Ñoquis Salteados con Espárragos, Tomates Cherry y Crema Rápida de Ricotta al Limón
⏲️ Menos de 30 Minutos
Fácil

Ñoquis Salteados con Espárragos, Tomates Cherry y Crema Rápida de Ricotta al Limón

Una receta original y veloz de ñoquis dorados en sartén con espárragos tiernos, tomates cherry reventados y una crema rápida de ricotta al limón que aporta frescura y suavidad. Lista en menos de 30 minutos y perfecta para una comida reconfortante entre semana.

10 minPreparación
15 minCocción
25 minTotal
4Porciones
Vegetariana

Ingredientes

Ajustar porciones
4
  • 500 g ñoquis refrigerados (preferiblemente de papa)
  • 250 g espárragos verdes (sin la parte dura y cortados en trozos de 4 cm / 1.5 in)
  • 200 g tomates cherry (enteros)
  • 180 g queso ricotta (para la crema rápida)
  • 30 g queso parmesano rallado (más un poco extra para servir, opcional)
  • 1 unidad limón (ralladura fina y 30 ml / 2 tbsp de jugo)
  • 2 dientes ajo (picados fino)
  • 30 ml aceite de oliva (dividido)
  • 60 ml agua (para aligerar la ricotta)
  • 10 g albahaca fresca (hojas rasgadas o picadas gruesas)
  • 1 g hojuelas de chile (opcional)
  • 5 g sal (o al gusto)
  • 2 g pimienta negra (recién molida)

Información nutricional

por porción

445 kcal
Calorías
16 g
Proteínas
49 g
Carbohidratos
20 g
Grasas
4 g
Fibra
45 g
Carbohidratos netos

Información nutricional aproximada. Estimada a partir de los ingredientes y cantidades de la receta, con valores nutricionales de referencia estándar. Puede variar según marcas, tamaños y forma de preparación. Orientativa, no sustituye consejo médico o dietético.

Alérgenos

GlutenLácteos

Preparación

  1. 1

    1. En un bol, mezcla la ricotta, el parmesano rallado, la ralladura del limón, 30 ml (2 tbsp) de jugo de limón, 60 ml (1/4 cup) de agua, la mitad del ajo picado, 2.5 g (1/2 tsp) de sal y un poco de pimienta negra hasta obtener una crema suave. Reserva.

  2. 2

    2. Calienta una sartén grande a fuego medio-alto durante 1 a 2 minutos. Añade 15 ml (1 tbsp) de aceite de oliva y los ñoquis. Cocínalos 5 a 6 minutos, removiendo cada tanto, hasta que estén dorados por varios lados. Si deseas mantenerlos templados, puedes pasarlos a un plato apto para horno a 93 °C / 200 °F mientras terminas la receta.

  3. 3

    3. Agrega a la misma sartén los 15 ml (1 tbsp) restantes de aceite de oliva, los espárragos, los tomates cherry, el resto del ajo, las hojuelas de chile si las usas, 2.5 g (1/2 tsp) de sal y pimienta negra. Cocina 4 a 5 minutos, removiendo, hasta que los espárragos estén tiernos y los tomates empiecen a reventarse.

  4. 4

    4. Devuelve los ñoquis a la sartén y mezcla durante 1 minuto para integrar los jugos de los tomates con los ñoquis y los espárragos.

  5. 5

    5. Apaga el fuego. Añade la albahaca fresca y mezcla suavemente. Prueba y ajusta con más sal, pimienta o unas gotas extra de limón si lo deseas.

  6. 6

    6. Sirve los ñoquis calientes con cucharadas de la crema rápida de ricotta al limón por encima o al lado. Termina con parmesano extra si quieres.

Consejos del chef

No amontones los ñoquis en la sartén; si es necesario, dóralos en dos tandas para que queden bien crujientes por fuera. La ricotta debe quedar untuosa, así que añade unas cucharadas extra de agua si la notas muy espesa.

Sustituciones

Puedes sustituir la ricotta por queso cottage bien batido o queso crema suave. La albahaca puede cambiarse por perejil fresco. Si no tienes espárragos, usa calabacín en medias lunas finas.

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