Mini pimientos rellenos de ricotta al limón, lentejas crujientes y miel de pimentón
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Mini pimientos rellenos de ricotta al limón, lentejas crujientes y miel de pimentón

Aperitivo original de mini pimientos asados y rellenos con una crema suave de ricotta y limón, coronados con lentejas crujientes especiadas, miel al pimentón y cebollino fresco. Combina dulzor, acidez y textura crujiente en un bocado elegante.

20 minPreparación
25 minCocción
45 minTotal
6Porciones
VegetarianaSin Gluten

Ingredientes

Ajustar porciones
6
  • 18 18 unidades (540 g) mini pimientos dulces de colores (partidos por la mitad y sin semillas)
  • 250 250 g queso ricotta (entero o tradicional)
  • 160 160 g lentejas cocidas y escurridas (bien secas para que queden crujientes)
  • 30 30 ml aceite de oliva (dividido)
  • 30 30 ml miel (para el acabado)
  • 1 1 unidad limón (ralladura fina y 15 ml/1 tbsp de jugo)
  • 4 4 g pimentón ahumado (dividido)
  • 1 1 g comino molido (para las lentejas)
  • 1 1 g ajo en polvo (para las lentejas)
  • 10 10 g cebollino fresco (picado fino)
  • 4 4 g sal (o al gusto)
  • 1 1 g pimienta negra (recién molida)

Información nutricional

por porción

165 kcal
Calorías
6.2 g
Proteínas
12.8 g
Carbohidratos
9.6 g
Grasas
2.8 g
Fibra
10 g
Carbohidratos netos

Información nutricional aproximada. Estimada a partir de los ingredientes y cantidades de la receta, con valores nutricionales de referencia estándar. Puede variar según marcas, tamaños y forma de preparación. Orientativa, no sustituye consejo médico o dietético.

Alérgenos

Lácteos

Preparación

  1. 1

    Precalienta el horno a 220 °C / 425 °F. Forra una bandeja con papel de hornear.

  2. 2

    Coloca las lentejas cocidas y bien secas en un bol. Mézclalas con 15 ml (1 tbsp) de aceite de oliva, el comino molido, el ajo en polvo, 2 g (3/4 tsp) de pimentón ahumado, 1 g (1/4 tsp) de sal y la pimienta negra. Extiéndelas sobre un lado de la bandeja.

  3. 3

    Pon los mini pimientos partidos por la mitad en el otro lado de la bandeja. Mézclalos con los 15 ml (1 tbsp) restantes de aceite de oliva y una pizca de sal. Hornéalos junto con las lentejas durante 18 a 20 minutos a 220 °C / 425 °F, removiendo las lentejas a mitad de cocción, hasta que los pimientos estén tiernos y las lentejas ligeramente crujientes.

  4. 4

    Mientras tanto, prepara el relleno mezclando en un bol la ricotta, la ralladura de limón, 15 ml (1 tbsp) de jugo de limón y 1 g (1/4 tsp) de sal. Bate con una cuchara hasta obtener una crema suave.

  5. 5

    En un cuenco pequeño, mezcla la miel con los 2 g (3/4 tsp) restantes de pimentón ahumado para hacer una miel de pimentón fluida.

  6. 6

    Saca la bandeja del horno y deja templar los pimientos y las lentejas 5 minutos.

  7. 7

    Rellena cada mitad de mini pimiento con una cucharadita de crema de ricotta al limón. Reparte por encima las lentejas crujientes.

  8. 8

    Termina con la miel de pimentón y el cebollino picado. Sirve tibios o a temperatura ambiente.

Consejos del chef

Secar muy bien las lentejas antes de hornearlas ayuda a que queden más crujientes. Si quieres una presentación más fina, usa una manga pastelera para rellenar los pimientos.

Sustituciones

Puedes sustituir la ricotta por requesón espeso o queso crema suave. La miel puede cambiarse por sirope de arce si deseas un perfil distinto, aunque el sabor final será menos floral.

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