Lomo de Cerdo Relleno de Setas, Puerro y Mostaza con Salsa de Sidra y Puré de Colinabo
🥓 Cerdo
Intermedio

Lomo de Cerdo Relleno de Setas, Puerro y Mostaza con Salsa de Sidra y Puré de Colinabo

Un lomo de cerdo abierto y relleno con un salteado sabroso de setas, puerro y ajo, sellado y horneado hasta quedar jugoso. Se sirve con una salsa brillante de sidra y un puré sedoso de colinabo con mantequilla. Una receta original, elegante y reconfortante para una comida principal de cerdo.

30 minPreparación
45 minCocción
75 minTotal
4Porciones
Alta en Proteína

Ingredientes

Ajustar porciones
4
  • 800 g lomo de cerdo (en una sola pieza, abierto en mariposa)
  • 250 g setas cremini o champiñones (picadas finamente)
  • 180 g puerro (solo la parte blanca y verde clara, en rodajas finas)
  • 12 g ajo (picado)
  • 30 ml mostaza de Dijon (dividida)
  • 40 g pan rallado (preferiblemente fino)
  • 15 g perejil fresco (picado)
  • 4 g tomillo fresco (solo las hojas)
  • 45 ml aceite de oliva (dividido)
  • 35 g mantequilla (dividida)
  • 10 g sal (o al gusto, dividida)
  • 4 g pimienta negra (recién molida, dividida)
  • 240 ml sidra de manzana (sin gas, estilo dulce o natural)
  • 180 ml caldo de pollo (bajo en sal si es posible)
  • 700 g colinabo (pelado y en cubos)
  • 80 ml nata para cocinar (para el puré)
  • 8 g cebollino fresco (picado para terminar)
  • 1 unidad hilo de cocina (para atar el lomo, opcional pero recomendado)

Información nutricional

por porción

548 kcal
Calorías
43 g
Proteínas
21 g
Carbohidratos
31 g
Grasas
4 g
Fibra
17 g
Carbohidratos netos

Información nutricional aproximada. Estimada a partir de los ingredientes y cantidades de la receta, con valores nutricionales de referencia estándar. Puede variar según marcas, tamaños y forma de preparación. Orientativa, no sustituye consejo médico o dietético.

Alérgenos

GlutenLácteosMostaza

Preparación

  1. 1

    Precalienta el horno a 200 °C / 400 °F. Seca el lomo de cerdo con papel de cocina, ábrelo en mariposa si hace falta y sazónalo por ambos lados con la mitad de la sal y de la pimienta.

  2. 2

    Calienta 1 cucharada de aceite de oliva y 15 g de mantequilla en una sartén grande a fuego medio. Añade las setas y cocina 5 a 7 minutos hasta que suelten su líquido y se doren ligeramente.

  3. 3

    Agrega el puerro y cocina 3 minutos más. Incorpora el ajo, la mitad de la mostaza de Dijon, el perejil, el tomillo y el pan rallado. Remueve 1 minuto hasta obtener un relleno húmedo pero no líquido. Retira del fuego y deja templar 5 minutos.

  4. 4

    Extiende el relleno sobre la parte interior del lomo, dejando un borde de 2 cm libre. Enrolla el lomo con cuidado y átalo con hilo de cocina en varios puntos para mantener la forma.

  5. 5

    Calienta la cucharada restante de aceite de oliva en una sartén apta para horno o en una sartén normal. Sella el lomo por todos lados durante 6 a 8 minutos hasta que esté bien dorado.

  6. 6

    Pasa la pieza a una bandeja si tu sartén no puede ir al horno. Hornea a 200 °C / 400 °F durante 18 a 25 minutos, o hasta que el centro alcance 63 °C / 145 °F. Retira del horno, cubre flojamente con papel de aluminio y deja reposar 10 minutos.

  7. 7

    Mientras se hornea el cerdo, coloca el colinabo en una olla con agua fría y una pizca de sal. Lleva a ebullición y cocina 20 a 25 minutos hasta que esté muy tierno. Escurre bien.

  8. 8

    Tritura o machaca el colinabo caliente con la nata, 20 g de mantequilla, una pizca de sal y el resto de la pimienta hasta lograr un puré suave. Mantén caliente a fuego muy bajo.

  9. 9

    Para la salsa, coloca la misma sartén del sellado a fuego medio. Añade la sidra de manzana y raspa el fondo para soltar los jugos dorados. Incorpora el caldo de pollo y la mostaza restante. Cocina 6 a 8 minutos hasta que reduzca ligeramente.

  10. 10

    Apaga el fuego y monta la salsa con la mantequilla restante, removiendo hasta que quede brillante. Ajusta de sal si hace falta.

  11. 11

    Retira el hilo de cocina del lomo, córtalo en medallones gruesos y sirve sobre o junto al puré de colinabo. Napa con la salsa de sidra y termina con el cebollino fresco.

Consejos del chef

Pica las setas muy finas para que el relleno sea fácil de enrollar y no rompa el lomo. Si quieres más color, dora las lonchas cortadas 30 segundos por lado en la sartén antes de servir.

Sustituciones

Puedes sustituir el colinabo por nabo o patata. El caldo de pollo puede cambiarse por caldo de verduras. Si no tienes cebollino, usa más perejil fresco al final.

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