
Gnocchi exprés de tomates reventados con pollo al romero y crema ligera de ricotta
Un plato rápido y reconfortante de ñoquis salteados con tomates cherry reventados, pollo dorado al romero y una crema ligera de ricotta y limón. Listo en media hora y con mucho sabor.
Ingredientes
- 500 g ñoquis frescos (de paquete, listos para cocinar)
- 350 g pechuga de pollo (cortada en tiras finas)
- 300 g tomates cherry (enteros)
- 120 g queso ricotta (entero o semidesnatado)
- 120 ml caldo de pollo (bajo en sal, caliente)
- 30 g queso parmesano rallado (más extra para servir opcional)
- 60 g espinaca baby (lavada)
- 3 dientes ajo (picados finamente)
- 1 unidad limón (ralladura fina y 2 cucharadas de zumo)
- 1 cdita romero seco (ligeramente machacado)
- 1/4 cdita hojuelas de chile (opcional)
- 2 cda aceite de oliva (dividido)
- 1 cdita sal (o al gusto, dividida)
- 1/2 cdita pimienta negra (o al gusto)
- 10 g albahaca fresca (hojas rasgadas para terminar)
Información nutricional
por porción
Información nutricional aproximada. Estimada a partir de los ingredientes y cantidades de la receta, con valores nutricionales de referencia estándar. Puede variar según marcas, tamaños y forma de preparación. Orientativa, no sustituye consejo médico o dietético.
Alérgenos
Preparación
- 1
1. Sazona las tiras de pollo con 1/2 cucharadita de sal, la pimienta negra y el romero seco. Calienta 1 cucharada de aceite de oliva en una sartén grande a fuego medio-alto durante 1 minuto.
- 2
2. Añade el pollo y cocínalo de 4 a 5 minutos, removiendo de vez en cuando, hasta que esté dorado y bien cocido. Si deseas comprobarlo con termómetro, el centro debe alcanzar 74 °C / 165 °F. Retira el pollo a un plato.
- 3
3. En la misma sartén, añade la otra cucharada de aceite de oliva y los ñoquis frescos. Saltéalos 3 a 4 minutos a fuego medio-alto hasta que estén dorados por varios lados.
- 4
4. Incorpora los tomates cherry, el ajo picado y las hojuelas de chile. Cocina 3 minutos, aplastando algunos tomates con una cuchara para que suelten sus jugos.
- 5
5. Baja a fuego medio e incorpora el caldo de pollo caliente, la ricotta, el parmesano rallado, la ralladura de limón, 2 cucharadas de zumo de limón y la 1/2 cucharadita restante de sal. Mezcla 1 a 2 minutos hasta obtener una salsa cremosa y ligera.
- 6
6. Devuelve el pollo a la sartén junto con la espinaca baby. Cocina 1 a 2 minutos más, removiendo, hasta que la espinaca se ablande y el pollo esté bien caliente.
- 7
7. Apaga el fuego, añade la albahaca fresca rasgada y mezcla suavemente. Prueba y ajusta de sal o pimienta si hace falta.
- 8
8. Sirve de inmediato, con más parmesano por encima si lo deseas. Si prefieres mantener el plato caliente antes de servir, puedes dejarlo en un horno a 100 °C / 210 °F durante un máximo de 5 minutos.
Consejos del chef
Para que los ñoquis queden más dorados, no llenes demasiado la sartén y deja que toquen bien la superficie antes de moverlos. El caldo caliente ayuda a que la salsa se una más rápido.
Sustituciones
Puedes cambiar el pollo por pavo en tiras. La ricotta puede sustituirse por queso crema batido, y la albahaca por perejil fresco. Si usas ñoquis sin gluten, ajusta el plato para una versión sin gluten.
Con qué lo preparé
Utensilios de cocina genéricos que sirven para esta receta. No hace falta comprar nada para prepararla.
Imagen ilustrativaFreidora de aire Cosori Pro LE 5 Qt
Dorar y hornear con poco aceite
- Dora con muy poco aceite
- Útil para verduras, pollo y recalentar
- Fíjate en la capacidad de la canasta
Imagen ilustrativaTermómetro digital TempPro TP19H
Comprobar la cocción de carnes y pollo
- Comprueba la cocción de carnes y pollo
- Lectura rápida
- Limpia la sonda después de cada uso
Imagen ilustrativaSartén antiadherente T-fal Ultimate Hard Anodized 12"
Huevos, tortillas y salteados
- Huevos y tortillas sin que se peguen
- Mango cómodo y resistente
- Usa utensilios de madera o silicona
Como Afiliado de Amazon, gano por las compras calificadas.
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