Lunas crujientes de camote y halloumi con yogur de lima tostada y cilantro
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Intermedio

Lunas crujientes de camote y halloumi con yogur de lima tostada y cilantro

Snack original de medias lunas de camote asado y halloumi dorado, rebozadas con panko especiado y servidas con una salsa fresca de yogur, lima tostada y cilantro.

25 minPreparación
25 minCocción
50 minTotal
4Porciones
Vegetariana

Ingredientes

Ajustar porciones
4
  • 500 g camote mediano (pelado y cortado en medias lunas de 1 cm / peeled and cut into 1/2-inch half-moons)
  • 225 g queso halloumi (cortado en tiras del tamaño de las piezas de camote / cut into pieces similar in size to the sweet potato)
  • 60 g harina de trigo (para empanizar / for coating)
  • 2 unidades huevos (batidos / beaten)
  • 90 g panko (preferiblemente sin condimentar / preferably plain)
  • 4 g pimentón ahumado (dividido / divided)
  • 2 g ajo en polvo
  • 5 g sal (dividida / divided)
  • 1 g pimienta negra
  • 30 ml aceite de oliva (dividido / divided)
  • 180 g yogur griego natural
  • 1 unidad lima (ralladura y 2 cucharadas de jugo / zest and 2 tbsp juice)
  • 15 g cilantro fresco (picado / chopped)
  • 7 ml miel

Información nutricional

por porción

372 kcal
Calorías
16.2 g
Proteínas
32.8 g
Carbohidratos
19.4 g
Grasas
3.9 g
Fibra
28.9 g
Carbohidratos netos

Información nutricional aproximada. Estimada a partir de los ingredientes y cantidades de la receta, con valores nutricionales de referencia estándar. Puede variar según marcas, tamaños y forma de preparación. Orientativa, no sustituye consejo médico o dietético.

Alérgenos

GlutenLácteosHuevos

Preparación

  1. 1

    Precalienta el horno a 220 °C / 425 °F. Forra una bandeja con papel para hornear y unta con 1 cucharada de aceite de oliva.

  2. 2

    Coloca las medias lunas de camote en un bol y mézclalas con 1 cucharada de aceite de oliva, 1 cucharadita de pimentón ahumado, 1/2 cucharadita de sal y la pimienta negra. Extiéndelas en la bandeja en una sola capa.

  3. 3

    Hornea el camote durante 12 minutos a 220 °C / 425 °F, hasta que esté apenas tierno pero aún firme. Retira del horno y deja enfriar 5 minutos.

  4. 4

    Mientras tanto, prepara la salsa. Calienta la lima directamente sobre una sartén seca a fuego medio durante 2 a 3 minutos, girándola, hasta que la piel tenga zonas doradas y libere aroma. Deja templar, luego ralla finamente la cáscara y exprime 2 cucharadas de jugo.

  5. 5

    En un bol pequeño, mezcla el yogur griego con la ralladura y el jugo de lima, el cilantro picado, la miel, 1/2 cucharadita de pimentón ahumado y 1/4 cucharadita de sal. Refrigera hasta servir.

  6. 6

    Prepara una estación de empanizado con tres recipientes: uno con la harina de trigo, otro con los huevos batidos y otro con el panko mezclado con el ajo en polvo, la 1/2 cucharadita restante de pimentón ahumado y 1/4 cucharadita de sal.

  7. 7

    Forma cada pieza uniendo una media luna de camote con una tira de halloumi encima. Pasa primero por la harina, luego por el huevo batido y finalmente por el panko, presionando suavemente para que se adhiera.

  8. 8

    Acomoda las piezas empanizadas en la bandeja. Hornea durante 10 a 13 minutos a 220 °C / 425 °F, dándoles la vuelta a mitad de cocción, hasta que el exterior esté crujiente y el halloumi dorado.

  9. 9

    Deja reposar 2 minutos. Sirve las lunas crujientes calientes con el yogur de lima tostada y cilantro al lado.

Consejos del chef

Si el camote queda demasiado blando tras el primer horneado, enfríalo 10 minutos antes de empanizar para que mantenga mejor la forma. El halloumi debe secarse bien con papel de cocina para que el rebozado se adhiera mejor.

Sustituciones

Puedes sustituir el halloumi por panela firme o queso para freír. El cilantro puede cambiarse por perejil, y la miel por jarabe de agave si prefieres otro dulzor.

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