Nidos Dorados de Papa y Queso con Manzana al Romero y Huevos al Horno
🍳 Desayunos
Intermedio

Nidos Dorados de Papa y Queso con Manzana al Romero y Huevos al Horno

Un desayuno original que combina nidos crujientes de papa y queso horneados hasta dorar, rellenos con huevo y acompañados con manzana salteada al romero para un contraste entre salado, cremoso y ligeramente dulce.

20 minPreparación
30 minCocción
50 minTotal
4Porciones
VegetarianaAlta en Proteína

Ingredientes

Ajustar porciones
4
  • 500 g papa (pelada y rallada)
  • 120 g queso cheddar rallado (dividido)
  • 6 unidades huevo (4 para hornear y 2 para la mezcla de papa)
  • 15 g cebollín (finamente picado, dividido)
  • 2 g ajo en polvo
  • 5 g sal (o al gusto, dividida)
  • 2 g pimienta negra (dividida)
  • 30 ml aceite de oliva (dividido)
  • 240 g manzana roja (en cubos pequeños)
  • 15 g mantequilla
  • 2 g romero fresco (finamente picado)
  • 120 g yogur griego natural (para servir)
  • 2 g paprika dulce (para terminar)

Información nutricional

por porción

365 kcal
Calorías
18 g
Proteínas
24 g
Carbohidratos
21 g
Grasas
3 g
Fibra
21 g
Carbohidratos netos

Información nutricional aproximada. Estimada a partir de los ingredientes y cantidades de la receta, con valores nutricionales de referencia estándar. Puede variar según marcas, tamaños y forma de preparación. Orientativa, no sustituye consejo médico o dietético.

Alérgenos

LácteosHuevos

Preparación

  1. 1

    Precalienta el horno a 220 °C / 425 °F. Engrasa ligeramente un molde para muffins de 8 cavidades con 1 cucharada de aceite de oliva.

  2. 2

    Coloca la papa rallada en un paño limpio y exprime muy bien para retirar la mayor cantidad posible de humedad. Pásala a un bowl grande.

  3. 3

    Agrega a la papa 2 huevos, 90 g del queso cheddar rallado, la mitad del cebollín, el ajo en polvo, 1/2 cucharadita de sal y 1/4 cucharadita de pimienta negra. Mezcla hasta integrar.

  4. 4

    Reparte la mezcla de papa en las 8 cavidades del molde y presiónala con los dedos o con el dorso de una cuchara para formar nidos que cubran base y paredes. Rocía o unta con un poco del aceite restante.

  5. 5

    Hornea los nidos durante 18 minutos a 220 °C / 425 °F, o hasta que los bordes estén dorados y firmes.

  6. 6

    Mientras tanto, calienta en una sartén la mantequilla con la 1 cucharada restante de aceite de oliva a fuego medio. Añade la manzana en cubos, el romero, la 1/2 cucharadita restante de sal y la 1/4 cucharadita restante de pimienta. Cocina 5 a 6 minutos, moviendo, hasta que la manzana esté tierna pero conserve su forma. Retira del fuego.

  7. 7

    Saca el molde del horno y reparte la manzana salteada dentro de 4 de los nidos. Casca 1 huevo en cada uno de esos 4 nidos. Distribuye el queso cheddar restante sobre los otros 4 nidos para hacer versiones solo de queso.

  8. 8

    Regresa el molde al horno y hornea de 8 a 10 minutos más a 190 °C / 375 °F, hasta que las claras estén cuajadas y las yemas al punto deseado, y el queso de los nidos sin huevo esté fundido.

  9. 9

    Deja reposar 3 minutos. Desmolda con cuidado, sirve con cucharadas de yogur griego natural, espolvorea la paprika dulce y termina con el cebollín restante.

  10. 10

    Sirve dos nidos por porción, combinando uno con huevo y uno con queso para equilibrar sabores y texturas.

Consejos del chef

Exprimir bien la papa es clave para lograr bordes crujientes. Si quieres un sabor más intenso, dora la papa rallada 2 minutos en sartén antes de formar los nidos.

Sustituciones

Puedes usar queso gouda o mozzarella en lugar de cheddar. La manzana roja puede sustituirse por pera firme. El yogur griego puede cambiarse por crema ácida si prefieres un acabado más untuoso.

Con qué lo preparé

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