Lomo de Cerdo Asado con Costra de Hierbas, Limón y Aceitunas sobre Tomates Cherry Confitados
🥓 Cerdo
Intermedio

Lomo de Cerdo Asado con Costra de Hierbas, Limón y Aceitunas sobre Tomates Cherry Confitados

Una receta original de cerdo con lomo jugoso cubierto por una costra aromática de aceitunas, hierbas frescas y ralladura de limón, servido sobre tomates cherry lentamente asados con ajo. Elegante pero accesible, ideal para una comida principal con mucho sabor mediterráneo.

20 minPreparación
45 minCocción
65 minTotal
4Porciones
Alta en Proteína

Ingredientes

Ajustar porciones
4
  • 700 g lomo de cerdo en una pieza (sin hueso)
  • 400 g tomates cherry (enteros)
  • 80 g aceitunas verdes sin hueso (picadas finamente)
  • 40 g pan rallado (para la costra)
  • 15 g perejil fresco (picado)
  • 5 g romero fresco (picado finamente)
  • 4 dientes ajo (2 picados y 2 enteros)
  • 1 unidad limón (ralladura y 2 tbsp de jugo)
  • 20 g mostaza de Dijon (para adherir la costra)
  • 45 ml aceite de oliva (dividido)
  • 6 g sal (o al gusto)
  • 2 g pimienta negra (recién molida)
  • 8 g azúcar moreno (para los tomates)
  • 60 ml vino blanco (para desglasar la bandeja)

Información nutricional

por porción

395 kcal
Calorías
37 g
Proteínas
10 g
Carbohidratos
21 g
Grasas
2 g
Fibra
8 g
Carbohidratos netos

Información nutricional aproximada. Estimada a partir de los ingredientes y cantidades de la receta, con valores nutricionales de referencia estándar. Puede variar según marcas, tamaños y forma de preparación. Orientativa, no sustituye consejo médico o dietético.

Alérgenos

GlutenMostazaSulfitos

Preparación

  1. 1

    Precalienta el horno a 220°C / 425°F. Coloca los tomates cherry en una fuente para horno con los 2 dientes de ajo enteros, 1 1/2 tbsp de aceite de oliva, el azúcar moreno, 1/2 tsp de sal y una pizca de pimienta negra. Mezcla bien.

  2. 2

    En un bol, combina las aceitunas verdes picadas, el pan rallado, el perejil fresco, el romero fresco, los 2 dientes de ajo picados, la ralladura de limón y 1/2 tbsp de aceite de oliva hasta formar una mezcla húmeda para la costra.

  3. 3

    Seca el lomo de cerdo con papel de cocina y sazónalo con el resto de la sal y la pimienta negra. Úntalo por encima y los lados con la mostaza de Dijon, luego presiona la mezcla de aceitunas y hierbas para que quede bien adherida.

  4. 4

    Introduce la fuente con los tomates en el horno y asa durante 10 minutos a 220°C / 425°F.

  5. 5

    Pasados los 10 minutos, retira brevemente la fuente, mueve los tomates hacia los bordes y coloca el lomo de cerdo en el centro. Baja la temperatura del horno a 190°C / 375°F y cocina durante 30 a 35 minutos, o hasta que el centro del cerdo alcance 63°C / 145°F.

  6. 6

    Saca la fuente del horno y pasa el lomo de cerdo a una tabla. Déjalo reposar 10 minutos sin cubrir para que los jugos se redistribuyan.

  7. 7

    Mientras reposa, coloca la fuente sobre la estufa o vierte los jugos en una sartén. Añade el vino blanco y el jugo de limón, cocina 2 a 3 minutos a fuego medio hasta integrar los sabores y raspa suavemente los jugos pegados de la bandeja.

  8. 8

    Corta el lomo de cerdo en rebanadas y sírvelo sobre los tomates cherry confitados. Reparte por encima los jugos al vino y ajo de la bandeja.

Consejos del chef

Para una costra más crujiente, puedes gratinar el lomo durante 1 a 2 minutos al final, vigilando de cerca para que no se queme. Deja reposar la carne antes de cortarla para mantenerla jugosa.

Sustituciones

Puedes usar aceitunas negras en lugar de verdes. Si no tienes romero fresco, sustituye por tomillo fresco. Para una versión sin gluten, usa pan rallado sin gluten.

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