Instant Pot de cerdo con piña, pimiento rojo y arroz jazmín al coco y lima
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Instant Pot de cerdo con piña, pimiento rojo y arroz jazmín al coco y lima

Un plato original de Instant Pot con dados de cerdo jugosos, piña dulce, pimiento rojo y arroz jazmín cocido en coco y lima. El resultado es aromático, equilibrado y perfecto para una comida completa entre semana.

20 minPreparación
18 minCocción
38 minTotal
4Porciones
Sin LácteosAlta en Proteína

Ingredientes

Ajustar porciones
4
  • 600 g lomo de cerdo en cubos (cubos de 3 cm / 1.2 inch)
  • 220 g arroz jazmín (enjuagado)
  • 250 g piña fresca en cubos (dividida)
  • 180 g pimiento rojo (en tiras)
  • 120 g cebolla morada (en pluma fina)
  • 12 g ajo (picado)
  • 15 g jengibre fresco (rallado)
  • 240 ml leche de coco (sin azúcar)
  • 180 ml caldo de pollo (o agua)
  • 30 ml salsa de soja
  • 30 ml zumo de lima (recién exprimido)
  • 2 g ralladura de lima
  • 15 ml aceite de oliva
  • 15 ml miel
  • 2 g comino molido
  • 2 g pimentón ahumado
  • 4 g sal (o al gusto)
  • 1 g pimienta negra (recién molida)
  • 12 g cilantro fresco (picado, para terminar)
  • 10 g cebollino (picado, para terminar)

Información nutricional

por porción

542 kcal
Calorías
31 g
Proteínas
49 g
Carbohidratos
24 g
Grasas
3 g
Fibra
46 g
Carbohidratos netos

Información nutricional aproximada. Estimada a partir de los ingredientes y cantidades de la receta, con valores nutricionales de referencia estándar. Puede variar según marcas, tamaños y forma de preparación. Orientativa, no sustituye consejo médico o dietético.

Alérgenos

Soja

Preparación

  1. 1

    1. Mezcla el cerdo con la salsa de soja, la miel, el comino, el pimentón ahumado, la mitad del ajo, la mitad del jengibre, la sal y la pimienta negra. Deja reposar 10 minutos mientras preparas el resto.

  2. 2

    2. Enciende la Instant Pot en modo Saltear. Cuando la cubeta esté caliente, añade el aceite de oliva y dora el cerdo durante 3 a 4 minutos, removiendo, hasta que pierda el color crudo. No hace falta cocinarlo por completo. Retira momentáneamente si la cubeta está muy llena.

  3. 3

    3. Añade la cebolla morada, el resto del ajo y el resto del jengibre. Cocina 2 minutos, removiendo, hasta que estén fragantes. Incorpora el pimiento rojo y 150 g (aprox. 1 cup) de la piña, y cocina 1 minuto más.

  4. 4

    4. Agrega el arroz jazmín enjuagado y remueve 30 segundos para impregnarlo con los jugos. Vierte la leche de coco, el caldo de pollo, el zumo de lima y la ralladura de lima. Raspa bien el fondo para despegar cualquier resto y evitar aviso de quemado.

  5. 5

    5. Devuelve todo el cerdo a la cubeta si lo habías retirado. Distribúyelo de forma uniforme sin remover en exceso. Cierra la tapa y cocina a presión alta durante 6 minutos.

  6. 6

    6. Deja que la presión baje de forma natural durante 8 minutos y luego libera manualmente el resto con cuidado. La temperatura interna segura del cerdo debe alcanzar 145°F / 63°C.

  7. 7

    7. Abre la tapa, añade el resto de la piña y esponja suavemente el arroz con un tenedor. Si quieres un acabado más integrado, deja reposar en modo Mantener caliente 2 minutos.

  8. 8

    8. Sirve con cilantro fresco y cebollino por encima. Ajusta de sal o unas gotas extra de zumo de lima si lo deseas.

Consejos del chef

Para un sabor más tostado, dora el cerdo en dos tandas. Si la piña está muy madura, añade la parte final al abrir la olla para conservar mejor su textura.

Sustituciones

Puedes usar contramuslo de pollo en lugar de cerdo, ajustando la cocción a la misma presión pero verificando una temperatura interna de 165°F / 74°C. El cilantro puede cambiarse por perejil, y el arroz jazmín por arroz basmati con un resultado algo menos cremoso.

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