
Millejo Criollo de Arepa con Reina de Remolacha, Aguacate Asado y Queso Llanero
Una receta venezolana original que transforma mini discos de arepa dorados en capas crujientes, rellenos con una ensalada cremosa de pollo y remolacha al estilo reina, aguacate apenas asado, queso llanero desmoronado y un toque de limón y ají dulce. Es colorida, sabrosa y perfecta como almuerzo o cena especial.
Ingredientes
- 240 g harina precocida de maíz blanco (para las arepas)
- 360 ml agua tibia (para la masa)
- 6 g sal (dividida)
- 30 ml aceite vegetal (dividido, para cocinar y dorar)
- 300 g pechuga de pollo cocida y desmechada (puede ser hervida o asada)
- 180 g remolacha cocida (cortada en cubos pequeños)
- 120 g mayonesa (para el relleno)
- 60 g ají dulce rojo (finamente picado)
- 80 g cebolla morada (finamente picada)
- 15 g cilantro fresco (picado)
- 30 ml jugo de limón (recién exprimido)
- 200 g aguacate firme (en gajos gruesos)
- 120 g queso llanero (desmoronado)
- 2 g pimienta negra (al gusto)
Información nutricional
por porción
Información nutricional aproximada. Estimada a partir de los ingredientes y cantidades de la receta, con valores nutricionales de referencia estándar. Puede variar según marcas, tamaños y forma de preparación. Orientativa, no sustituye consejo médico o dietético.
Alérgenos
Preparación
- 1
1. En un bol, mezcla la harina precocida de maíz blanco con el agua tibia y 4 g (3/4 tsp) de sal. Deja reposar 5 minutos y luego amasa hasta obtener una masa suave y sin grumos.
- 2
2. Divide la masa en 12 porciones iguales y forma discos delgados de unos 8 cm de diámetro. Calienta una sartén grande a fuego medio y añade 15 ml (1 tbsp) de aceite vegetal. Cocina los discos 4 a 5 minutos por lado hasta que estén dorados y cocidos por dentro. Reserva.
- 3
3. Precalienta el horno a 400°F (200°C). Coloca los gajos de aguacate en una bandeja, úntalos con 5 ml (1 tsp) de aceite vegetal, añade una pizca de sal y pimienta negra, y ásalos durante 6 minutos para darles calor y un ligero tostado. Reserva con cuidado para que no se deshagan.
- 4
4. En un bol mediano, mezcla el pollo desmechado, la remolacha cocida, el ají dulce rojo, la cebolla morada, el cilantro fresco y la mayonesa. Agrega el jugo de limón, el resto de la sal y pimienta negra al gusto. Mezcla hasta lograr un relleno cremoso y uniforme.
- 5
5. Para armar cada porción, coloca un disco de arepa como base, añade una capa del relleno de pollo y remolacha, luego algunos gajos de aguacate asado y un poco de queso llanero desmoronado. Repite con dos discos más para formar tres capas en total.
- 6
6. Lleva las torres armadas al horno a 350°F (175°C) durante 5 minutos para entibiar el conjunto sin secarlo.
- 7
7. Sirve de inmediato con cilantro fresco adicional, si deseas, y una última vuelta de pimienta negra por encima.
Consejos del chef
Si quieres discos más crujientes, cocínalos primero en sartén y luego hornéalos 6 a 8 minutos a 375°F (190°C) antes de armar. La remolacha debe estar bien escurrida para que el relleno no humedezca demasiado las arepas.
Sustituciones
Puedes sustituir el queso llanero por queso fresco salado. El pollo puede cambiarse por pavo cocido desmechado. Si no tienes limón, usa lima en la misma cantidad.
Con qué lo preparé
Utensilios de cocina genéricos que sirven para esta receta. No hace falta comprar nada para prepararla.
Imagen ilustrativaFreidora de aire Cosori Pro LE 5 Qt
Dorar y hornear con poco aceite
- Dora con muy poco aceite
- Útil para verduras, pollo y recalentar
- Fíjate en la capacidad de la canasta
Imagen ilustrativaTermómetro digital TempPro TP19H
Comprobar la cocción de carnes y pollo
- Comprueba la cocción de carnes y pollo
- Lectura rápida
- Limpia la sonda después de cada uso
Imagen ilustrativaSartén antiadherente T-fal Ultimate Hard Anodized 12"
Huevos, tortillas y salteados
- Huevos y tortillas sin que se peguen
- Mango cómodo y resistente
- Usa utensilios de madera o silicona
Como Afiliado de Amazon, gano por las compras calificadas.
Calificaciones y reseñas
Inicia sesión para calificar esta receta
Iniciar sesiónRecetas relacionadas

Cazuela Caraqueña de Batata, Caraotas Negras y Queso de Mano al Ají Dulce Asado
80 min

Tostadas de Casabe con Pabellón de Lentejas, Tajadas al Horno y Crema de Queso Guayanés
65 min

Arepa Corona de Ocumo y Maíz con Caraotas Rojas Cremosas, Tajadas Especiadas y Queso Fresco
65 min

Arepa Horneada de Choclo y Auyama con Pollo Mechado al Papelón Suave y Ensalada Tibia de Repollo
75 min

Milhojas Criolla de Yuca Dorada con Reina de Atún, Aguacate y Encurtido de Ají Dulce
55 min

Arepitas Andinas Rellenas de Pollo al Papelón y Queso
60 min