Lomo de Cerdo Cubano en Mojo de Piña Asada con Arroz de Laurel y Tostones de Ajo
Comida Cubana
Intermedio

Lomo de Cerdo Cubano en Mojo de Piña Asada con Arroz de Laurel y Tostones de Ajo

Una receta original de inspiración cubana con lomo de cerdo marinado en un mojo cítrico de piña asada, ajo, comino y orégano, servido con arroz perfumado con laurel y tostones crujientes con un toque de ajo. Combina sabores tradicionales cubanos con un perfil fresco, dorado y sabroso.

30 minPreparación
55 minCocción
85 minTotal
4Porciones
Sin LácteosAlta en Proteína

Ingredientes

Ajustar porciones
4
  • 700 g lomo de cerdo (en una pieza)
  • 300 g piña fresca (en cubos)
  • 18 g ajo (picado; dividido)
  • 120 ml jugo de naranja (fresco)
  • 30 ml jugo de lima (recién exprimido)
  • 150 g cebolla blanca (en pluma fina; dividida)
  • 45 ml aceite de oliva (dividido)
  • 2 g orégano seco
  • 2 g comino molido (dividido)
  • 8 g sal (dividida, o al gusto)
  • 1 g pimienta negra
  • 2 unidad hojas de laurel
  • 200 g arroz blanco de grano largo (enjuagado)
  • 480 ml agua (para el arroz)
  • 500 g plátano verde (pelados)
  • 500 ml aceite vegetal (para freír)
  • 10 g cilantro fresco (picado)
  • 8 g azúcar morena

Información nutricional

por porción

690 kcal
Calorías
35 g
Proteínas
58 g
Carbohidratos
34 g
Grasas
4 g
Fibra
54 g
Carbohidratos netos

Información nutricional aproximada. Estimada a partir de los ingredientes y cantidades de la receta, con valores nutricionales de referencia estándar. Puede variar según marcas, tamaños y forma de preparación. Orientativa, no sustituye consejo médico o dietético.

Alérgenos

Sin alérgenos declarados

Preparación

  1. 1

    1. Precalienta el horno a 220°F / 105°C solo para mantener tibios los tostones al final si lo deseas. Luego sube el horno a 425°F / 220°C para asar la piña y cocinar el cerdo.

  2. 2

    2. Coloca la piña en cubos y la mitad de la cebolla blanca en una bandeja pequeña. Añade 1 cucharada de aceite de oliva, el azúcar morena y una pizca de sal. Asa a 425°F / 220°C durante 18 minutos, hasta que la piña esté dorada y la cebolla suave.

  3. 3

    3. Mientras tanto, prepara el mojo. Licúa la piña asada, la cebolla asada, 4 dientes de ajo, el jugo de naranja, el jugo de lima, 1 cucharada de aceite de oliva, el orégano seco, 1/2 cucharadita de comino molido, 1 cucharadita de sal y la pimienta negra hasta obtener una salsa espesa.

  4. 4

    4. Seca el lomo de cerdo y úntalo con la mitad del mojo de piña. Reserva la otra mitad para la salsa final. Deja marinar el cerdo 15 minutos a temperatura fresca.

  5. 5

    5. Calienta una sartén grande apta para horno con 1 cucharada de aceite de oliva a fuego medio-alto. Dora el lomo de cerdo por 2 a 3 minutos por cada lado, incluyendo los bordes.

  6. 6

    6. Pasa la sartén al horno o coloca el cerdo en una fuente. Hornea a 375°F / 190°C durante 22 a 28 minutos, o hasta que el centro esté cocido y jugoso. Deja reposar el cerdo 10 minutos antes de cortarlo.

  7. 7

    7. Para el arroz de laurel, calienta en una olla pequeña la 1 cucharada restante de aceite de oliva a fuego medio. Sofríe la cebolla restante durante 3 minutos. Agrega 2 dientes de ajo picados y 1/2 cucharadita de comino molido, y cocina 30 segundos.

  8. 8

    8. Incorpora el arroz blanco de grano largo, el agua, las hojas de laurel y 1/4 cucharadita de sal. Cuando hierva, baja el fuego, tapa y cocina 16 a 18 minutos hasta que el arroz esté tierno. Apaga el fuego y deja reposar 5 minutos. Retira las hojas de laurel y suelta el arroz con un tenedor.

  9. 9

    9. Corta los plátanos verdes en rodajas gruesas de 3 cm. Calienta el aceite vegetal en una sartén profunda a 325°F / 165°C. Fríe las rodajas 3 a 4 minutos hasta que estén apenas tiernas, luego escúrrelas.

  10. 10

    10. Aplasta cada rodaja de plátano con una tostonera o con el fondo de un vaso. Mezcla una pizca de sal con el ajo restante bien picado y espárcela sobre los plátanos.

  11. 11

    11. Sube la temperatura del aceite a 375°F / 190°C. Fríe los tostones por segunda vez durante 2 a 3 minutos hasta que estén crujientes y dorados. Escúrrelos y, si quieres, mantenlos tibios en el horno a 220°F / 105°C.

  12. 12

    12. Calienta en una cacerola pequeña el mojo de piña reservado durante 2 a 3 minutos a fuego medio hasta que esté bien caliente.

  13. 13

    13. Corta el lomo de cerdo en medallones gruesos. Sirve con el arroz de laurel, los tostones de ajo y el mojo de piña caliente por encima. Termina con cilantro fresco picado.

Consejos del chef

Para un sabor más intenso, puedes marinar el cerdo hasta 2 horas en refrigeración. No excedas ese tiempo para que los cítricos no dominen demasiado la textura. Usa una piña madura pero firme para lograr buen caramelizado sin exceso de líquido.

Sustituciones

Puedes cambiar el lomo de cerdo por chuletas de cerdo gruesas, ajustando el tiempo de horno. El cilantro puede sustituirse por perejil fresco. Si no tienes lima, usa la misma cantidad de limón. Para una versión menos frita, los tostones pueden hornearse después del primer aplastado a 425°F / 220°C con un poco de aceite.

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