Muchacho de Res al Hogao de Tomate de Árbol y Guascas con Torta Crujiente de Papa Criolla
Comida Colombiana
Intermedio

Muchacho de Res al Hogao de Tomate de Árbol y Guascas con Torta Crujiente de Papa Criolla

Un plato original de inspiración colombiana: muchacho de res sellado y cocido lentamente en un hogao fragante de tomate de árbol, cebolla larga y guascas, acompañado con una torta dorada de papa criolla que aporta textura y sabor casero.

25 minPreparación
95 minCocción
120 minTotal
4Porciones
Sin GlutenAlta en Proteína

Ingredientes

Ajustar porciones
4
  • 800 g muchacho de res en una pieza (limpio de exceso de grasa)
  • 8 g sal (dividida)
  • 2 g pimienta negra (recién molida)
  • 2 g comino molido
  • 2 g achiote en polvo
  • 30 ml aceite vegetal
  • 120 g cebolla larga (picada fina)
  • 100 g cebolla cabezona blanca (picada fina)
  • 12 g ajo (picado)
  • 240 g tomate chonto (picado)
  • 240 g tomate de árbol (pelado y picado)
  • 2 g guascas secas
  • 500 ml caldo de res
  • 12 g panela rallada
  • 15 ml vinagre de manzana
  • 700 g papas criollas (lavadas)
  • 20 g mantequilla
  • 80 g queso campesino (desmenuzado)
  • 10 g cilantro fresco (picado)
  • 45 ml agua (si es necesario para la torta)

Información nutricional

por porción

548 kcal
Calorías
39 g
Proteínas
28 g
Carbohidratos
31 g
Grasas
4 g
Fibra
24 g
Carbohidratos netos

Información nutricional aproximada. Estimada a partir de los ingredientes y cantidades de la receta, con valores nutricionales de referencia estándar. Puede variar según marcas, tamaños y forma de preparación. Orientativa, no sustituye consejo médico o dietético.

Alérgenos

Lácteos

Preparación

  1. 1

    1. Sazona el muchacho de res con 5 g (1 tsp) de sal, la pimienta negra, el comino y el achiote en polvo, frotando bien toda la superficie. Déjalo reposar 10 minutos mientras preparas los demás ingredientes.

  2. 2

    2. Calienta una olla de fondo grueso a fuego medio-alto y añade el aceite vegetal. Sella el muchacho de res durante 3 a 4 minutos por cada lado, hasta que tome color dorado. Retíralo y resérvalo.

  3. 3

    3. En la misma olla, baja a fuego medio y agrega la cebolla larga, la cebolla cabezona blanca y el ajo. Cocina 4 minutos, revolviendo, hasta que estén fragantes y suaves.

  4. 4

    4. Incorpora el tomate chonto y el tomate de árbol. Cocina 6 a 8 minutos, aplastando ligeramente con una cuchara, hasta formar un hogao jugoso. Añade las guascas secas, la panela rallada, el vinagre de manzana y el resto de la sal.

  5. 5

    5. Regresa el muchacho de res a la olla y vierte el caldo de res. El líquido no debe cubrirlo por completo; debe llegar aproximadamente a la mitad de la carne. Cuando hierva suavemente, tapa y cocina a fuego bajo durante 70 minutos, volteando la carne a la mitad del tiempo.

  6. 6

    6. Mientras tanto, coloca las papas criollas en una olla con agua suficiente y una pizca de sal. Hierve durante 18 a 20 minutos hasta que estén tiernas. Escúrrelas y déjalas reposar 5 minutos.

  7. 7

    7. Pela las papas criollas cocidas y machácalas en un tazón con la mantequilla, el queso campesino y el cilantro fresco. Ajusta con un poco más de sal si hace falta. Si la mezcla está muy seca, agrega 15 a 45 ml (1 a 3 tbsp) de agua hasta que quede moldeable.

  8. 8

    8. Forma una torta grande o 4 tortas individuales compactas. Calienta una sartén antiadherente a fuego medio y dora la torta de papa 4 a 5 minutos por lado, hasta que quede crujiente y bien dorada.

  9. 9

    9. Cuando la carne esté tierna, retírala de la olla y déjala reposar 5 minutos. Si deseas una salsa más espesa, deja reducir el hogao 3 a 5 minutos adicionales a fuego medio.

  10. 10

    10. Corta el muchacho de res en tajadas medianas y sírvelo con abundante hogao de tomate de árbol y guascas. Acompaña con la torta crujiente de papa criolla caliente.

  11. 11

    11. Si prefieres terminar la torta en horno, precalienta el horno a 220 °C / 425 °F y hornéala 12 a 15 minutos después de dorarla por un lado en sartén, hasta que quede firme y crujiente.

Consejos del chef

Para pelar mejor el tomate de árbol, haz un corte superficial en la piel y sumérgelo 30 segundos en agua caliente; la cáscara saldrá fácilmente. No hiervas fuerte la carne para que el muchacho quede jugoso y tierno.

Sustituciones

Puedes reemplazar el muchacho por posta o bola de pierna. Si no consigues queso campesino, usa queso fresco firme. Las guascas pueden sustituirse por una pequeña cantidad de orégano fresco, aunque el sabor será diferente.

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