Gratén Familiar de Rigatoni con Pollo al Pesto Rosso, Espinacas y Costra de Mozzarella Dorada
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Gratén Familiar de Rigatoni con Pollo al Pesto Rosso, Espinacas y Costra de Mozzarella Dorada

Una cazuela horneada reconfortante y original para compartir: rigatoni envuelto en una salsa cremosa de pesto rosso y tomate, con pollo dorado, espinacas salteadas y una capa gratinada de mozzarella y pan crujiente.

25 minPreparación
35 minCocción
60 minTotal
6Porciones
Alta en Proteína

Ingredientes

Ajustar porciones
6
  • 350 g rigatoni seco (o pasta corta similar)
  • 500 g pechuga de pollo sin piel en cubos (cubos medianos)
  • 180 g espinacas frescas (lavadas)
  • 150 g cebolla amarilla picada (picado fino)
  • 12 g ajo picado (aprox. 3 dientes)
  • 90 g pesto rosso (de tomate seco)
  • 400 g tomate triturado (en lata o casero)
  • 180 ml crema para cocinar (o nata ligera)
  • 120 ml caldo de pollo (bajo en sal si se prefiere)
  • 180 g mozzarella rallada (dividida)
  • 40 g queso parmesano rallado (dividido)
  • 40 g pan molido (para la costra)
  • 30 ml aceite de oliva (dividido)
  • 2 g orégano seco
  • 2 g pimentón dulce
  • 6 g sal (o al gusto)
  • 2 g pimienta negra (recién molida)
  • 120 ml agua de cocción de la pasta (reservada)

Información nutricional

por porción

612 kcal
Calorías
38 g
Proteínas
46 g
Carbohidratos
29 g
Grasas
4 g
Fibra
42 g
Carbohidratos netos

Información nutricional aproximada. Estimada a partir de los ingredientes y cantidades de la receta, con valores nutricionales de referencia estándar. Puede variar según marcas, tamaños y forma de preparación. Orientativa, no sustituye consejo médico o dietético.

Alérgenos

GlutenLácteos

Preparación

  1. 1

    Precalienta el horno a 220°F/425°C. Engrasa ligeramente una fuente para horno grande con un poco del aceite de oliva y resérvala.

  2. 2

    Hierve abundante agua con parte de la sal en una olla grande. Cocina el rigatoni hasta que quede apenas al dente, 1 a 2 minutos menos de lo indicado en el paquete. Reserva 120 ml (1/2 cup) del agua de cocción y escurre la pasta.

  3. 3

    Mientras se cuece la pasta, calienta 1 cucharada de aceite de oliva en una sartén amplia a fuego medio-alto. Añade el pollo, el pimentón dulce, la mitad del orégano, parte de la sal y la pimienta negra. Dora durante 5 a 6 minutos, removiendo, hasta que el pollo esté cocido. Retira a un plato.

  4. 4

    En la misma sartén, agrega la cucharada restante de aceite de oliva. Sofríe la cebolla durante 4 minutos hasta que se ablande. Incorpora el ajo y cocina 30 segundos más.

  5. 5

    Añade las espinacas a la sartén y cocínalas 2 minutos, removiendo, hasta que se marchiten. Incorpora el tomate triturado, el caldo de pollo, la crema para cocinar, el pesto rosso y el resto del orégano. Cocina 3 a 4 minutos hasta obtener una salsa integrada.

  6. 6

    Devuelve el pollo a la sartén. Agrega el rigatoni cocido, 60 g (2 oz) de la mozzarella, 20 g (1/4 cup) del parmesano y el agua de cocción reservada. Mezcla bien hasta que la pasta quede bien cubierta por la salsa.

  7. 7

    Pasa la mezcla a la fuente preparada. Cubre con la mozzarella restante y el parmesano restante. Espolvorea el pan molido por encima para formar una costra crujiente.

  8. 8

    Hornea a 425°F/220°C durante 15 a 18 minutos, hasta que el queso esté burbujeante y dorado en los bordes. Si deseas más color, gratina 1 a 2 minutos vigilando de cerca.

  9. 9

    Deja reposar 5 minutos antes de servir para que el gratén se asiente mejor. Sirve caliente.

Consejos del chef

Para un sabor más profundo, dora bien el pollo sin moverlo demasiado al inicio. Si la salsa se espesa mucho antes de hornear, añade un poco más de agua de cocción de la pasta.

Sustituciones

Puedes cambiar las espinacas por acelga tierna, o usar queso provolone en lugar de parte de la mozzarella. Si no tienes pesto rosso, mezcla tomate seco triturado con un poco más de aceite de oliva, ajo y parmesano.

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