Milhojas de papa y calabacín con ricotta al limón, tomates asados y pistacho
🌾 Sin Gluten
Intermedio

Milhojas de papa y calabacín con ricotta al limón, tomates asados y pistacho

Una receta original sin gluten de capas finas de papa y calabacín horneadas hasta quedar tiernas y doradas, intercaladas con ricotta al limón. Se sirve con tomates cherry asados, pistacho tostado y albahaca fresca para un plato vegetariano elegante y reconfortante.

25 minPreparación
45 minCocción
70 minTotal
4Porciones
VegetarianaSin Gluten

Ingredientes

Ajustar porciones
4
  • 500 g papas (peladas y cortadas en láminas muy finas)
  • 300 g calabacín (cortado en láminas muy finas)
  • 250 g queso ricotta (entero)
  • 250 g tomates cherry (enteros)
  • 40 g pistachos (picados gruesos)
  • 35 g queso parmesano (rallado fino)
  • 45 ml aceite de oliva (dividido)
  • 1 unidad limón (ralladura fina y 15 ml/1 tbsp de jugo)
  • 2 dientes ajo (1 rallado y 1 laminado)
  • 10 g albahaca fresca (hojas enteras o rasgadas)
  • 6 g sal (o al gusto)
  • 2 g pimienta negra (recién molida)

Información nutricional

por porción

348 kcal
Calorías
13 g
Proteínas
24 g
Carbohidratos
22 g
Grasas
3 g
Fibra
21 g
Carbohidratos netos

Información nutricional aproximada. Estimada a partir de los ingredientes y cantidades de la receta, con valores nutricionales de referencia estándar. Puede variar según marcas, tamaños y forma de preparación. Orientativa, no sustituye consejo médico o dietético.

Alérgenos

LácteosFrutos Secos

Preparación

  1. 1

    Precalienta el horno a 200 °C / 400 °F. Engrasa ligeramente una fuente para horno mediana o 4 aros/metálicos individuales con 1 cucharada del aceite de oliva.

  2. 2

    En un bol, mezcla la ricotta con la ralladura de limón, 1 cucharada de jugo de limón, 1 diente de ajo rallado, la mitad del parmesano, 1/2 cucharadita de sal, y 1/4 cucharadita de pimienta negra hasta obtener una crema espesa y homogénea.

  3. 3

    Coloca las papas en un recipiente y mézclalas con 1 cucharada de aceite de oliva, 1/4 cucharadita de sal y una pizca de pimienta. En otro recipiente, mezcla el calabacín con 1/2 cucharada de aceite de oliva y una pizca de sal.

  4. 4

    Arma el milhojas alternando capas finas de papa, un poco de mezcla de ricotta, capas de calabacín y nuevamente ricotta, repitiendo hasta terminar. Presiona suavemente para compactar. Termina con una capa decorativa de papa y calabacín por encima.

  5. 5

    Espolvorea la superficie con el resto del parmesano y rocía con 1/2 cucharada de aceite de oliva. Cubre la fuente o los moldes con papel aluminio y hornea durante 25 minutos a 200 °C / 400 °F.

  6. 6

    Mientras tanto, coloca los tomates cherry en una bandeja pequeña con el ajo laminado, el aceite de oliva restante, una pizca de sal y pimienta. Ásalos en el horno junto al milhojas durante 15 minutos a 200 °C / 400 °F, o hasta que estén jugosos y apenas dorados.

  7. 7

    Retira el papel aluminio del milhojas y continúa horneando 20 minutos más a 200 °C / 400 °F, hasta que las papas estén tiernas y la parte superior esté dorada en los bordes.

  8. 8

    Tuesta los pistachos en una sartén seca a fuego medio durante 2 a 3 minutos, moviéndolos con frecuencia, hasta que desprendan aroma. Retira del fuego.

  9. 9

    Deja reposar el milhojas 5 minutos. Sirve cada porción con los tomates asados y sus jugos por encima o al lado, termina con pistachos tostados, albahaca fresca y unas vueltas extra de pimienta negra.

Consejos del chef

Para cortar láminas uniformes de papa y calabacín, usa mandolina. Si las papas sueltan mucho almidón, sécalas ligeramente antes de montar para lograr capas más definidas.

Sustituciones

Puedes sustituir los pistachos por almendras o nueces si no necesitas evitar otros frutos secos. La ricotta puede cambiarse por requesón espeso bien escurrido. La albahaca puede reemplazarse por perejil fresco.

Con qué lo preparé

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