Nubes tibias de requesón y vainilla con albaricoques chamuscados, miel de azahar y pistacho crujiente
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Intermedio

Nubes tibias de requesón y vainilla con albaricoques chamuscados, miel de azahar y pistacho crujiente

Un postre original y delicado de pequeñas nubes horneadas de requesón y vainilla, servidas tibias con albaricoques dorados en sartén, un hilo de miel de azahar y pistacho tostado crujiente. Tiene textura ligera, sabor lácteo suave y contraste entre fruta jugosa y frutos secos.

20 minPreparación
22 minCocción
42 minTotal
4Porciones
Vegetariana

Ingredientes

Ajustar porciones
4
  • 250 g requesón (bien escurrido)
  • 2 unidades huevo (a temperatura ambiente)
  • 45 g azúcar (dividida)
  • 5 ml extracto de vainilla
  • 2 g ralladura de naranja (finamente rallada)
  • 20 g harina de trigo
  • 3 g polvo de hornear
  • 1 g sal
  • 240 g albaricoques (cortados por la mitad y sin hueso)
  • 15 g mantequilla
  • 30 ml miel de azahar (más un poco extra opcional para servir)
  • 15 ml jugo de naranja (recién exprimido)
  • 35 g pistachos (picados gruesos)
  • 5 ml aceite neutro o mantequilla extra (para engrasar los moldes)

Información nutricional

por porción

259 kcal
Calorías
10 g
Proteínas
21 g
Carbohidratos
15 g
Grasas
2 g
Fibra
19 g
Carbohidratos netos

Información nutricional aproximada. Estimada a partir de los ingredientes y cantidades de la receta, con valores nutricionales de referencia estándar. Puede variar según marcas, tamaños y forma de preparación. Orientativa, no sustituye consejo médico o dietético.

Alérgenos

LácteosHuevosGlutenFrutos Secos

Preparación

  1. 1

    Precalienta el horno a 190 °C / 375 °F. Engrasa 4 ramequines pequeños con el aceite neutro o la mantequilla extra y colócalos sobre una bandeja.

  2. 2

    En un bol, mezcla el requesón con las yemas de los huevos, 30 g de azúcar, el extracto de vainilla y la ralladura de naranja hasta obtener una crema homogénea.

  3. 3

    Añade la harina de trigo, el polvo de hornear y la sal. Mezcla solo hasta integrar, sin batir en exceso.

  4. 4

    En otro bol limpio, bate las claras de huevo con los 15 g restantes de azúcar hasta lograr picos suaves a medios.

  5. 5

    Incorpora las claras montadas a la mezcla de requesón en 2 tandas, con movimientos envolventes para conservar el aire. Reparte la masa en los ramequines.

  6. 6

    Hornea de 14 a 16 minutos a 190 °C / 375 °F, hasta que las nubes estén infladas, apenas doradas y con el centro firme al mover suavemente el molde.

  7. 7

    Mientras se hornean, calienta una sartén a fuego medio. Añade la mantequilla y, cuando se funda, incorpora los albaricoques con el lado cortado hacia abajo.

  8. 8

    Espolvorea los albaricoques con un poco de color durante 2 a 3 minutos. Agrega la miel de azahar y el jugo de naranja, y cocina 2 minutos más, bañando la fruta con la salsa hasta que quede brillante y ligeramente chamuscada en los bordes.

  9. 9

    Tuesta los pistachos picados en una sartén pequeña seca durante 1 a 2 minutos a fuego bajo, removiendo, hasta que desprendan aroma. Retira del fuego.

  10. 10

    Sirve cada nube tibia directamente en su ramequín o desmoldada con cuidado, colocando encima o al lado los albaricoques calientes, la salsa de miel y naranja de la sartén, y los pistachos tostados. Si deseas, añade un hilo extra de miel de azahar justo antes de servir.

Consejos del chef

Escurre bien el requesón para evitar una mezcla pesada. No abras el horno durante los primeros 12 minutos para que las nubes mantengan su volumen.

Sustituciones

Puedes usar nectarinas o duraznos en lugar de albaricoques. Las almendras o avellanas pueden sustituir al pistacho si lo prefieres. Si no tienes miel de azahar, usa miel suave común y añade un poco más de ralladura de naranja.

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