Monedas Crujientes de Batata y Sésamo con Crema Tibia de Feta y Miel Picante
🥨 Snacks
Intermedio

Monedas Crujientes de Batata y Sésamo con Crema Tibia de Feta y Miel Picante

Un snack original de rodajas finas de batata horneadas hasta quedar crujientes, terminadas con sésamo tostado y servidas con una crema tibia de feta, yogur y miel con un toque picante. Equilibra dulce, salado, cremoso y crocante en cada bocado.

20 minPreparación
30 minCocción
50 minTotal
4Porciones
Vegetariana

Ingredientes

Ajustar porciones
4
  • 450 g batata mediana (cortada en rodajas muy finas de 2-3 mm)
  • 30 ml aceite de oliva (dividido)
  • 4 g sal fina (o al gusto)
  • 1 g pimienta negra (recién molida)
  • 2 g ajo en polvo
  • 2 g pimentón ahumado
  • 18 g semillas de sésamo
  • 120 g queso feta (desmenuzado)
  • 80 g yogur griego natural
  • 30 ml miel (dividida)
  • 1 g hojuelas de chile
  • 10 ml jugo de limón (recién exprimido)
  • 15 ml agua tibia (solo si es necesario para ajustar la crema)
  • 6 g cebollino fresco (finamente picado para terminar)

Información nutricional

por porción

231 kcal
Calorías
6.8 g
Proteínas
23.4 g
Carbohidratos
12.8 g
Grasas
3.4 g
Fibra
20 g
Carbohidratos netos

Información nutricional aproximada. Estimada a partir de los ingredientes y cantidades de la receta, con valores nutricionales de referencia estándar. Puede variar según marcas, tamaños y forma de preparación. Orientativa, no sustituye consejo médico o dietético.

Alérgenos

LácteosSésamo

Preparación

  1. 1

    Precalienta el horno a 220 °C / 425 °F. Forra dos bandejas con papel de hornear y reserva.

  2. 2

    Lava la batata y córtala en rodajas muy finas de 2-3 mm. Colócala en un bol grande con 22 ml (1 1/2 tbsp) de aceite de oliva, la sal, la pimienta negra, el ajo en polvo y el pimentón ahumado. Mezcla bien para cubrir todas las rodajas.

  3. 3

    Distribuye las rodajas de batata en una sola capa sobre las bandejas, sin encimarlas. Espolvorea por encima las semillas de sésamo para que se adhieran al aceite.

  4. 4

    Hornea durante 18 minutos a 220 °C / 425 °F. Saca las bandejas, voltea con cuidado las rodajas más doradas y cambia las bandejas de posición para una cocción pareja.

  5. 5

    Vuelve a hornear de 8 a 12 minutos más a 220 °C / 425 °F, vigilando al final, hasta que las monedas estén doradas en los bordes y crujientes. Déjalas reposar 5 minutos sobre las bandejas para que terminen de secarse.

  6. 6

    Mientras tanto, coloca el queso feta, el yogur griego, el jugo de limón, los 8 ml (1/2 tbsp) restantes de aceite de oliva y 15 ml (1/2 tbsp) de miel en un procesador pequeño o vaso batidor. Tritura hasta obtener una crema espesa y suave. Si hace falta, añade el agua tibia poco a poco para aligerarla.

  7. 7

    Pasa la crema de feta a una cacerola pequeña y caliéntala a fuego muy bajo durante 1 a 2 minutos, solo hasta que esté tibia; no la dejes hervir.

  8. 8

    En un cuenco pequeño, mezcla la 1 tbsp restante de miel con las hojuelas de chile para hacer una miel picante rápida.

  9. 9

    Sirve las monedas crujientes de batata en una fuente con la crema tibia de feta al centro. Termina con la miel picante por encima de la crema y el cebollino fresco picado. Disfruta de inmediato para mantener el contraste entre crocante y cremoso.

Consejos del chef

Para un resultado más crujiente, corta todas las rodajas del mismo grosor y no sobrecargues las bandejas. Si algunas se doran antes, retíralas y deja las demás unos minutos más.

Sustituciones

Puedes sustituir el feta por queso de cabra suave para un sabor más intenso. El cebollino puede cambiarse por perejil fresco. Si prefieres menos picante, reduce las hojuelas de chile o usa pimienta negra extra.

Con qué lo preparé

Utensilios de cocina genéricos que sirven para esta receta. No hace falta comprar nada para prepararla.

  • Imagen ilustrativa: Licuadora de vasoImagen ilustrativa

    Licuadora Ninja Professional BL610

    Batidos, salsas y cremas

    • Batidos, salsas y cremas
    • Vaso fácil de lavar
    • Fíjate en la potencia y el tamaño del vaso
    Ver en Amazon
  • Imagen ilustrativa: Freidora de aireImagen ilustrativa

    Freidora de aire Cosori Pro LE 5 Qt

    Dorar y hornear con poco aceite

    • Dora con muy poco aceite
    • Útil para verduras, pollo y recalentar
    • Fíjate en la capacidad de la canasta
    Ver en Amazon
  • Imagen ilustrativa: Cuchillo de chefImagen ilustrativa

    Cuchillo de chef Victorinox Fibrox Pro 8"

    Picar, rebanar y cortar en tiras

    • El cuchillo que más uso al cocinar
    • Pica, rebana y corta en tiras
    • Mantenlo afilado y sécalo a mano
    Ver en Amazon

Como Afiliado de Amazon, gano por las compras calificadas.

Calificaciones y reseñas

Inicia sesión para calificar esta receta

Iniciar sesión