Pasta Lumaconi con crema de maíz asado, ricotta al limón y pangrattato de aceituna
Comida Italiana
Intermedio

Pasta Lumaconi con crema de maíz asado, ricotta al limón y pangrattato de aceituna

Una receta italiana original y reconfortante de pasta lumaconi rellena y gratinada ligeramente, con una crema sedosa de maíz asado y ajo, ricotta perfumada con limón, espinaca salteada y un pangrattato crujiente de aceituna verde. Combina dulzor, frescura y textura en cada bocado.

25 minPreparación
35 minCocción
60 minTotal
4Porciones
Vegetariana

Ingredientes

Ajustar porciones
4
  • 300 g pasta lumaconi (seca)
  • 300 g granos de maíz (frescos o congelados)
  • 250 g ricotta (entera)
  • 120 g espinaca fresca (ligeramente compacta)
  • 50 g pan rallado (preferiblemente estilo italiano o panko fino)
  • 40 g aceitunas verdes (sin hueso y picadas finamente)
  • 45 g queso parmesano rallado (dividido)
  • 4 dientes ajo (2 para asar y 2 picados)
  • 60 g chalota (picada finamente)
  • 1 unidad limón (ralladura y 2 tbsp de jugo)
  • 180 ml leche entera (para la crema)
  • 45 ml aceite de oliva (dividido)
  • 15 g mantequilla (para la crema)
  • 10 g hojas de albahaca (picadas)
  • 1 g nuez moscada (recién rallada o molida)
  • 2 g pimienta negra (o al gusto)
  • 8 g sal (o al gusto, dividida)
  • 120 ml agua de cocción de la pasta (reservada si es necesaria)

Información nutricional

por porción

537 kcal
Calorías
22 g
Proteínas
58 g
Carbohidratos
24 g
Grasas
5 g
Fibra
53 g
Carbohidratos netos

Información nutricional aproximada. Estimada a partir de los ingredientes y cantidades de la receta, con valores nutricionales de referencia estándar. Puede variar según marcas, tamaños y forma de preparación. Orientativa, no sustituye consejo médico o dietético.

Alérgenos

GlutenLácteos

Preparación

  1. 1

    1. Precalienta el horno a 220 °C / 425 °F. Coloca los granos de maíz y 2 dientes de ajo sin pelar en una bandeja pequeña, mézclalos con 1 cucharada de aceite de oliva, una pizca de sal y pimienta, y ásalos durante 15 minutos hasta que el maíz tenga bordes dorados.

  2. 2

    2. Mientras tanto, hierve la pasta lumaconi en abundante agua con sal hasta que quede muy al dente, aproximadamente 2 minutos menos de lo indicado en el paquete. Reserva 120 ml / 1/2 cup de agua de cocción, escurre la pasta y mézclala con unas gotas de aceite de oliva para que no se pegue.

  3. 3

    3. En una sartén grande, calienta 1 cucharada de aceite de oliva a fuego medio. Añade la chalota y los 2 dientes de ajo picados, y cocina 2 a 3 minutos hasta que estén suaves. Agrega la espinaca fresca, una pizca de sal y cocínala 2 minutos hasta que se marchite. Pasa la mezcla a un colador y presiona ligeramente para eliminar exceso de humedad. Pica la espinaca si las hojas quedaron grandes.

  4. 4

    4. En un tazón, mezcla la ricotta con la ralladura del limón, 2 cucharadas de jugo de limón, la albahaca, la nuez moscada, 30 g / 1/3 cup de parmesano, la espinaca salteada y un poco de pimienta negra. Prueba y ajusta con sal si hace falta.

  5. 5

    5. Saca el maíz y el ajo asado del horno. Pela los dientes de ajo. Licua o procesa el maíz asado, el ajo asado, la leche entera, la mantequilla y 2 cucharadas de parmesano hasta obtener una crema espesa y sedosa. Si está demasiado densa, añade un poco del agua de cocción reservada. Ajusta con sal y pimienta.

  6. 6

    6. Baja la temperatura del horno a 200 °C / 400 °F. Extiende la crema de maíz en el fondo de una fuente para horno mediana.

  7. 7

    7. Rellena cada pieza de lumaconi con la mezcla de ricotta y espinaca usando una cuchara pequeña. Acomoda la pasta rellena sobre la crema de maíz en una sola capa.

  8. 8

    8. En un recipiente pequeño, mezcla el pan rallado con las aceitunas verdes picadas, 1 cucharada de aceite de oliva y el parmesano restante. Reparte este pangrattato sobre la pasta rellena.

  9. 9

    9. Hornea a 200 °C / 400 °F durante 15 a 18 minutos, hasta que la superficie esté dorada y la salsa burbujee en los bordes. Si deseas más color, gratina 1 a 2 minutos vigilando de cerca.

  10. 10

    10. Deja reposar 5 minutos antes de servir. Termina con un poco de pimienta negra adicional y, si quieres, unas hojas extra de albahaca y unas gotas de aceite de oliva.

Consejos del chef

Para un relleno más firme, deja escurrir la ricotta 15 minutos antes de mezclarla. Rellenar la pasta con manga pastelera también acelera el proceso.

Sustituciones

Puedes sustituir la espinaca por acelga tierna, las aceitunas verdes por aceitunas negras suaves, y el parmesano por pecorino suave para un sabor más intenso.

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