
Panquecitos salvadoreños de maíz y mora con cuajada especiada y salsa tibia de tomate al chile verde
Panquecitos salados y dorados preparados con maíz tierno licuado, hojas de mora picadas y un toque de cebolla, servidos con cuajada sazonada y una salsa tibia de tomate y chile verde asados. Es una receta original inspirada en sabores tradicionales salvadoreños y perfecta para una comida o cena ligera.
Ingredientes
- 300 g granos de maíz tierno (para la masa de los panquecitos)
- 80 g hojas de mora (lavadas y picadas finamente)
- 100 g cebolla blanca (50 g para la masa y 50 g para la salsa, picada)
- 2 unidad huevos (para ligar la mezcla)
- 40 g harina de arroz (aproximadamente 1/3 cup)
- 60 g queso duro blando rallado (para la masa)
- 6 g sal (dividida entre masa, cuajada y salsa)
- 1 g pimienta negra (molida)
- 45 ml aceite vegetal (para freír y para la salsa)
- 150 g cuajada (desmenuzada)
- 60 ml crema salvadoreña (para mezclar con la cuajada)
- 1 g orégano seco (para la cuajada especiada)
- 300 g tomates maduros (para asar y licuar)
- 30 g chile verde (sin semillas si se desea menos picante)
- 6 g ajo (para la salsa)
- 60 ml agua (para ajustar la salsa)
Información nutricional
por porción
Información nutricional aproximada. Estimada a partir de los ingredientes y cantidades de la receta, con valores nutricionales de referencia estándar. Puede variar según marcas, tamaños y forma de preparación. Orientativa, no sustituye consejo médico o dietético.
Alérgenos
Preparación
- 1
1. Precalienta el horno a 400 °F / 200 °C. Coloca los tomates, el chile verde, 50 g de cebolla y el ajo en una bandeja pequeña; rocíalos con 15 ml (1 tbsp) de aceite vegetal y ásalos durante 18 minutos, hasta que los tomates estén suaves y con bordes ligeramente dorados.
- 2
2. Mientras se asan los vegetales, coloca las hojas de mora en agua hirviendo por 1 minuto y luego pásalas a agua fría. Escúrrelas muy bien y pícalas finamente para que se integren mejor en la masa.
- 3
3. En una licuadora, procesa los granos de maíz tierno con los huevos hasta obtener una mezcla espesa pero aún con algo de textura. Pasa la mezcla a un tazón.
- 4
4. Agrega al tazón las hojas de mora picadas, los 50 g restantes de cebolla blanca picada, la harina de arroz, el queso duro blando rallado, 3 g (1/2 tsp) de sal y la pimienta negra. Mezcla bien hasta formar una masa húmeda y uniforme.
- 5
5. En otro recipiente, mezcla la cuajada desmenuzada con la crema salvadoreña, el orégano seco y 1 g (1/8 tsp) de sal. Reserva esta cuajada especiada para servir.
- 6
6. Retira del horno los tomates, el chile verde, la cebolla y el ajo asados. Licúalos con el agua y 2 g (3/8 tsp) de sal hasta obtener una salsa de textura suave.
- 7
7. Calienta una sartén pequeña a fuego medio y añade 15 ml (1 tbsp) de aceite vegetal. Vierte la salsa licuada y cocina de 5 a 7 minutos, moviendo ocasionalmente, hasta que tome cuerpo y quede tibia y fragante. Mantén caliente a fuego bajo.
- 8
8. Calienta una sartén amplia a fuego medio, alrededor de 350 °F / 175 °C en la superficie de cocción. Agrega los 15 ml (1 tbsp) restantes de aceite vegetal. Forma 8 panquecitos con porciones de la masa y cocínalos de 3 a 4 minutos por lado, hasta que estén dorados y bien cocidos en el centro.
- 9
9. Sirve los panquecitos calientes, coloca encima o al lado la cuajada especiada y baña con la salsa tibia de tomate al chile verde.
- 10
10. Si deseas una presentación más tradicional, termina cada porción con una cucharada adicional de salsa sobre los panquecitos justo antes de llevar a la mesa.
Consejos del chef
Escurre muy bien las hojas de mora después del blanqueado para evitar que la masa quede demasiado húmeda. Si el maíz está muy jugoso, añade 1 cucharada extra de harina de arroz.
Sustituciones
Puedes sustituir las hojas de mora por acelga tierna si no las consigues. La cuajada puede cambiarse por queso fresco desmenuzado, y el queso duro blando por otro queso seco rallable de sabor suave.
Con qué lo preparé
Utensilios de cocina genéricos que sirven para esta receta. No hace falta comprar nada para prepararla.
Imagen ilustrativaLicuadora Ninja Professional BL610
Batidos, salsas y cremas
- Batidos, salsas y cremas
- Vaso fácil de lavar
- Fíjate en la potencia y el tamaño del vaso
Imagen ilustrativaFreidora de aire Cosori Pro LE 5 Qt
Dorar y hornear con poco aceite
- Dora con muy poco aceite
- Útil para verduras, pollo y recalentar
- Fíjate en la capacidad de la canasta
Imagen ilustrativaSartén antiadherente T-fal Ultimate Hard Anodized 12"
Huevos, tortillas y salteados
- Huevos y tortillas sin que se peguen
- Mango cómodo y resistente
- Usa utensilios de madera o silicona
Como Afiliado de Amazon, gano por las compras calificadas.
Calificaciones y reseñas
Inicia sesión para calificar esta receta
Iniciar sesiónRecetas relacionadas

Tortitas salvadoreñas de plátano maduro y frijol rojo con queso duro blando y chirmol de tomate asado
55 min

Tortitas salvadoreñas de maíz y ayote con corazón de cuajada, recado de tomate tatemado y ensalada fresca de rábano
55 min

Tortitas salvadoreñas de maíz y mora con cuajada dorada, salsa de miltomate y ajonjolí
55 min

Tortas salvadoreñas de arroz y chipilín con queso fresco, curtido de zanahoria y salsa cremosa de tomate asado
50 min

Bocado salvadoreño de maíz pujagua con frijol negro, queso fresco y salsa tibia de marañón
55 min

Tortitas Salvadoreñas de Yuca y Quesillo con Ensalada Fresca de Pepino y Hierbabuena
55 min