Lasaña Dominicana de Casabe con Pollo al Sofrito, Berenjena Asada y Queso de Freír
Comida Dominicana
Intermedio

Lasaña Dominicana de Casabe con Pollo al Sofrito, Berenjena Asada y Queso de Freír

Una receta original inspirada en sabores dominicanos: capas de casabe suavizado con caldo, pollo guisado al sofrito criollo, berenjena asada, queso de freír dorado y una salsa ligera de tomate con orégano. Horneada hasta quedar jugosa por dentro y dorada por encima.

30 minPreparación
45 minCocción
75 minTotal
6Porciones
Sin GlutenAlta en Proteína

Ingredientes

Ajustar porciones
6
  • 700 g pechuga de pollo deshuesada y sin piel (cortada en cubos pequeños)
  • 360 g casabe (en 3 a 4 discos grandes o piezas para formar capas)
  • 500 g berenjena (cortada en láminas finas)
  • 250 g queso de freír (cortado en láminas delgadas)
  • 400 g tomate triturado (enlatado o casero)
  • 500 ml caldo de pollo (dividido, para guisar y suavizar el casabe)
  • 150 g cebolla roja (picada en cubitos)
  • 90 g ajíes dulces (picados finamente)
  • 18 g ajo (majado o picado)
  • 30 g pasta de tomate
  • 45 ml aceite de oliva (dividido)
  • 4 g orégano seco (dividido)
  • 60 ml naranja agria (o mezcla de limón y naranja)
  • 15 g cilantro fresco (picado)
  • 10 g sal (o al gusto)
  • 2 g pimienta negra (o al gusto)
  • 15 g mantequilla (para engrasar la fuente y enriquecer la salsa)

Información nutricional

por porción

435 kcal
Calorías
34 g
Proteínas
24 g
Carbohidratos
22 g
Grasas
4 g
Fibra
20 g
Carbohidratos netos

Información nutricional aproximada. Estimada a partir de los ingredientes y cantidades de la receta, con valores nutricionales de referencia estándar. Puede variar según marcas, tamaños y forma de preparación. Orientativa, no sustituye consejo médico o dietético.

Alérgenos

Lácteos

Preparación

  1. 1

    Precalienta el horno a 425 °F / 220 °C. Unta una bandeja con 1 cucharada de aceite de oliva y coloca las láminas de berenjena. Sazona con 1/4 de la sal, un poco de pimienta negra y 1 cucharadita de orégano seco. Hornea de 18 a 20 minutos, volteando a mitad del tiempo, hasta que estén tiernas y ligeramente doradas.

  2. 2

    Mientras se asa la berenjena, sazona el pollo con la naranja agria, la mitad del ajo, 1/4 de la sal, un poco de pimienta negra y 1 cucharadita de orégano seco. Déjalo reposar 10 minutos.

  3. 3

    Calienta 1 cucharada de aceite de oliva en una sartén amplia a fuego medio. Dora el queso de freír 1 a 2 minutos por lado hasta que tome color dorado. Retira a un plato.

  4. 4

    En la misma sartén agrega la cucharada restante de aceite de oliva y sofríe la cebolla roja, los ajíes dulces y el resto del ajo durante 3 a 4 minutos. Incorpora la pasta de tomate y cocina 1 minuto más.

  5. 5

    Añade el pollo sazonado y cocina de 5 a 6 minutos, moviendo, hasta que pierda el color rosado. Agrega el tomate triturado, 250 ml / 1 cup de caldo de pollo, el resto de la sal, la mantequilla y un poco más de pimienta negra. Cocina a fuego medio-bajo durante 12 a 15 minutos, hasta obtener un guiso espeso. Mezcla el cilantro fresco y ajusta la sazón.

  6. 6

    Vierte los 250 ml / 1 cup restantes de caldo de pollo en un plato ancho. Pasa cada pieza de casabe rápidamente por el caldo, solo unos segundos, para suavizarla sin deshacerla.

  7. 7

    Baja la temperatura del horno a 375 °F / 190 °C. Engrasa ligeramente una fuente para horno con un poco de la salsa del pollo o unas gotas de aceite. Coloca una capa de casabe suavizado, luego una capa de pollo en salsa, una capa de berenjena asada y parte del queso de freír dorado. Repite las capas hasta terminar, dejando un poco de salsa arriba.

  8. 8

    Hornea la lasaña durante 18 a 22 minutos a 375 °F / 190 °C, hasta que esté burbujeante y bien unida. Si deseas más color en la superficie, cambia a broil/gratinar durante 1 a 2 minutos vigilando de cerca.

  9. 9

    Deja reposar 8 minutos antes de cortar para que las capas se asienten. Sirve caliente.

Consejos del chef

Si el casabe que consigues es muy fino, usa capas dobles para una mejor textura. También puedes asar la berenjena con antelación para acelerar el montaje.

Sustituciones

Puedes usar muslos de pollo deshuesados en lugar de pechuga. Si no consigues naranja agria, mezcla mitad jugo de naranja y mitad jugo de limón. El queso de freír puede cambiarse por halloumi si cocinas fuera de República Dominicana.

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