Masa de Cerdo Cubana con Escabeche Tibio de Naranja Agria, Calabaza Asada y Arroz de Cilantro
Comida Cubana
Intermedio

Masa de Cerdo Cubana con Escabeche Tibio de Naranja Agria, Calabaza Asada y Arroz de Cilantro

Una receta original de inspiración cubana con trozos de cerdo marinados en ajo, comino y naranja agria, dorados al horno y terminados con un escabeche tibio de cebolla, ají y orégano. Se sirve con calabaza asada y arroz blanco perfumado con cilantro fresco.

25 minPreparación
55 minCocción
80 minTotal
4Porciones
Sin LácteosAlta en Proteína

Ingredientes

Ajustar porciones
4
  • 800 g carne de cerdo en trozos medianos (sin exceso de grasa)
  • 18 g ajo fresco picado (dividido)
  • 120 ml jugo de naranja agria (dividido)
  • 4 g comino molido
  • 2 g orégano seco (dividido)
  • 10 g sal (o al gusto, dividida)
  • 2 g pimienta negra molida (dividida)
  • 60 ml aceite vegetal (dividido)
  • 180 g cebolla blanca en plumas finas
  • 120 g ají rojo en tiras
  • 30 ml vinagre blanco
  • 1 unidad hoja de laurel
  • 500 g calabaza en cubos de 2 cm (tipo calabaza o butternut)
  • 3 g pimentón dulce
  • 200 g arroz blanco de grano largo (enjuagado)
  • 480 ml agua (para el arroz)
  • 16 g cilantro fresco picado (ligeramente compacto)
  • 15 ml manteca de cerdo o aceite adicional (para el arroz)

Información nutricional

por porción

675 kcal
Calorías
35 g
Proteínas
40 g
Carbohidratos
40 g
Grasas
4 g
Fibra
36 g
Carbohidratos netos

Información nutricional aproximada. Estimada a partir de los ingredientes y cantidades de la receta, con valores nutricionales de referencia estándar. Puede variar según marcas, tamaños y forma de preparación. Orientativa, no sustituye consejo médico o dietético.

Alérgenos

Sulfitos

Preparación

  1. 1

    1. En un bol grande mezcla el cerdo con la mitad del ajo picado, 80 ml (1/3 cup) de jugo de naranja agria, el comino, 1 g (1/2 tsp) de orégano seco, 5 g (scant 1 tsp) de sal, 1 g (1/2 tsp) de pimienta negra y 30 ml (2 tbsp) de aceite. Cubre y deja marinar 20 minutos a temperatura fresca o hasta 2 horas en refrigeración.

  2. 2

    2. Precalienta el horno a 220 °C / 425 °F. Coloca la calabaza en una bandeja, mézclala con 15 ml (1 tbsp) de aceite, el pimentón dulce, 2 g (scant 1/2 tsp) de sal y una pizca de pimienta. Extiéndela en una sola capa.

  3. 3

    3. Pasa la calabaza al horno y ásala de 30 a 35 minutos a 220 °C / 425 °F, volteándola a mitad de cocción, hasta que esté tierna y con bordes dorados.

  4. 4

    4. Mientras tanto, calienta una olla mediana a fuego medio. Añade la manteca de cerdo o 15 ml (1 tbsp) de aceite adicional, incorpora el arroz escurrido y sofríelo 1 minuto. Agrega el agua y 2 g (scant 1/2 tsp) de sal. Cuando hierva, baja a fuego mínimo, tapa y cocina 15 minutos.

  5. 5

    5. Retira el arroz del fuego y déjalo reposar tapado 10 minutos. Luego suéltalo con un tenedor y mézclalo con el cilantro fresco picado justo antes de servir.

  6. 6

    6. Calienta una sartén grande apta para horno o una sartén pesada a fuego medio-alto. Añade el resto del aceite y dora los trozos de cerdo escurridos de la marinada durante 2 a 3 minutos por lado, en tandas si hace falta, para que tomen color sin hervirse. Reserva la marinada sobrante.

  7. 7

    7. Si tu sartén es apta para horno, pasa el cerdo directamente al horno; si no, colócalo en una fuente. Asa el cerdo a 220 °C / 425 °F durante 18 a 22 minutos, hasta que esté bien cocido y dorado en los bordes.

  8. 8

    8. Para el escabeche tibio, coloca una sartén a fuego medio con cualquier jugo del dorado que haya quedado. Añade la cebolla, el ají rojo y el resto del ajo. Cocina 4 minutos, moviendo, hasta que la cebolla se ablande un poco pero conserve textura.

  9. 9

    9. Incorpora la marinada reservada, los 40 ml (2 tbsp plus 2 tsp) restantes de jugo de naranja agria, el vinagre blanco, la hoja de laurel, el resto del orégano, 3 g (1/2 tsp) de sal y el resto de la pimienta. Cocina 3 a 4 minutos a fuego medio hasta que el líquido hierva suavemente y la cebolla quede brillante y aromática.

  10. 10

    10. Mezcla el cerdo asado con el escabeche tibio para que se impregne bien. Retira la hoja de laurel. Sirve con el arroz de cilantro y la calabaza asada al lado.

Consejos del chef

Para un sabor más auténtico, deja que la cebolla del escabeche quede apenas crujiente; no la cocines de más. Si consigues naranja agria fresca, mezcla su jugo con un poco de lima solo si quieres intensificar la acidez.

Sustituciones

Puedes usar paleta de cerdo o lomo de cerdo, aunque la paleta queda más jugosa. La calabaza puede sustituirse por boniato, ajustando el horneado según el tamaño. Si no tienes cilantro, usa perejil fresco para un perfil diferente pero agradable.

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