Gratín de Ñoquis de Coliflor con Crema de Pimiento Asado y Almendras
🥦 Vegetarianas
Intermedio

Gratín de Ñoquis de Coliflor con Crema de Pimiento Asado y Almendras

Una receta vegetariana original y reconfortante: ñoquis de coliflor dorados, envueltos en una salsa cremosa de pimiento asado y terminados con mozzarella, parmesano y almendras tostadas para un contraste irresistible.

25 minPreparación
35 minCocción
60 minTotal
4Porciones
Vegetariana

Ingredientes

Ajustar porciones
4
  • 600 g coliflor (en floretes pequeños)
  • 120 g harina de trigo (más extra para espolvorear)
  • 1 unidad huevo (ligeramente batido)
  • 50 g queso parmesano rallado (dividido)
  • 6 g sal (o al gusto)
  • 2 g pimienta negra (recién molida)
  • 30 ml aceite de oliva (dividido)
  • 120 g cebolla (picada fina)
  • 9 g ajo (picado)
  • 200 g pimiento rojo asado (pelado y escurrido)
  • 180 ml nata para cocinar (o crema espesa)
  • 100 g mozzarella rallada (para gratinar)
  • 25 g almendras laminadas (ligeramente tostadas)
  • 10 g albahaca fresca (picada o rasgada)
  • 1 g nuez moscada (opcional)

Información nutricional

por porción

395 kcal
Calorías
16 g
Proteínas
31 g
Carbohidratos
23 g
Grasas
5 g
Fibra
26 g
Carbohidratos netos

Información nutricional aproximada. Estimada a partir de los ingredientes y cantidades de la receta, con valores nutricionales de referencia estándar. Puede variar según marcas, tamaños y forma de preparación. Orientativa, no sustituye consejo médico o dietético.

Alérgenos

GlutenLácteosHuevosFrutos Secos

Preparación

  1. 1

    Precalienta el horno a 220 °C / 425 °F. Forra una bandeja con papel de horno. Coloca la coliflor en la bandeja, rocía con 1 cucharada de aceite de oliva, añade una pizca de sal y pimienta negra, mezcla y asa durante 20 minutos hasta que esté tierna y con bordes dorados.

  2. 2

    Deja entibiar la coliflor asada 5 minutos. Luego tritúrala o procésala hasta obtener una textura fina. Pásala a un bol y mezcla con la harina de trigo, el huevo, 25 g de queso parmesano rallado, 1/2 cucharadita de sal y una pizca de pimienta negra hasta formar una masa suave. Si está muy pegajosa, añade un poco más de harina.

  3. 3

    Espolvorea la mesa con harina. Divide la masa en 4 porciones, forma cilindros largos y corta pequeños ñoquis. Reserva los ñoquis sobre una superficie enharinada.

  4. 4

    Pon a hervir una olla grande con agua y una cucharadita de sal. Cocina los ñoquis en tandas; cuando suban a la superficie, cuécelos 1 minuto más y retíralos con espumadera. Resérvalos en una bandeja ligeramente aceitada para que no se peguen.

  5. 5

    Mientras se cuecen los ñoquis, calienta la 1 cucharada restante de aceite de oliva en una sartén a fuego medio. Sofríe la cebolla durante 4 a 5 minutos hasta que esté tierna. Agrega el ajo y cocina 30 segundos más.

  6. 6

    Incorpora el pimiento rojo asado, la nata para cocinar, la nuez moscada si la usas, 1/2 cucharadita de sal y un poco de pimienta negra. Cocina 3 minutos y luego tritura la salsa hasta que quede lisa. Devuélvela a la sartén si hace falta y cocina 2 minutos más a fuego bajo.

  7. 7

    Añade los ñoquis cocidos a la salsa de pimiento y mezcla con cuidado para cubrirlos bien. Pasa todo a una fuente para horno. Reparte por encima la mozzarella rallada, el resto del queso parmesano rallado y las almendras laminadas.

  8. 8

    Hornea a 220 °C / 425 °F durante 10 a 12 minutos, hasta que el queso se funda y burbujee. Si deseas más color, gratina 1 a 2 minutos adicionales vigilando de cerca.

  9. 9

    Saca la fuente del horno, deja reposar 5 minutos y termina con la albahaca fresca por encima antes de servir.

Consejos del chef

Para unos ñoquis más ligeros, escurre bien la coliflor después de asarla y evita triturarla en exceso para que la masa no suelte demasiada humedad.

Sustituciones

Puedes cambiar las almendras por nueces si no necesitas evitar otros frutos secos. La mozzarella puede sustituirse por provolone rallado, y la albahaca por perejil fresco para un perfil distinto.

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