Pastel Andino de Yuca y Queso con Guiso de Ají Dulce y Maíz Tostado
Comida Venezolana
Intermedio

Pastel Andino de Yuca y Queso con Guiso de Ají Dulce y Maíz Tostado

Un pastel salado original inspirado en sabores venezolanos: capas suaves de yuca majada y queso, coronadas con un guiso jugoso de ají dulce, cebolla y maíz tostado, horneado hasta dorar. Reconfortante, casero y perfecto para un almuerzo o cena criolla.

25 minPreparación
45 minCocción
70 minTotal
6Porciones
VegetarianaSin Gluten

Ingredientes

Ajustar porciones
6
  • 900 g yuca pelada en trozos (sin la fibra central si es muy gruesa)
  • 8 g sal (dividida al gusto)
  • 30 g mantequilla (para el majado)
  • 120 ml leche entera (tibia)
  • 220 g queso blanco semiduro rallado (tipo llanero suave o similar, dividido)
  • 30 ml aceite vegetal (para el guiso y el molde)
  • 160 g cebolla blanca picada en cubos pequeños
  • 140 g ají dulce rojo y verde picado (sin semillas)
  • 9 g ajo machacado
  • 150 g maíz en granos cocidos (puede ser fresco o congelado descongelado)
  • 100 g pimentón rojo en cubos pequeños
  • 180 g tomate maduro sin semillas picado
  • 1 g comino molido
  • 1 g orégano seco
  • 1 g pimienta negra (recién molida)
  • 12 g cilantro fresco picado
  • 80 g queso blanco duro rallado para gratinar

Información nutricional

por porción

330 kcal
Calorías
10 g
Proteínas
39 g
Carbohidratos
15 g
Grasas
4 g
Fibra
35 g
Carbohidratos netos

Información nutricional aproximada. Estimada a partir de los ingredientes y cantidades de la receta, con valores nutricionales de referencia estándar. Puede variar según marcas, tamaños y forma de preparación. Orientativa, no sustituye consejo médico o dietético.

Alérgenos

Lácteos

Preparación

  1. 1

    Precalienta el horno a 200 °C / 400 °F. Engrasa ligeramente una fuente para hornear mediana con un poco del aceite vegetal.

  2. 2

    Coloca la yuca en una olla con agua suficiente y 1 cucharadita de sal. Cocina a fuego medio durante 20 a 25 minutos, hasta que esté muy tierna. Escúrrela bien, retira cualquier fibra central dura y maja la yuca aún caliente con la mantequilla, la leche y 120 g (4 1/4 oz) del queso blanco semiduro hasta obtener un puré espeso y uniforme.

  3. 3

    Mientras se cocina la yuca, calienta el aceite vegetal restante en una sartén a fuego medio. Agrega la cebolla, el ají dulce, el ajo y el pimentón rojo. Sofríe por 5 minutos hasta que la cebolla se vea translúcida.

  4. 4

    Añade el tomate picado, el maíz en granos, el comino, el orégano, la pimienta negra y el resto de la sal. Cocina de 6 a 8 minutos, revolviendo, hasta lograr un guiso jugoso pero no aguado. Incorpora el cilantro fresco y cocina 1 minuto más.

  5. 5

    Extiende la mitad del majado de yuca en la fuente en una capa pareja. Espolvorea encima la mitad del queso blanco semiduro restante. Cubre con la mitad del guiso de ají dulce y maíz.

  6. 6

    Agrega el resto del majado de yuca, alisando con una cuchara húmeda. Termina con el resto del guiso y espolvorea por encima el queso blanco duro rallado para gratinar.

  7. 7

    Hornea a 200 °C / 400 °F durante 18 a 20 minutos, hasta que el queso se derrita y la superficie esté ligeramente dorada en los bordes.

  8. 8

    Deja reposar 5 minutos antes de servir para que el pastel tome cuerpo y se corte mejor.

Consejos del chef

Si quieres una capa superior más dorada, coloca el pastel bajo el gratinador 1 a 2 minutos al final, vigilando de cerca. El majado de yuca debe quedar espeso para que el pastel mantenga su forma.

Sustituciones

Puedes sustituir el queso blanco semiduro por mozzarella de baja humedad o queso fresco firme. El cilantro puede cambiarse por cebollín si prefieres un sabor más suave. La yuca puede cocerse al vapor en lugar de hervirse.

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