Mafaldine de tomate confitado, hinojo dorado y crema suave de pecorino
🍝 Pastas
Intermedio

Mafaldine de tomate confitado, hinojo dorado y crema suave de pecorino

Una pasta original y elegante donde las mafaldine se mezclan con tomates cherry lentamente confitados, hinojo salteado hasta caramelizar y una crema ligera de pecorino con un toque de limón. Se termina con pistacho tostado y albahaca para un contraste fresco y crujiente.

20 minPreparación
30 minCocción
50 minTotal
4Porciones
Vegetariana

Ingredientes

Ajustar porciones
4
  • 320 g mafaldine secas (o pasta larga con bordes rizados)
  • 300 g tomates cherry (enteros)
  • 250 g bulbo de hinojo (en láminas finas)
  • 90 g queso pecorino rallado (más un poco extra para servir)
  • 120 ml nata para cocinar
  • 45 ml aceite de oliva (dividido)
  • 30 g pistachos (picados gruesos)
  • 2 dientes ajo (laminados finos)
  • 1 unidad limón (ralladura fina y 15 ml/1 tbsp de jugo)
  • 12 g albahaca fresca (hojas sueltas)
  • 5 ml miel
  • 1 g hojuelas de chile (opcional)
  • 8 g sal (o al gusto, dividida)
  • 2 g pimienta negra (recién molida)
  • 180 ml agua de cocción de la pasta (reservada según necesidad)

Información nutricional

por porción

592 kcal
Calorías
19 g
Proteínas
63 g
Carbohidratos
29 g
Grasas
5 g
Fibra
58 g
Carbohidratos netos

Información nutricional aproximada. Estimada a partir de los ingredientes y cantidades de la receta, con valores nutricionales de referencia estándar. Puede variar según marcas, tamaños y forma de preparación. Orientativa, no sustituye consejo médico o dietético.

Alérgenos

GlutenLácteosFrutos Secos

Preparación

  1. 1

    Precalienta el horno a 160 °C / 325 °F. Coloca los tomates cherry en una bandeja pequeña, añade 15 ml (1 tbsp) de aceite de oliva, la miel, una pizca de sal, una pizca de pimienta negra y las hojuelas de chile. Mezcla y asa durante 20 minutos, hasta que estén tiernos y ligeramente concentrados.

  2. 2

    Mientras tanto, calienta una sartén grande a fuego medio. Añade 15 ml (1 tbsp) de aceite de oliva y el hinojo en láminas con una pizca de sal. Cocina 8 a 10 minutos, removiendo de vez en cuando, hasta que quede dorado y suave. Agrega el ajo y cocina 1 minuto más.

  3. 3

    Pon a hervir abundante agua en una olla grande. Añade el resto de la sal y cocina las mafaldine hasta que estén al dente, siguiendo el tiempo del paquete. Reserva 180 ml (3/4 cup) de agua de cocción antes de escurrir.

  4. 4

    En la misma sartén del hinojo, baja el fuego a medio-bajo y añade la nata para cocinar, la ralladura de limón y el jugo de limón. Incorpora el pecorino rallado poco a poco, removiendo hasta obtener una crema suave. Si hace falta, añade un poco del agua de cocción para aligerar la salsa.

  5. 5

    Agrega a la sartén los tomates confitados con sus jugos, las mafaldine escurridas y parte del agua de cocción reservada. Mezcla 1 a 2 minutos hasta que la pasta quede bien cubierta y la salsa se adhiera a las hebras. Ajusta con más agua de cocción si deseas una textura más fluida.

  6. 6

    Tuesta los pistachos picados en una sartén pequeña a fuego medio durante 2 minutos, moviendo constantemente para que no se quemen.

  7. 7

    Retira la pasta del fuego y añade la albahaca fresca. Sirve inmediatamente con más pecorino rallado, los pistachos tostados y un poco de pimienta negra por encima.

Consejos del chef

Para una salsa más brillante, añade el pecorino fuera del fuego si la sartén está muy caliente. El hinojo debe dorarse sin quemarse para aportar su dulzor natural.

Sustituciones

Puedes sustituir las mafaldine por tagliatelle o linguine. El pecorino puede cambiarse por parmesano curado, y los pistachos por almendras tostadas si lo prefieres.

Con qué lo preparé

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