Moneditas de polenta crujiente con crema de ricotta al limón, uvas asadas al romero y nuez tostada
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Intermedio

Moneditas de polenta crujiente con crema de ricotta al limón, uvas asadas al romero y nuez tostada

Un aperitivo original de contraste elegante: discos de polenta dorados y crujientes coronados con una crema suave de ricotta y limón, uvas asadas con romero y nuez tostada. Combina textura, frescura y un toque dulce-salado en un bocado pequeño y vistoso.

20 minPreparación
25 minCocción
45 minTotal
6Porciones
Vegetariana

Ingredientes

Ajustar porciones
6
  • 120 g polenta instantánea (para la base)
  • 480 ml agua (para cocinar la polenta)
  • 4 g sal (dividida)
  • 25 g queso parmesano rallado (para la polenta)
  • 30 ml aceite de oliva (dividido)
  • 180 g queso ricotta (para la crema)
  • 1 unidad limón (usar ralladura fina y 15 ml/1 tbsp de jugo)
  • 1 g pimienta negra (recién molida)
  • 180 g uvas rojas sin semillas (cortadas por la mitad)
  • 2 g romero fresco (picado fino)
  • 10 ml miel (para las uvas)
  • 35 g nueces (picadas gruesas y tostadas)
  • 6 g hojas pequeñas de albahaca (para terminar)

Información nutricional

por porción

218 kcal
Calorías
7 g
Proteínas
19 g
Carbohidratos
13 g
Grasas
2 g
Fibra
17 g
Carbohidratos netos

Información nutricional aproximada. Estimada a partir de los ingredientes y cantidades de la receta, con valores nutricionales de referencia estándar. Puede variar según marcas, tamaños y forma de preparación. Orientativa, no sustituye consejo médico o dietético.

Alérgenos

LácteosFrutos Secos

Preparación

  1. 1

    1. Forra un recipiente pequeño o molde cuadrado con papel vegetal. En una cacerola mediana, lleva el agua a ebullición a fuego medio-alto y añade 2 g (aprox. 1/4 tsp) de sal.

  2. 2

    2. Baja el fuego y agrega la polenta en forma de lluvia, batiendo constantemente durante 3 a 4 minutos, hasta que espese. Incorpora el parmesano rallado y 15 ml (1 tbsp) de aceite de oliva. Mezcla bien.

  3. 3

    3. Extiende la polenta caliente en el recipiente forrado, formando una capa de aproximadamente 1.5 cm (1/2 inch) de grosor. Alisa la superficie y deja enfriar 10 minutos, hasta que esté firme.

  4. 4

    4. Mientras tanto, precalienta el horno a 220°C / 425°F. Coloca las uvas rojas en una bandeja pequeña, añade el romero fresco, la miel, 5 ml (1 tsp) de aceite de oliva, 1 g (una pizca) de sal y la pimienta negra. Mezcla y asa de 10 a 12 minutos, hasta que las uvas estén jugosas y ligeramente arrugadas.

  5. 5

    5. En un bol, mezcla la ricotta con la ralladura del limón y 15 ml (1 tbsp) de jugo de limón. Añade 1 g (una pizca) de sal restante y mezcla hasta obtener una crema suave.

  6. 6

    6. Desmolda la polenta firme y corta discos pequeños con un cortador de 4 a 5 cm (1 1/2 to 2 inches). Si no tienes cortador, corta cuadrados pequeños.

  7. 7

    7. Calienta una sartén antiadherente a fuego medio con los 10 ml (2 tsp) de aceite de oliva restantes. Dora los discos de polenta durante 2 a 3 minutos por lado, hasta que queden crujientes y dorados.

  8. 8

    8. Tuesta las nueces en una sartén seca a fuego medio durante 2 minutos, moviéndolas constantemente, hasta que desprendan aroma. Retíralas del fuego.

  9. 9

    9. Para montar, coloca una pequeña cucharada de crema de ricotta sobre cada moneda de polenta. Corona con algunas uvas asadas, un poco de nuez tostada y hojas pequeñas de albahaca.

  10. 10

    10. Sirve las moneditas de polenta crujiente tibias o a temperatura ambiente como aperitivo.

Consejos del chef

Para una textura más limpia al cortar, enfría la polenta unos minutos extra. Asa las uvas justo hasta que se ablanden pero sin que se deshagan.

Sustituciones

Puedes sustituir las nueces por pecanas si deseas un sabor más dulce. La ricotta puede cambiarse por requesón bien escurrido. La albahaca puede reemplazarse por microbrotes.

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