
Paila Chilena de Lentejas al Merkén con Longaniza, Zapallo Asado y Costra de Chanco
Un plato chileno original y reconfortante que combina lentejas guisadas con sofrito, longaniza dorada, zapallo asado y una capa gratinada de queso chanco. Termina con un toque de merkén y perejil para un sabor profundo, casero y muy chileno.
Ingredientes
- 220 g lentejas secas (enjuagadas)
- 300 g longaniza chilena (sin piel si es necesario, en medias lunas)
- 400 g zapallo camote (pelado y en cubos pequeños)
- 180 g cebolla (picada en cubos pequeños)
- 120 g pimentón rojo (picado en cubos pequeños)
- 12 g ajo (picado fino)
- 100 g zanahoria (rallada gruesa)
- 900 ml caldo de verduras (caliente)
- 150 g puré de tomate (sin azúcar)
- 160 g queso chanco (rallado grueso)
- 40 g pan rallado (para la costra)
- 30 ml aceite de oliva (dividido)
- 4 g merkén (dividido)
- 1 g orégano seco
- 1 g comino molido
- 6 g sal (o a gusto)
- 1 g pimienta negra (recién molida)
- 10 g perejil fresco (picado)
Información nutricional
por porción
Información nutricional aproximada. Estimada a partir de los ingredientes y cantidades de la receta, con valores nutricionales de referencia estándar. Puede variar según marcas, tamaños y forma de preparación. Orientativa, no sustituye consejo médico o dietético.
Alérgenos
Preparación
- 1
Precalienta el horno a 220 °C / 425 °F. Mezcla el zapallo camote con 1 cucharada de aceite de oliva, 1 cucharadita de merkén, una pizca de sal y pimienta. Extiéndelo en una bandeja y ásalo durante 20 minutos, hasta que esté tierno y ligeramente dorado.
- 2
Mientras se asa el zapallo, cocina las lentejas en una olla con suficiente agua durante 18 a 20 minutos, hasta que estén tiernas pero no deshechas. Escúrrelas y resérvalas.
- 3
Calienta una sartén grande o paila apta para horno a fuego medio. Agrega la longaniza y dóralas 5 a 6 minutos, removiendo, hasta que suelte parte de su grasa y tome color. Retira la longaniza y resérvala, dejando 1 cucharada de grasa en la sartén.
- 4
Añade a la sartén la cucharada restante de aceite de oliva, la cebolla, el pimentón rojo y la zanahoria. Cocina 6 minutos hasta que las verduras se ablanden. Incorpora el ajo, el orégano seco, el comino molido y la mitad restante del merkén; cocina 1 minuto más.
- 5
Agrega el puré de tomate y cocina 2 minutos, revolviendo. Vierte el caldo de verduras caliente, incorpora las lentejas cocidas y la longaniza dorada, y cocina a fuego medio-bajo 10 minutos para que el guiso espese y los sabores se integren. Ajusta con sal y pimienta.
- 6
Incorpora el zapallo asado al guiso y mezcla con cuidado para no desarmarlo demasiado. Cocina 2 minutos más.
- 7
Mezcla en un bol el queso chanco rallado con el pan rallado y espolvorea esta costra sobre la superficie del guiso.
- 8
Lleva la sartén o paila al horno a 220 °C / 425 °F durante 10 a 12 minutos, hasta que el queso se derrita y la superficie quede dorada. Si deseas más color, gratina 1 a 2 minutos adicionales vigilando de cerca.
- 9
Retira del horno, deja reposar 5 minutos y termina con el perejil fresco picado y una pizca extra de merkén antes de servir.
Consejos del chef
Para una textura más espesa, aplasta ligeramente una parte de las lentejas antes de agregar el zapallo. Usa una paila de greda o sartén de hierro para un acabado más tradicional y mejor gratinado.
Sustituciones
Puedes reemplazar la longaniza por prieta cocida o por champiñones salteados para una versión vegetariana. Si no encuentras queso chanco, usa un queso semiduro que funda bien. El zapallo camote puede sustituirse por butternut squash.
Con qué lo preparé
Utensilios de cocina genéricos que sirven para esta receta. No hace falta comprar nada para prepararla.
Imagen ilustrativaLicuadora Ninja Professional BL610
Batidos, salsas y cremas
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- Vaso fácil de lavar
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Imagen ilustrativaFreidora de aire Cosori Pro LE 5 Qt
Dorar y hornear con poco aceite
- Dora con muy poco aceite
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Imagen ilustrativaTermómetro digital TempPro TP19H
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