Matambrito a la Plancha con Puré Rústico de Coliflor y Cabutia, Chimichurri de Verdeo y Limón
Comida Argentina
Intermedio

Matambrito a la Plancha con Puré Rústico de Coliflor y Cabutia, Chimichurri de Verdeo y Limón

Una receta original de inspiración argentina que combina matambrito de cerdo dorado a la plancha con un puré rústico de coliflor y cabutia, terminado con un chimichurri fresco de verdeo, perejil, ajo y limón. Tiene perfil criollo, textura cremosa y un final herbáceo y cítrico.

25 minPreparación
40 minCocción
65 minTotal
4Porciones
Alta en ProteínaBaja en CarbohidratosPara Diabéticos

Aviso importante: Esta receta no constituye consejo médico. Consulte a su profesional de salud.

Ingredientes

Ajustar porciones
4
  • 900 g matambrito de cerdo (limpio y en 4 porciones)
  • 500 g cabutia (pelada y en cubos)
  • 500 g coliflor (en floretes)
  • 18 g ajo (3 dientes para el puré y 3 para el chimichurri)
  • 80 g verdeo (finamente picado)
  • 30 g perejil fresco (picado)
  • 60 ml limón (jugo recién exprimido)
  • 120 ml aceite de oliva (dividido entre puré, chimichurri y cocción)
  • 30 g manteca (para el puré)
  • 120 ml leche (caliente)
  • 4 g ají molido (para el chimichurri)
  • 2 g orégano seco (para el chimichurri)
  • 4 g pimentón dulce (para sazonar la carne)
  • 30 ml vinagre de vino tinto (para el chimichurri)
  • 12 g sal (o a gusto)
  • 3 g pimienta negra (recién molida)

Información nutricional

por porción

612 kcal
Calorías
39 g
Proteínas
18 g
Carbohidratos
42 g
Grasas
4 g
Fibra
14 g
Carbohidratos netos

Información nutricional aproximada. Estimada a partir de los ingredientes y cantidades de la receta, con valores nutricionales de referencia estándar. Puede variar según marcas, tamaños y forma de preparación. Orientativa, no sustituye consejo médico o dietético.

Alérgenos

Lácteos

Preparación

  1. 1

    1. Precalienta el horno a 220 °C / 425 °F. Coloca la cabutia en una fuente, añade 1 cucharada de aceite de oliva, una pizca de sal y un poco de pimienta negra. Mezcla y asa durante 25 minutos, hasta que esté tierna y dorada.

  2. 2

    2. Mientras tanto, cocina la coliflor al vapor o en agua con sal durante 12 a 15 minutos, hasta que esté muy tierna. Escúrrela bien para evitar exceso de agua.

  3. 3

    3. En una cacerola pequeña, calienta la leche con 3 dientes de ajo apenas machacados a fuego bajo durante 5 minutos, sin hervir. Retira los dientes de ajo y reserva la leche caliente.

  4. 4

    4. Pasa la coliflor cocida a un bol grande. Agrega la cabutia asada, la manteca, la leche caliente infusionada con ajo, 1 cucharada de aceite de oliva, sal y pimienta negra. Pisa todo con un pisapuré o tenedor hasta lograr un puré rústico. Reserva caliente.

  5. 5

    5. Para el chimichurri, mezcla en un bol el verdeo, el perejil fresco, los 3 dientes de ajo picados, el jugo de limón, el vinagre de vino tinto, 5 cucharadas de aceite de oliva, el ají molido, el orégano seco, 1/2 cucharadita de sal y una pizca de pimienta negra. Deja reposar 10 minutos.

  6. 6

    6. Seca bien el matambrito de cerdo con papel de cocina. Condiméntalo de ambos lados con el pimentón dulce, el resto de la sal y pimienta negra.

  7. 7

    7. Calienta una plancha, sartén de hierro o parrilla a fuego medio-alto. Añade 1 cucharada de aceite de oliva y cocina el matambrito de cerdo de 4 a 5 minutos por lado, según grosor, hasta que esté bien dorado y cocido por dentro.

  8. 8

    8. Deja reposar la carne 3 minutos fuera del fuego para que los jugos se asienten. Si lo deseas, córtala en tiras gruesas o sírvela en piezas enteras.

  9. 9

    9. Sirve una base de puré rústico de coliflor y cabutia en cada plato, coloca encima el matambrito de cerdo y termina con cucharadas generosas de chimichurri de verdeo y limón.

  10. 10

    10. Ajusta con unas gotas extra de jugo de limón, si quieres, y sirve de inmediato mientras el puré esté caliente y la carne jugosa.

Consejos del chef

Escurre muy bien la coliflor para que el puré no quede aguado. Si quieres más sabor de parrilla, cocina el matambrito sobre rejilla bien caliente y deja que tome marcas intensas antes de darlo vuelta.

Sustituciones

Puedes reemplazar el matambrito de cerdo por matambre vacuno fino o por pechuga de pollo deshuesada. La cabutia puede cambiarse por calabaza anco, y la leche por crema liviana para un puré más untuoso.

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