Matambrito Criollo a la Parrilla con Salsa Tibia de Tomate, Aceituna y Orégano sobre Polenta Cremosa al Queso
Comida Argentina
Intermedio

Matambrito Criollo a la Parrilla con Salsa Tibia de Tomate, Aceituna y Orégano sobre Polenta Cremosa al Queso

Una receta original de inspiración argentina que combina matambrito de cerdo dorado a la parrilla o plancha con una salsa tibia de tomate, aceitunas verdes, ajo y orégano, servida sobre una polenta cremosa con queso. Tiene perfil criollo, sabor intenso y una presentación casera pero elegante.

25 minPreparación
40 minCocción
65 minTotal
4Porciones
Alta en Proteína

Ingredientes

Ajustar porciones
4
  • 800 g matambrito de cerdo (en una pieza o en 2 trozos)
  • 4 dientes ajo (2 para la carne y 2 para la salsa)
  • 2 tsp orégano seco (dividido)
  • 1 tsp pimentón dulce (para la carne)
  • 0.5 tsp ají molido (opcional)
  • 45 ml aceite de oliva (dividido)
  • 8 g sal (o a gusto, dividida)
  • 1 tsp pimienta negra (recién molida, dividida)
  • 400 g tomates perita (en cubos pequeños)
  • 80 g aceitunas verdes (descarozadas y picadas)
  • 150 g cebolla (picada fina)
  • 15 ml vinagre de vino tinto (para la salsa)
  • 4 g azúcar (para equilibrar la acidez del tomate)
  • 15 g perejil fresco (picado)
  • 720 ml agua (para la polenta)
  • 480 ml leche (entera o parcialmente descremada)
  • 170 g polenta instantánea (de cocción rápida)
  • 30 g manteca (para la polenta)
  • 80 g queso sardo rallado (o un queso duro similar)
  • 0.25 tsp nuez moscada (para la polenta)

Información nutricional

por porción

642 kcal
Calorías
38 g
Proteínas
28 g
Carbohidratos
42 g
Grasas
3 g
Fibra
25 g
Carbohidratos netos

Información nutricional aproximada. Estimada a partir de los ingredientes y cantidades de la receta, con valores nutricionales de referencia estándar. Puede variar según marcas, tamaños y forma de preparación. Orientativa, no sustituye consejo médico o dietético.

Alérgenos

Lácteos

Preparación

  1. 1

    1. Seca el matambrito de cerdo con papel de cocina. Ralla o pica 2 dientes de ajo y mézclalos con 1 cucharada de aceite de oliva, 1 cucharadita de orégano seco, el pimentón dulce, el ají molido si lo usas, 1 cucharadita de sal y 1/2 cucharadita de pimienta negra. Unta bien la carne con esta mezcla y deja reposar 15 minutos a temperatura ambiente.

  2. 2

    2. Mientras tanto, prepara la salsa tibia. Calienta 1 cucharada de aceite de oliva en una sartén a fuego medio. Agrega la cebolla picada y cocina 5 a 6 minutos hasta que esté suave. Incorpora los 2 dientes de ajo restantes picados y cocina 30 segundos más.

  3. 3

    3. Añade los tomates en cubos, las aceitunas verdes, el vinagre de vino tinto, el azúcar, la 1 cucharadita restante de orégano seco, 1/4 cucharadita de pimienta negra y una pizca de sal. Cocina 10 a 12 minutos a fuego medio-bajo hasta obtener una salsa rústica y jugosa. Apaga el fuego, agrega el perejil picado y reserva tibia.

  4. 4

    4. Para la polenta, lleva a hervor suave el agua con la leche en una cacerola mediana. Baja el fuego a mínimo y añade 1/4 cucharadita de sal, una pizca de pimienta negra y la nuez moscada.

  5. 5

    5. Vierte la polenta en forma de lluvia, revolviendo constantemente para evitar grumos. Cocina según el paquete, normalmente 3 a 5 minutos, hasta que espese. Incorpora la manteca y el queso sardo rallado, mezcla hasta que se funda y mantén caliente a fuego muy bajo.

  6. 6

    6. Calienta una parrilla, plancha o sartén grill a fuego medio-alto. Si usas horno para terminar la cocción, precaliéntalo a 200 °C / 400 °F.

  7. 7

    7. Agrega la cucharada restante de aceite de oliva a la superficie de cocción y dora el matambrito 4 a 5 minutos por lado, según grosor, hasta que quede bien caramelizado por fuera.

  8. 8

    8. Si el corte es grueso o quieres asegurar cocción pareja, pasa la carne a una fuente y termina en el horno a 200 °C / 400 °F durante 6 a 8 minutos, hasta que esté bien cocida pero jugosa. Retira y deja reposar 5 minutos antes de cortar.

  9. 9

    9. Revuelve la polenta una última vez; si quedó muy espesa, afloja con 2 a 4 cucharadas de agua caliente o leche caliente. Corta el matambrito en tiras.

  10. 10

    10. Sirve una base generosa de polenta cremosa en cada plato, acomoda encima el matambrito cortado y termina con la salsa tibia de tomate, aceituna y orégano. Muele un poco más de pimienta negra por encima si deseas.

Consejos del chef

Para una textura ideal, sirve la polenta apenas hecha. Si preparas la salsa con anticipación, recaliéntala suavemente para que llegue tibia a la mesa y no enfríe la carne.

Sustituciones

Puedes reemplazar el matambrito de cerdo por bondiola en bifes finos o por pechuga de pollo deshuesada. El queso sardo puede cambiarse por parmesano o reggianito, y las aceitunas verdes por negras si prefieres un sabor más intenso.

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