Lomo de Cerdo en Salsa de Puerro, Mostaza Antigua y Manzana Dorada con Patatas Aplastadas
🥓 Cerdo
Intermedio

Lomo de Cerdo en Salsa de Puerro, Mostaza Antigua y Manzana Dorada con Patatas Aplastadas

Un plato original de cerdo donde el lomo se dora y termina en una salsa sedosa de puerro, mostaza antigua, caldo y manzana salteada. Se acompaña con patatas aplastadas al horno, crujientes por fuera y tiernas por dentro.

20 minPreparación
45 minCocción
65 minTotal
4Porciones
Alta en Proteína

Ingredientes

Ajustar porciones
4
  • 700 g lomo de cerdo (en una pieza)
  • 600 g patatas pequeñas (lavadas)
  • 180 g puerro (solo la parte blanca y verde clara, en medias lunas finas)
  • 180 g manzana roja firme (en cubos pequeños)
  • 3 dientes ajo (picados)
  • 240 ml caldo de pollo (bajo en sal si es posible)
  • 80 ml nata para cocinar (para dar cremosidad)
  • 30 g mostaza antigua (dividida)
  • 15 ml vinagre de manzana (para equilibrar la salsa)
  • 25 g mantequilla (dividida)
  • 30 ml aceite de oliva (dividido)
  • 4 g romero fresco (picado fino)
  • 4 g pimentón dulce (para sazonar el cerdo)
  • 8 g sal (o al gusto)
  • 3 g pimienta negra (recién molida)
  • 8 g perejil fresco (picado, para terminar)

Información nutricional

por porción

565 kcal
Calorías
39 g
Proteínas
27 g
Carbohidratos
32 g
Grasas
4 g
Fibra
23 g
Carbohidratos netos

Información nutricional aproximada. Estimada a partir de los ingredientes y cantidades de la receta, con valores nutricionales de referencia estándar. Puede variar según marcas, tamaños y forma de preparación. Orientativa, no sustituye consejo médico o dietético.

Alérgenos

LácteosMostaza

Preparación

  1. 1

    Precalienta el horno a 220 °C / 425 °F. Coloca las patatas pequeñas en una olla con agua y una pizca de sal, llévalas a ebullición y cuécelas 15 minutos o hasta que estén tiernas.

  2. 2

    Escurre las patatas, pásalas a una bandeja de horno, aplástalas suavemente con el fondo de un vaso y mézclalas con 1 cucharada de aceite de oliva, la mitad del romero fresco, una pizca de sal y pimienta negra. Hornea a 220 °C / 425 °F durante 25 a 30 minutos, hasta que queden doradas y crujientes.

  3. 3

    Mientras tanto, seca el lomo de cerdo con papel de cocina y sazónalo por todos lados con el pimentón dulce, el resto de la sal, la pimienta negra y 1 cucharada de mostaza antigua.

  4. 4

    Calienta una sartén amplia apta para horno a fuego medio-alto con la 1 cucharada restante de aceite de oliva. Dora el lomo de cerdo 2 a 3 minutos por cada lado hasta que tome buen color.

  5. 5

    Baja a fuego medio, añade 1 cucharada de mantequilla y el puerro. Cocina 3 minutos removiendo hasta que se ablande. Agrega el ajo y cocina 30 segundos más.

  6. 6

    Incorpora la manzana en cubos y el resto del romero fresco. Cocina 2 minutos para que la manzana empiece a dorarse. Añade el vinagre de manzana y deja que reduzca ligeramente durante 30 segundos.

  7. 7

    Vierte el caldo de pollo y añade la cucharada restante de mostaza antigua. Remueve bien, lleva a hervor suave y cocina 2 minutos.

  8. 8

    Si tu sartén es apta para horno, introduce el lomo directamente; si no, pasa el contenido a una fuente de horno. Hornea a 190 °C / 375 °F durante 12 a 15 minutos, o hasta que el centro del cerdo alcance una cocción jugosa.

  9. 9

    Retira el lomo de cerdo y déjalo reposar 5 minutos. Mientras reposa, devuelve la sartén o la salsa al fuego bajo, añade la nata para cocinar y la 1 cucharada restante de mantequilla, y cocina 2 minutos hasta que la salsa quede brillante y ligeramente espesa.

  10. 10

    Corta el lomo de cerdo en medallones gruesos. Sirve con las patatas aplastadas, napa con la salsa de puerro, mostaza antigua y manzana dorada, y termina con el perejil fresco picado.

Consejos del chef

Para una salsa más intensa, deja dorar bien el puerro antes de añadir el ajo. Si quieres un acabado extra crujiente en las patatas, dales 5 minutos finales bajo el grill vigilando para que no se quemen.

Sustituciones

Puedes sustituir la nata por crema vegetal sin azúcar para una versión sin lactosa, y el romero por tomillo fresco. La manzana roja también puede cambiarse por manzana reineta o gala.

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