Medallones de camote y halloumi en Air Fryer con yogur de lima y pepino, granada y menta
♨️ Air Fryer
Intermedio

Medallones de camote y halloumi en Air Fryer con yogur de lima y pepino, granada y menta

Una receta original de Air Fryer con rodajas tiernas de camote asadas hasta dorar, coronadas con halloumi crujiente, una salsa fresca de yogur, lima y pepino, y un acabado brillante de granada y menta. Equilibra dulce, salado, cremoso y fresco en cada bocado.

20 minPreparación
18 minCocción
38 minTotal
4Porciones
VegetarianaSin Gluten

Ingredientes

Ajustar porciones
4
  • 600 g camote mediano (cortado en rodajas de 1 cm / cut into 1/2-inch rounds)
  • 225 g queso halloumi (cortado en 12 rectángulos pequeños / cut into 12 small rectangles)
  • 180 g yogur griego natural (para la salsa / for the sauce)
  • 80 g pepino (rallado y escurrido / grated and squeezed dry)
  • 70 g semillas de granada (para terminar / for finishing)
  • 8 g menta fresca (picada / chopped)
  • 1 pieza lima (ralladura y 2 cucharadas de jugo / zest and 2 tbsp juice)
  • 22 ml aceite de oliva (dividido / divided)
  • 10 ml miel (para el glaseado ligero / for a light glaze)
  • 2 g pimentón ahumado
  • 1 g comino molido
  • 0.5 g hojuelas de chile (opcional / optional)
  • 4 g sal (o al gusto / or to taste)
  • 1 g pimienta negra (recién molida / freshly ground)

Información nutricional

por porción

284 kcal
Calorías
11 g
Proteínas
23 g
Carbohidratos
16 g
Grasas
3 g
Fibra
20 g
Carbohidratos netos

Información nutricional aproximada. Estimada a partir de los ingredientes y cantidades de la receta, con valores nutricionales de referencia estándar. Puede variar según marcas, tamaños y forma de preparación. Orientativa, no sustituye consejo médico o dietético.

Alérgenos

Lácteos

Preparación

  1. 1

    1. Precalienta la air fryer a 190 °C / 375 °F durante 3 minutos.

  2. 2

    2. En un tazón grande, mezcla las rodajas de camote con 1 cucharada de aceite de oliva, el pimentón ahumado, el comino, las hojuelas de chile, 1/2 cucharadita de sal y la pimienta negra hasta cubrir bien.

  3. 3

    3. Coloca el camote en una sola capa en la canasta de la air fryer. Cocina a 190 °C / 375 °F durante 10 minutos, volteando a la mitad del tiempo.

  4. 4

    4. Mientras tanto, prepara la salsa mezclando en un tazón el yogur griego, el pepino rallado y escurrido, la ralladura de lima, 1 cucharada de jugo de lima, 1 cucharadita de aceite de oliva y una pizca de sal. Reserva en frío.

  5. 5

    5. Seca el halloumi con papel de cocina y mézclalo suavemente con la miel, la 1/2 cucharada restante de aceite de oliva y 1 cucharada de jugo de lima.

  6. 6

    6. Cuando el camote esté tierno, abre la canasta y coloca un trozo de halloumi sobre cada rodaja. Cocina nuevamente a 200 °C / 400 °F durante 6 a 8 minutos, hasta que el queso esté dorado en los bordes y el camote bien caramelizado.

  7. 7

    7. Pasa los medallones a una fuente y añade una cucharadita de la salsa de yogur de lima y pepino sobre cada uno.

  8. 8

    8. Termina con las semillas de granada y la menta picada. Sirve de inmediato para disfrutar el contraste entre el halloumi crujiente, el camote suave y la salsa fresca.

Consejos del chef

Si tu canasta es pequeña, cocina el camote en tandas para evitar que se cueza al vapor. Exprimir bien el pepino evita que la salsa quede aguada.

Sustituciones

Puedes cambiar la menta por albahaca fresca. Si no tienes lima, usa limón en la misma cantidad. El yogur griego puede sustituirse por yogur natural espeso.

Con qué lo preparé

Utensilios de cocina genéricos que sirven para esta receta. No hace falta comprar nada para prepararla.

  • Imagen ilustrativa: Freidora de aireImagen ilustrativa

    Freidora de aire Cosori Pro LE 5 Qt

    Dorar y hornear con poco aceite

    • Dora con muy poco aceite
    • Útil para verduras, pollo y recalentar
    • Fíjate en la capacidad de la canasta
    Ver en Amazon
  • Imagen ilustrativa: Cuchillo de chefImagen ilustrativa

    Cuchillo de chef Victorinox Fibrox Pro 8"

    Picar, rebanar y cortar en tiras

    • El cuchillo que más uso al cocinar
    • Pica, rebana y corta en tiras
    • Mantenlo afilado y sécalo a mano
    Ver en Amazon
  • Imagen ilustrativa: Tabla de cortar de maderaImagen ilustrativa

    Tabla de cortar de teca Teakhaus

    Base estable para picar

    • Superficie estable para picar
    • Cuida el filo del cuchillo
    • Lávala a mano y déjala secar
    Ver en Amazon

Como Afiliado de Amazon, gano por las compras calificadas.

Calificaciones y reseñas

Inicia sesión para calificar esta receta

Iniciar sesión