Orecchiette cremosa de calabaza ahumada, cebolla caramelizada y salvia con pistacho cítrico
🍝 Pastas
Intermedio

Orecchiette cremosa de calabaza ahumada, cebolla caramelizada y salvia con pistacho cítrico

Una pasta original y reconfortante donde la calabaza asada y ligeramente ahumada se mezcla en una salsa sedosa con queso crema y parmesano, acompañada de cebolla caramelizada, salvia crujiente y un acabado de pistacho con ralladura de limón.

20 minPreparación
35 minCocción
55 minTotal
4Porciones
Vegetariana

Ingredientes

Ajustar porciones
4
  • 320 g orecchiette (pasta seca)
  • 500 g calabaza (pelada y en cubos pequeños)
  • 180 g cebolla amarilla (en pluma fina)
  • 3 dientes ajo (picados)
  • 120 g queso crema (a temperatura ambiente)
  • 50 g queso parmesano rallado (más extra para servir si se desea)
  • 180 ml leche entera (templada)
  • 45 ml aceite de oliva (dividido)
  • 20 g mantequilla (dividida)
  • 4 g pimentón ahumado (dividido)
  • 8 g salvia fresca (hojas enteras o rasgadas)
  • 35 g pistachos (tostados y picados gruesos)
  • 1 unidad limón (ralladura fina y 1 cucharada de jugo)
  • 180 ml agua de cocción de la pasta (reservada según necesidad)
  • 8 g sal (o al gusto, más para el agua de la pasta)
  • 2 g pimienta negra (recién molida)

Información nutricional

por porción

587 kcal
Calorías
18 g
Proteínas
63 g
Carbohidratos
29 g
Grasas
5 g
Fibra
58 g
Carbohidratos netos

Información nutricional aproximada. Estimada a partir de los ingredientes y cantidades de la receta, con valores nutricionales de referencia estándar. Puede variar según marcas, tamaños y forma de preparación. Orientativa, no sustituye consejo médico o dietético.

Alérgenos

GlutenLácteosFrutos Secos

Preparación

  1. 1

    Precalienta el horno a 220°C / 425°F. Coloca la calabaza en una bandeja, mézclala con 1 1/2 cucharadas de aceite de oliva, 1 cucharadita de pimentón ahumado, 1/2 cucharadita de sal y 1/4 cucharadita de pimienta negra. Asa durante 25 minutos, removiendo a mitad de cocción, hasta que esté tierna y con bordes dorados.

  2. 2

    Mientras se asa la calabaza, calienta una sartén amplia a fuego medio-bajo. Añade 1 cucharada de aceite de oliva y la mitad de la mantequilla. Incorpora la cebolla amarilla con una pizca de sal y cocínala 12 a 15 minutos, removiendo con frecuencia, hasta que esté dorada y caramelizada. Agrega el ajo y cocina 1 minuto más. Reserva.

  3. 3

    En una sartén pequeña, derrite la mantequilla restante con el aceite de oliva restante a fuego medio. Añade la salvia fresca y fríela 30 a 45 segundos hasta que quede crujiente. Retira la salvia y resérvala sobre un plato. En la misma grasa caliente, mezcla los pistachos, la ralladura de limón y el pimentón ahumado restante durante 20 segundos; apaga el fuego y reserva.

  4. 4

    Lleva una olla grande con agua y sal a ebullición. Cuece las orecchiette según el paquete hasta que queden al dente, normalmente 10 a 12 minutos. Reserva 3/4 de taza / 180 ml del agua de cocción y escurre la pasta.

  5. 5

    Pasa la calabaza asada a una licuadora o procesador. Añade el queso crema, el parmesano rallado, la leche entera, 1/2 taza / 120 ml del agua de cocción reservada, el jugo de limón, 1/2 cucharadita de sal y el resto de la pimienta negra. Tritura hasta obtener una salsa muy lisa. Si hace falta, ajusta con más agua de cocción.

  6. 6

    Vuelve a colocar la sartén grande con la cebolla caramelizada a fuego bajo. Añade la salsa de calabaza y caliéntala suavemente 2 minutos, removiendo. Incorpora las orecchiette escurridas y mezcla bien para que la pasta quede completamente cubierta. Si la salsa está muy espesa, añade poco a poco el resto del agua de cocción reservada.

  7. 7

    Sirve la pasta caliente y termina cada porción con la salvia crujiente, el pistacho cítrico reservado y, si deseas, un poco más de parmesano rallado por encima.

Consejos del chef

Para intensificar el sabor ahumado, puedes asar la calabaza en la parte alta del horno los últimos 3 minutos vigilando que no se queme. La salsa debe quedar fluida antes de mezclar con la pasta porque se espesa al reposar.

Sustituciones

Puedes sustituir la calabaza por kabocha o butternut. El pistacho puede cambiarse por nuez o almendra, teniendo en cuenta el alérgeno. Si no tienes queso crema, usa mascarpone en la misma cantidad.

Con qué lo preparé

Utensilios de cocina genéricos que sirven para esta receta. No hace falta comprar nada para prepararla.

  • Imagen ilustrativa: Licuadora de vasoImagen ilustrativa

    Licuadora Ninja Professional BL610

    Batidos, salsas y cremas

    • Batidos, salsas y cremas
    • Vaso fácil de lavar
    • Fíjate en la potencia y el tamaño del vaso
    Ver en Amazon
  • Imagen ilustrativa: Freidora de aireImagen ilustrativa

    Freidora de aire Cosori Pro LE 5 Qt

    Dorar y hornear con poco aceite

    • Dora con muy poco aceite
    • Útil para verduras, pollo y recalentar
    • Fíjate en la capacidad de la canasta
    Ver en Amazon
  • Imagen ilustrativa: Termómetro de cocina digitalImagen ilustrativa

    Termómetro digital TempPro TP19H

    Comprobar la cocción de carnes y pollo

    • Comprueba la cocción de carnes y pollo
    • Lectura rápida
    • Limpia la sonda después de cada uso
    Ver en Amazon

Como Afiliado de Amazon, gano por las compras calificadas.

Calificaciones y reseñas

Inicia sesión para calificar esta receta

Iniciar sesión