Masa filo crujiente rellena de calabacín, ricotta y tomate seco con crema tibia de albahaca
🥦 Vegetarianas
Intermedio

Masa filo crujiente rellena de calabacín, ricotta y tomate seco con crema tibia de albahaca

Paquetitos dorados de masa filo rellenos de calabacín salteado, ricotta cremosa, tomate seco y un toque de limón, horneados hasta quedar crujientes y servidos con una salsa tibia de crema, parmesano y albahaca fresca. Una receta vegetariana original, elegante y muy sabrosa.

30 minPreparación
25 minCocción
55 minTotal
4Porciones
Vegetariana

Ingredientes

Ajustar porciones
4
  • 200 g masa filo (descongelada si es congelada)
  • 350 g calabacín (cortado en cubos pequeños)
  • 220 g queso ricotta (entero o tradicional)
  • 70 g tomates secos en aceite (escurridos y picados)
  • 60 g cebolla chalota (finamente picada)
  • 8 g ajo (picado)
  • 1 unidad limón (ralladura fina y 2 tbsp/30 ml de jugo)
  • 20 g albahaca fresca (hojas sueltas, divididas)
  • 50 g queso parmesano rallado (dividido)
  • 180 ml crema para cocinar (para la salsa)
  • 60 g mantequilla sin sal (derretida)
  • 30 ml aceite de oliva (dividido)
  • 1 g orégano seco
  • 2 g pimienta negra (o al gusto)
  • 6 g sal (o al gusto)

Información nutricional

por porción

487 kcal
Calorías
13 g
Proteínas
25 g
Carbohidratos
37 g
Grasas
2 g
Fibra
23 g
Carbohidratos netos

Información nutricional aproximada. Estimada a partir de los ingredientes y cantidades de la receta, con valores nutricionales de referencia estándar. Puede variar según marcas, tamaños y forma de preparación. Orientativa, no sustituye consejo médico o dietético.

Alérgenos

GlutenLácteos

Preparación

  1. 1

    Precalienta el horno a 200 °C / 400 °F. Forra una bandeja con papel de hornear y reserva.

  2. 2

    Calienta 1 tbsp / 15 ml de aceite de oliva en una sartén a fuego medio. Añade la chalota y cocina 2 a 3 minutos hasta que se ablande. Incorpora el ajo y cocina 30 segundos más.

  3. 3

    Agrega el calabacín, 1/2 tsp de sal, la pimienta negra y el orégano. Saltea 5 a 6 minutos hasta que el calabacín esté tierno y se haya evaporado gran parte de su humedad. Añade los tomates secos picados y cocina 1 minuto más. Retira del fuego y deja entibiar 5 minutos.

  4. 4

    En un bol mezcla la ricotta con la ralladura de limón, 2 tbsp / 30 ml de jugo de limón, la mitad de la albahaca picada finamente y 25 g de parmesano. Incorpora la mezcla tibia de calabacín y ajusta con un poco más de sal si hace falta.

  5. 5

    Extiende una hoja de masa filo sobre la mesa y pincélala ligeramente con mantequilla derretida. Coloca otra hoja encima y vuelve a pincelar. Corta las hojas apiladas por la mitad a lo largo para obtener 2 tiras largas.

  6. 6

    Pon una porción del relleno en un extremo de cada tira y dóblala en forma de triángulo o paquetito, como si fuera una samosa. Repite con toda la masa filo, usando la mantequilla restante para pincelar las capas y sellar los paquetes. Debes obtener 8 paquetitos.

  7. 7

    Coloca los paquetitos en la bandeja preparada, píntalos con la mantequilla restante y rocía por encima 1 tbsp / 15 ml de aceite de oliva. Hornea a 200 °C / 400 °F durante 18 a 20 minutos, hasta que estén bien dorados y crujientes.

  8. 8

    Mientras tanto, prepara la salsa. En un cazo pequeño mezcla la crema para cocinar con el resto del parmesano. Cocina a fuego bajo 3 a 4 minutos, removiendo, hasta que el queso se funda y la salsa espese ligeramente. Añade el resto de la albahaca picada y cocina 30 segundos más sin hervir fuerte.

  9. 9

    Sirve los paquetitos recién horneados con la crema tibia de albahaca por debajo o al lado. Termina con unas gotas del aceite de oliva restante si lo deseas y sirve de inmediato.

Consejos del chef

Seca bien el calabacín después de saltearlo para evitar que la masa filo se humedezca. Trabaja la masa filo cubierta con un paño apenas húmedo para que no se reseque mientras armas los paquetitos.

Sustituciones

Puedes sustituir la chalota por cebolla blanca muy picada. La ricotta puede cambiarse por requesón bien escurrido. Si no tienes parmesano, usa un queso curado vegetariano rallado de sabor intenso.

Con qué lo preparé

Utensilios de cocina genéricos que sirven para esta receta. No hace falta comprar nada para prepararla.

  • Imagen ilustrativa: Freidora de aireImagen ilustrativa

    Freidora de aire Cosori Pro LE 5 Qt

    Dorar y hornear con poco aceite

    • Dora con muy poco aceite
    • Útil para verduras, pollo y recalentar
    • Fíjate en la capacidad de la canasta
    Ver en Amazon
  • Imagen ilustrativa: Sartén antiadherenteImagen ilustrativa

    Sartén antiadherente T-fal Ultimate Hard Anodized 12"

    Huevos, tortillas y salteados

    • Huevos y tortillas sin que se peguen
    • Mango cómodo y resistente
    • Usa utensilios de madera o silicona
    Ver en Amazon
  • Imagen ilustrativa: Cuchillo de chefImagen ilustrativa

    Cuchillo de chef Victorinox Fibrox Pro 8"

    Picar, rebanar y cortar en tiras

    • El cuchillo que más uso al cocinar
    • Pica, rebana y corta en tiras
    • Mantenlo afilado y sécalo a mano
    Ver en Amazon

Como Afiliado de Amazon, gano por las compras calificadas.

Calificaciones y reseñas

Inicia sesión para calificar esta receta

Iniciar sesión