dente, siguiendo el tiempo del paquete. Reserva 180 ml / 3/4 cup del agua de cocción antes de escurrir.

  5. 5

    Pasa la coliflor asada, la cebolla asada, los 2 dientes de ajo asados, el diente de ajo restante crudo, la infusión de azafrán, la crema para cocinar, el queso manchego rallado y 60 ml / 1/4 cup del agua de cocción a una licuadora o procesador. Tritura hasta obtener una salsa muy cremosa. Si hace falta, añade un poco más de agua de cocción para que quede sedosa.

  6. 6

    Calienta la sartén grande a fuego medio-bajo con la cucharada restante de aceite de oliva. Vierte la salsa de coliflor y cocina 2 minutos, removiendo. Agrega la pasta escurrida y mezcla bien para cubrirla. Incorpora poco a poco más agua de cocción si quieres una textura más suelta.

  7. 7

    Apaga el fuego y añade la ralladura de limón y la mayor parte del perejil picado. Mezcla, prueba y ajusta con la sal restante si hace falta.

  8. 8

    Sirve de inmediato con las almendras tostadas por encima, el resto del perejil y, si lo deseas, un poco más de queso manchego rallado.

Consejos del chef

Para una salsa más profunda, deja que algunas puntas de la coliflor se tuesten bien en el horno. Triturar la salsa mientras las verduras aún están calientes ayuda a lograr una textura más fina.

Sustituciones

Puedes usar pasta corta como fusilli o penne en lugar de gemelli. El manchego puede sustituirse por pecorino o parmesano. Las almendras pueden cambiarse por avellanas si deseas otro matiz tostado.

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