Mafalde cremosas de col rizada braseada, cebolla dorada y ricotta ahumada con limón, chile suave y nuez pecana tostada
🍝 Pastas
Intermedio

Mafalde cremosas de col rizada braseada, cebolla dorada y ricotta ahumada con limón, chile suave y nuez pecana tostada

Una pasta original y reconfortante donde la col rizada se cocina lentamente con cebolla dorada y ajo hasta quedar melosa, luego se liga con ricotta ahumada, limón y parmesano para formar una salsa cremosa que abraza las mafalde. Se termina con nuez pecana tostada y un toque de chile suave para contraste.

20 minPreparación
30 minCocción
50 minTotal
4Porciones
Vegetariana

Ingredientes

Ajustar porciones
4
  • 320 g mafalde secas (o mafaldine)
  • 220 g col rizada (sin tallos duros, picada)
  • 180 g cebolla amarilla (en pluma fina)
  • 3 dientes ajo (picados finamente)
  • 45 ml aceite de oliva
  • 15 g mantequilla
  • 180 g ricotta ahumada (rallada fina o desmenuzada)
  • 45 g queso parmesano (rallado fino, y un poco más para servir)
  • 120 ml crema para cocinar
  • 1 unidad limón (ralladura fina y 30 ml/2 tbsp de jugo)
  • 60 g nuez pecana (troceadas)
  • 1 g hojuelas de chile (ajustar al gusto)
  • 0.5 g nuez moscada (recién rallada o molida)
  • 8 g sal (más la necesaria para el agua de la pasta)
  • 1 g pimienta negra (recién molida)
  • 240 ml agua de cocción de la pasta (reservada, usar según necesidad)

Información nutricional

por porción

652 kcal
Calorías
22 g
Proteínas
61 g
Carbohidratos
36 g
Grasas
6 g
Fibra
55 g
Carbohidratos netos

Información nutricional aproximada. Estimada a partir de los ingredientes y cantidades de la receta, con valores nutricionales de referencia estándar. Puede variar según marcas, tamaños y forma de preparación. Orientativa, no sustituye consejo médico o dietético.

Alérgenos

GlutenLácteosFrutos Secos

Preparación

  1. 1

    Precalienta el horno a 180 °C / 350 °F. Extiende la nuez pecana en una bandeja pequeña y tuéstala de 6 a 8 minutos, hasta que huela fragante. Retira, deja enfriar y reserva.

  2. 2

    Pon a hervir una olla grande con abundante agua y sal para la pasta. Mientras tanto, calienta una sartén amplia o cacerola baja a fuego medio y añade el aceite de oliva y la mantequilla.

  3. 3

    Agrega la cebolla amarilla con una pizca de sal y cocina de 10 a 12 minutos, removiendo con frecuencia, hasta que esté muy tierna y dorada. Incorpora el ajo y cocina 1 minuto más.

  4. 4

    Añade la col rizada picada, 60 ml / 1/4 cup de agua y tapa 3 minutos para que se ablande. Destapa, agrega las hojuelas de chile, la pimienta negra y la nuez moscada, y cocina otros 4 a 5 minutos hasta que la col esté melosa y el líquido se evapore casi por completo.

  5. 5

    Cuece las mafalde en el agua hirviendo hasta que estén al dente, según el tiempo del paquete. Antes de escurrir, reserva 240 ml / 1 cup del agua de cocción.

  6. 6

    Baja el fuego de la sartén y añade la crema para cocinar, la ricotta ahumada, el parmesano, la ralladura del limón y 30 ml / 2 tbsp de jugo de limón. Mezcla hasta obtener una salsa cremosa. Incorpora 120 ml / 1/2 cup del agua de cocción reservada para aligerarla.

  7. 7

    Agrega las mafalde escurridas a la sartén y mezcla de 1 a 2 minutos para que se impregnen bien. Si hace falta, añade más agua de cocción poco a poco hasta lograr una textura sedosa que cubra la pasta.

  8. 8

    Prueba y ajusta con sal y más pimienta negra si lo deseas. Sirve de inmediato con la nuez pecana tostada por encima y un poco más de parmesano rallado.

  9. 9

    Si prefieres un gratinado ligero, pasa la pasta a una fuente apta para horno y gratina 2 a 3 minutos bajo el asador a 230 °C / 450 °F antes de terminar con las pecanas y el parmesano.

Consejos del chef

Dora bien la cebolla sin prisas: ese dulzor natural equilibra el ahumado de la ricotta y el amargor suave de la col rizada. Reserva siempre más agua de cocción de la que crees necesaria para ajustar la salsa al final.

Sustituciones

Puedes usar cavolo nero o acelga en lugar de col rizada. Si no consigues ricotta ahumada, combina ricotta común con 20 g / 3/4 oz extra de parmesano y una pizca de pimentón ahumado. Las pecanas pueden sustituirse por nueces, aunque cambiará el perfil de sabor.

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