Lasaña Criolla Dominicana de Auyama, Pollo al Sofrito y Casabe Gratinado
Comida Dominicana
Intermedio

Lasaña Criolla Dominicana de Auyama, Pollo al Sofrito y Casabe Gratinado

Una receta original inspirada en sabores dominicanos: capas de auyama asada y majada, pollo guisado al sofrito criollo, láminas de casabe suavizadas en caldo y un gratinado de queso y orégano. Reconfortante, jugosa y con identidad caribeña.

25 minPreparación
55 minCocción
80 minTotal
6Porciones
Sin GlutenAlta en Proteína

Ingredientes

Ajustar porciones
6
  • 700 g muslos de pollo deshuesados y sin piel (cortados en trozos pequeños)
  • 900 g auyama (pelada y en cubos)
  • 240 g casabe (en piezas para formar capas)
  • 150 g cebolla roja (picada)
  • 90 g ajíes dulces (picados)
  • 15 g ajo (majado o picado fino)
  • 30 g pasta de tomate
  • 500 ml caldo de pollo (dividido)
  • 240 ml leche evaporada
  • 180 g queso mozzarella rallado
  • 35 g queso parmesano rallado
  • 28 g mantequilla
  • 30 ml aceite vegetal
  • 3 g orégano seco
  • 15 g cilantro fresco (picado)
  • 60 ml naranja agria (o mezcla de naranja y lima)
  • 8 g sal (o al gusto)
  • 2 g pimienta negra (o al gusto)

Información nutricional

por porción

462 kcal
Calorías
31 g
Proteínas
26 g
Carbohidratos
24 g
Grasas
4 g
Fibra
22 g
Carbohidratos netos

Información nutricional aproximada. Estimada a partir de los ingredientes y cantidades de la receta, con valores nutricionales de referencia estándar. Puede variar según marcas, tamaños y forma de preparación. Orientativa, no sustituye consejo médico o dietético.

Alérgenos

Lácteos

Preparación

  1. 1

    Precalienta el horno a 400 °F / 200 °C. Coloca la auyama en una bandeja, mézclala con 1 cucharada de aceite vegetal, 1/2 cucharadita de sal y 1/4 cucharadita de pimienta negra. Asa durante 25 minutos, hasta que esté muy tierna.

  2. 2

    Mientras se asa la auyama, sazona el pollo con la naranja agria, el orégano seco, 1/2 cucharadita de sal y 1/4 cucharadita de pimienta negra. Déjalo reposar 10 minutos.

  3. 3

    Calienta la cucharada restante de aceite vegetal en una sartén amplia a fuego medio. Sofríe la cebolla roja y los ajíes dulces durante 4 minutos. Agrega el ajo y cocina 1 minuto más.

  4. 4

    Incorpora el pollo sazonado a la sartén y cocina durante 6 a 8 minutos, removiendo, hasta que cambie de color y comience a dorarse. Añade la pasta de tomate y 250 ml / 1 cup de caldo de pollo. Cocina a fuego medio durante 10 minutos, hasta que el pollo esté jugoso y la salsa espese ligeramente. Apaga el fuego y mezcla el cilantro fresco.

  5. 5

    Pasa la auyama asada a un bol grande. Agrega la mantequilla, la leche evaporada y 60 ml / 1/4 cup del caldo de pollo restante. Maja hasta obtener un puré espeso y suave. Ajusta con un poco más de sal si hace falta.

  6. 6

    Vierte los 190 ml / 3/4 cup de caldo de pollo restantes en un plato o recipiente ancho. Pasa rápidamente las piezas de casabe por el caldo, solo unos segundos, para que se suavicen sin deshacerse.

  7. 7

    Baja la temperatura del horno a 375 °F / 190 °C. En una fuente para hornear de aproximadamente 33 x 23 cm / 13 x 9 pulgadas, extiende una capa fina de puré de auyama. Coloca una capa de casabe suavizado, luego la mitad del pollo al sofrito, otra capa de puré de auyama y una parte de la mozzarella.

  8. 8

    Repite con otra capa de casabe, el resto del pollo y el resto del puré de auyama. Termina con una última capa ligera de casabe, la mozzarella restante y el queso parmesano por encima.

  9. 9

    Hornea la lasaña durante 20 minutos a 375 °F / 190 °C. Luego gratina 3 a 5 minutos más, vigilando de cerca, hasta que el queso esté dorado y burbujeante.

  10. 10

    Deja reposar 10 minutos antes de cortar y servir para que las capas se asienten mejor.

Consejos del chef

Si quieres un corte más firme, deja reposar la lasaña 15 minutos. El casabe debe humedecerse rápido; si se deja demasiado en caldo, puede romperse.

Sustituciones

Puedes usar pechuga de pollo en lugar de muslos. La mozzarella puede sustituirse por queso semiduro que funda bien. Si no tienes naranja agria, usa mitad jugo de naranja y mitad jugo de lima.

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