Girasoles crujientes de yuca y queso Oaxaca con crema de piña asada y chile suave
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Intermedio

Girasoles crujientes de yuca y queso Oaxaca con crema de piña asada y chile suave

Un snack original de bocados crujientes hechos con yuca cocida, queso Oaxaca y cebollín, moldeados en pequeñas rosetas doradas al horno. Se sirven con una crema sedosa de piña asada, yogur griego, lima y un toque de chile suave para lograr un contraste entre salado, lácteo y frutal.

25 minPreparación
30 minCocción
55 minTotal
4Porciones
Vegetariana

Ingredientes

Ajustar porciones
4
  • 500 g yuca pelada en trozos (sin la fibra central si es necesario)
  • 120 g queso Oaxaca deshebrado (también puede usarse mozzarella de baja humedad)
  • 20 g fécula de maíz (para dar estructura)
  • 1 unidad huevo (ligeramente batido)
  • 12 g cebollín picado (dividido)
  • 2 g ajo en polvo
  • 5 g sal (o al gusto, dividida)
  • 1 g pimienta negra
  • 15 ml aceite de oliva (para pincelar)
  • 180 g piña fresca en cubos
  • 120 g yogur griego natural
  • 15 ml jugo de lima (recién exprimido)
  • 7 g miel
  • 2 g chile ancho molido o pimentón dulce (ajustar al gusto)
  • 1 g ralladura de lima

Información nutricional

por porción

248 kcal
Calorías
9.1 g
Proteínas
30.4 g
Carbohidratos
10.2 g
Grasas
2.1 g
Fibra
28.3 g
Carbohidratos netos

Información nutricional aproximada. Estimada a partir de los ingredientes y cantidades de la receta, con valores nutricionales de referencia estándar. Puede variar según marcas, tamaños y forma de preparación. Orientativa, no sustituye consejo médico o dietético.

Alérgenos

LácteosHuevos

Preparación

  1. 1

    Precalienta el horno a 220 °C / 425 °F. Forra una bandeja con papel para hornear y pincélala con un poco del aceite de oliva.

  2. 2

    Coloca la yuca en una olla con agua suficiente y añade la mitad de la sal. Cocina durante 18 a 20 minutos, hasta que esté muy tierna. Escurre bien, retira cualquier fibra central dura y machaca la yuca en un bol grande hasta obtener un puré espeso.

  3. 3

    Agrega al bol con la yuca el queso Oaxaca deshebrado, la fécula de maíz, el huevo batido, 2 cucharadas del cebollín picado, el ajo en polvo, el resto de la sal y la pimienta negra. Mezcla hasta formar una masa uniforme y moldeable.

  4. 4

    Con las manos ligeramente húmedas, forma 8 montículos y colócalos en la bandeja. Presiona cada uno suavemente con un tenedor para crear bordes ondulados tipo girasol. Pincela la superficie con el resto del aceite de oliva.

  5. 5

    Hornea los girasoles de yuca durante 22 a 25 minutos a 220 °C / 425 °F, volteándolos a mitad de cocción, hasta que estén dorados en los bordes y crujientes por fuera.

  6. 6

    Mientras tanto, coloca la piña en una pequeña bandeja o sartén apta para horno y ásala durante 10 minutos en el mismo horno a 220 °C / 425 °F, hasta que esté ligeramente caramelizada.

  7. 7

    Pasa la piña asada a una licuadora o procesador. Añade el yogur griego, el jugo de lima, la miel, el chile ancho molido o pimentón dulce, la ralladura de lima y la cucharada restante de cebollín. Tritura hasta obtener una crema suave. Prueba y ajusta de sal si lo deseas.

  8. 8

    Sirve los girasoles crujientes de yuca calientes o tibios junto con la crema de piña asada y chile suave para mojar.

Consejos del chef

Escurre muy bien la yuca para que la mezcla no quede húmeda. Si deseas una textura aún más crujiente, deja reposar los bocados 5 minutos después de hornear antes de servirlos.

Sustituciones

Puedes sustituir el queso Oaxaca por mozzarella baja en humedad o Monterey Jack. El yogur griego puede cambiarse por yogur natural espeso, y la miel por jarabe de agave si prefieres otro dulzor.

Con qué lo preparé

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