
Molotes crujientes de plátano macho con picadillo de pavo al chipotle suave y salsa de aguacate con pepita
Molotes originales de plátano macho maduro, rellenos de un picadillo jugoso de pavo con jitomate, aceituna y chipotle suave, fritos hasta quedar dorados y servidos con una salsa cremosa de aguacate, pepita y limón. Una receta mexicana casera con contraste de dulce, salado y ahumado.
Ingredientes
- 700 g plátano macho maduro (para la masa de molote)
- 120 g harina de maíz nixtamalizado (para dar estructura)
- 8 g sal (dividida)
- 400 g pavo molido (para el relleno)
- 140 g cebolla blanca (finamente picada, dividida)
- 9 g ajo (picado, dividido)
- 300 g jitomate (picado)
- 30 g chipotle adobado (picado, usar poco para picor suave)
- 2 g comino molido
- 1 g canela molida
- 40 g aceitunas verdes (rebanadas)
- 25 g pasas
- 120 ml caldo de pollo o agua (para humedecer el picadillo)
- 35 g pepitas de calabaza (tostadas, para la salsa)
- 200 g aguacate (pulpa)
- 20 g cilantro fresco (hojas y tallos tiernos)
- 45 ml jugo de limón (recién exprimido)
- 90 ml agua (para ajustar la salsa)
- 500 ml aceite vegetal (para freír; absorción aproximada menor)
- 80 g queso fresco (desmoronado para servir)
- 60 g rábanos (en rodajas finas para servir)
Información nutricional
por porción
Información nutricional aproximada. Estimada a partir de los ingredientes y cantidades de la receta, con valores nutricionales de referencia estándar. Puede variar según marcas, tamaños y forma de preparación. Orientativa, no sustituye consejo médico o dietético.
Alérgenos
Preparación
- 1
1. Pela los plátanos macho y córtalos en trozos grandes. Colócalos en una olla con agua suficiente y una pizca de sal. Cocina a fuego medio durante 12 a 15 minutos, hasta que estén muy suaves. Escúrrelos bien y machácalos calientes hasta obtener un puré liso.
- 2
2. Agrega al puré de plátano la harina de maíz nixtamalizado y 1/2 cucharadita de sal. Mezcla hasta formar una masa suave y moldeable. Cúbrela con un paño limpio y deja reposar mientras preparas el relleno.
- 3
3. Para el picadillo, calienta 1 cucharada del aceite vegetal en una sartén amplia a fuego medio. Sofríe la mitad de la cebolla y la mitad del ajo durante 2 a 3 minutos. Añade el pavo molido y cocina de 6 a 8 minutos, desmenuzándolo, hasta que cambie completamente de color.
- 4
4. Incorpora el jitomate, el chipotle adobado, el comino, la canela, las aceitunas, las pasas, 1 cucharadita de sal y el caldo de pollo o agua. Cocina de 8 a 10 minutos a fuego medio, moviendo ocasionalmente, hasta obtener un picadillo jugoso pero sin exceso de líquido. Deja enfriar 10 minutos.
- 5
5. Para la salsa, licúa las pepitas tostadas, el aguacate, el cilantro, el resto de la cebolla, el resto del ajo, el jugo de limón, el agua y una pizca de sal hasta lograr una consistencia cremosa y tersa. Reserva.
- 6
6. Divide la masa de plátano en 8 porciones. Con las manos ligeramente húmedas, forma una bolita, aplánala en la palma, coloca 2 a 3 cucharadas del picadillo de pavo al centro y cierra formando un cilindro u óvalo alargado. Repite con todas las porciones.
- 7
7. Calienta el resto del aceite vegetal en una cacerola o sartén profunda a 350 °F / 175 °C. Fríe los molotes en tandas durante 3 a 4 minutos por lado, hasta que estén bien dorados y crujientes. Retíralos y escúrrelos sobre una rejilla o papel absorbente.
- 8
8. Sirve los molotes calientes con la salsa de aguacate y pepita por encima o a un lado. Termina con queso fresco desmoronado y rábanos en rodajas.
- 9
9. Si deseas mantenerlos calientes mientras terminas de freír, colócalos en una charola y llévalos al horno a 200 °F / 95 °C por hasta 10 minutos.
Consejos del chef
Si la masa de plátano se siente muy húmeda, añade 1 a 2 cucharadas extra de harina de maíz. Enfría ligeramente el relleno antes de formar los molotes para evitar que se abran al freír. La salsa queda mejor si las pepitas están apenas tostadas, no oscuras.
Sustituciones
Puedes sustituir el pavo por pollo molido. El queso fresco puede omitirse para una versión sin lácteos. Si no tienes pepitas, usa semillas de girasol tostadas, aunque el sabor será diferente.
Con qué lo preparé
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