Ñoquis de ricotta y maíz con mantequilla de salvia, limón y avellanas crujientes
🌾 Sin Gluten
Intermedio

Ñoquis de ricotta y maíz con mantequilla de salvia, limón y avellanas crujientes

Una receta original sin gluten de ñoquis suaves hechos con ricotta, maíz y harina de arroz, dorados en sartén y terminados con mantequilla perfumada con salvia, ralladura de limón, espinaca tierna y avellanas tostadas para un contraste crujiente.

25 minPreparación
20 minCocción
45 minTotal
4Porciones
VegetarianaSin Gluten

Ingredientes

Ajustar porciones
4
  • 250 g ricotta (bien escurrida)
  • 120 g granos de maíz dulce (frescos o descongelados y secos)
  • 100 g harina de arroz (más extra para formar)
  • 30 g fécula de maíz (para dar estructura)
  • 40 g queso parmesano rallado (finamente rallado)
  • 1 unidad huevo (ligeramente batido)
  • 5 g sal (o al gusto)
  • 1 g pimienta negra (recién molida)
  • 45 g mantequilla sin sal
  • 8 g hojas de salvia fresca (enteras o picadas grueso)
  • 4 g ralladura de limón (de 1 limón)
  • 15 ml jugo de limón (recién exprimido)
  • 60 g espinaca baby
  • 35 g avellanas (tostadas y picadas)
  • 15 ml aceite de oliva (para dorar)

Información nutricional

por porción

382 kcal
Calorías
15.2 g
Proteínas
29.8 g
Carbohidratos
22.1 g
Grasas
2.7 g
Fibra
27.1 g
Carbohidratos netos

Información nutricional aproximada. Estimada a partir de los ingredientes y cantidades de la receta, con valores nutricionales de referencia estándar. Puede variar según marcas, tamaños y forma de preparación. Orientativa, no sustituye consejo médico o dietético.

Alérgenos

LácteosHuevosFrutos Secos

Preparación

  1. 1

    Precalienta el horno a 180 °C / 350 °F. Extiende los granos de maíz en una bandeja pequeña y hornéalos 8 minutos para secarlos ligeramente y concentrar su sabor. Déjalos entibiar.

  2. 2

    Pica finamente la mitad del maíz y reserva la otra mitad entera para dar textura. En un bol, mezcla la ricotta escurrida, la harina de arroz, la fécula de maíz, el parmesano rallado, el huevo, la sal, la pimienta negra y la ralladura de limón. Incorpora el maíz picado y el maíz entero hasta formar una masa suave y algo húmeda.

  3. 3

    Espolvorea una superficie con un poco de harina de arroz extra. Divide la masa en 4 porciones y forma cilindros de unos 2 cm de grosor. Corta cada cilindro en pequeños ñoquis. Si la masa se pega, añade apenas más harina de arroz extra sobre la superficie y las manos, sin endurecerla demasiado.

  4. 4

    Lleva una olla grande con agua y una pizca de sal a ebullición. Cocina los ñoquis en tandas durante 2 a 3 minutos, hasta que suban a la superficie. Retíralos con espumadera y colócalos sobre una bandeja.

  5. 5

    Calienta una sartén amplia a fuego medio con el aceite de oliva. Añade los ñoquis cocidos y dóralos 2 a 3 minutos por lado, hasta que estén ligeramente crujientes en el exterior.

  6. 6

    Baja el fuego. Agrega la mantequilla y las hojas de salvia a la sartén. Cocina 1 minuto, moviendo la sartén, hasta que la mantequilla huela a nuez y la salvia esté fragante. Incorpora el jugo de limón y mezcla con cuidado.

  7. 7

    Añade la espinaca baby y cocina 30 a 60 segundos, solo hasta que se marchite. Suma las avellanas tostadas y picadas, mezcla suavemente y ajusta de sal y pimienta si hace falta.

  8. 8

    Sirve de inmediato con un poco más de parmesano rallado opcional si lo deseas. Los ñoquis deben quedar tiernos por dentro, dorados por fuera y cubiertos con la mantequilla de salvia y limón.

Consejos del chef

Escurrir bien la ricotta es clave para que la masa no necesite demasiada harina. Si quieres una forma más definida, enfría los ñoquis 10 minutos antes de hervirlos.

Sustituciones

Puedes cambiar las avellanas por nueces o almendras si no necesitas evitar otros frutos secos. La espinaca baby puede sustituirse por acelga tierna cortada fina. El parmesano puede cambiarse por un queso curado similar.

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