
Instant Pot de cerdo con salsa de ciruelas especiadas, col morada y arroz jazmín
Un plato original de Instant Pot con dados de cerdo tiernos cocinados a presión en una salsa brillante de ciruelas, jengibre y toque de vinagre, servido con arroz jazmín y col morada para un contraste dulce, ácido y aromático.
Ingredientes
- 700 g lomo de cerdo en cubos (cubos de 3 cm / 1.25-inch cubes)
- 200 g arroz jazmín (enjuagado)
- 240 ml agua (para el arroz)
- 300 g ciruelas rojas maduras (sin hueso y picadas)
- 180 g col morada (finamente rallada)
- 120 g cebolla (picada)
- 15 g jengibre fresco (rallado)
- 12 g ajo (picado)
- 180 ml caldo de pollo (bajo en sal)
- 30 ml vinagre de arroz
- 45 ml salsa de soja
- 30 ml miel
- 10 ml aceite de sésamo
- 15 ml aceite de oliva
- 16 g maicena
- 30 ml agua fría (para mezclar con la maicena)
- 1 unidad anís estrellado
- 1 g canela molida
- 1 g pimienta negra
- 4 g sal (ajustar al gusto)
- 8 g cebollino fresco (picado para servir)
- 9 g semillas de sésamo (para servir)
Información nutricional
por porción
Información nutricional aproximada. Estimada a partir de los ingredientes y cantidades de la receta, con valores nutricionales de referencia estándar. Puede variar según marcas, tamaños y forma de preparación. Orientativa, no sustituye consejo médico o dietético.
Alérgenos
Preparación
- 1
1. Enjuaga el arroz jazmín hasta que el agua salga casi clara. Colócalo en un recipiente apto para Instant Pot con 240 ml (1 cup) de agua y una pizca de sal. Reserva.
- 2
2. Sazona el cerdo con la sal y la pimienta negra. Enciende la Instant Pot en modo Saltear/Sauté a temperatura alta, aproximadamente 180°C/355°F en la base caliente, y añade el aceite de oliva.
- 3
3. Dora el cerdo durante 3 a 4 minutos, removiendo, hasta que tenga color en varios lados. Añade la cebolla, el ajo y el jengibre, y saltea 2 minutos más.
- 4
4. Incorpora las ciruelas picadas, el caldo de pollo, el vinagre de arroz, la salsa de soja, la miel, el aceite de sésamo, el anís estrellado y la canela molida. Remueve bien para despegar los jugos del fondo.
- 5
5. Coloca un salvamanteles dentro de la olla sobre la mezcla de cerdo y pon encima el recipiente con el arroz. Cierra la tapa y cocina a presión alta durante 6 minutos.
- 6
6. Deja liberar la presión de forma natural durante 10 minutos y luego realiza una liberación rápida del resto. La temperatura interna segura del cerdo debe alcanzar al menos 63°C/145°F antes del reposo.
- 7
7. Retira con cuidado el recipiente del arroz y esponja el arroz con un tenedor. Saca también el anís estrellado de la salsa.
- 8
8. Activa de nuevo el modo Saltear/Sauté. Añade la col morada a la olla con el cerdo y cocina 2 minutos, solo hasta que se ablande ligeramente pero conserve textura.
- 9
9. Mezcla la maicena con 30 ml (2 tbsp) de agua fría hasta que no queden grumos. Viértela en la olla y cocina 1 a 2 minutos, removiendo, hasta que la salsa espese y brille.
- 10
10. Sirve el arroz jazmín en platos hondos, reparte encima el cerdo con la salsa de ciruelas y la col morada, y termina con cebollino fresco y semillas de sésamo.
Consejos del chef
Para una salsa más intensa, usa ciruelas muy maduras. Si deseas un acabado más dorado, puedes pasar el cerdo ya cocido 2 a 3 minutos bajo el gratinador del horno a 230°C/450°F antes de servir.
Sustituciones
Puedes sustituir el lomo de cerdo por contramuslo de pollo deshuesado ajustando la cocción a 5 minutos a presión alta. El arroz jazmín puede cambiarse por arroz basmati con la misma cantidad de agua. La miel puede sustituirse por sirope de arce, aunque el sabor será distinto.
Con qué lo preparé
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