
Pamplona criolla de pollo rellena de humita especiada y queso, con salsa tibia de tomate asado
Una receta original de inspiración argentina: pechugas de pollo abiertas y arrolladas, rellenas con una humita suave de choclo, cebolla y pimentón, más queso criollo fundente. Se hornea hasta dorar y se sirve con una salsa tibia de tomate asado, ajo y orégano.
Ingredientes
- 4 aprox. 700 g pechugas de pollo (sin piel, abiertas tipo mariposa)
- 300 g choclo en granos (fresco o congelado)
- 180 g cebolla (picada en cubos pequeños)
- 120 g morrón rojo (picado pequeño)
- 12 g ajo (2 dientes para el relleno y 2 para la salsa)
- 160 g queso criollo o mozzarella de baja humedad (rallado o en tiras)
- 500 g tomates perita (cortados a la mitad)
- 80 ml crema de leche (para ligar la humita)
- 60 ml caldo o agua (para el relleno)
- 4 g pimentón dulce (dividido)
- 2 g orégano seco (dividido)
- 1 g ají molido suave (opcional)
- 10 g perejil fresco (picado)
- 45 ml aceite de oliva (dividido)
- 8 g sal (o a gusto)
- 2 g pimienta negra (recién molida)
Información nutricional
por porción
Información nutricional aproximada. Estimada a partir de los ingredientes y cantidades de la receta, con valores nutricionales de referencia estándar. Puede variar según marcas, tamaños y forma de preparación. Orientativa, no sustituye consejo médico o dietético.
Alérgenos
Preparación
- 1
1. Precalienta el horno a 220 °C / 425 °F. Coloca los tomates perita y 2 dientes de ajo sobre una fuente, añade 1 1/2 cucharadas de aceite de oliva, la mitad del orégano, una pizca de sal y pimienta, y ásalos durante 25 minutos hasta que estén dorados y jugosos.
- 2
2. Mientras tanto, calienta 1 cucharada de aceite de oliva en una sartén a fuego medio. Agrega la cebolla y el morrón rojo con una pizca de sal, y cocina 6 a 8 minutos hasta que se ablanden.
- 3
3. Incorpora 2 dientes de ajo picados, la mitad del pimentón dulce y el ají molido suave. Cocina 30 segundos, agrega el choclo y mezcla bien.
- 4
4. Suma el caldo o agua y cocina 3 minutos. Añade la crema de leche y cocina 2 a 3 minutos más, revolviendo, hasta obtener una humita espesa. Retira del fuego y mezcla la mitad del perejil. Deja entibiar.
- 5
5. Condimenta las pechugas de pollo con el resto del pimentón dulce, sal y pimienta. Distribuye la humita sobre cada pechuga abierta y agrega por encima el queso criollo o mozzarella.
- 6
6. Enrolla cada pechuga formando una pamplona compacta y acomódalas con el cierre hacia abajo en una fuente apenas aceitada. Si hace falta, ajusta la forma presionando suavemente para que el relleno quede contenido.
- 7
7. Hornea las pamplonas a 200 °C / 400 °F durante 20 minutos, o hasta que el pollo esté cocido y el queso fundido.
- 8
8. Pasa los tomates asados y el ajo asado a una licuadora o procesador con sus jugos de cocción. Agrega el resto del aceite de oliva, el resto del orégano y una cucharada de agua si hace falta, y procesa hasta lograr una salsa rústica. Ajusta con sal y pimienta.
- 9
9. Calienta la salsa de tomate asado 2 minutos en una cacerola pequeña a fuego bajo o en el horno aún tibio a 160 °C / 320 °F, solo para servirla templada.
- 10
10. Sirve cada pamplona criolla de pollo con la salsa tibia de tomate asado por debajo o al costado, y termina con el resto del perejil picado.
Consejos del chef
Para un corte prolijo, deja reposar las pamplonas 5 minutos antes de servir. Si quieres más color, gratina 2 a 3 minutos finales sin secar el pollo.
Sustituciones
Puedes usar queso tybo, mozzarella o cuartirolo firme. La crema puede reemplazarse por igual cantidad de leche evaporada, aunque el relleno quedará menos untuoso. Si no tienes tomates perita, usa tomate redondo maduro y ásalo unos minutos más.
Con qué lo preparé
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Dorar y hornear con poco aceite
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