Pastel Chileno de Cochayuyo, Papa y Choclo con Costra de Chanco y Pebre Tibio de Cilantro
Comida Chilena
Intermedio

Pastel Chileno de Cochayuyo, Papa y Choclo con Costra de Chanco y Pebre Tibio de Cilantro

Un pastel salado original de inspiración chilena que combina cochayuyo salteado con cebolla y ajo, una base cremosa de papa, choclo dulce y una costra dorada de queso chanco. Se sirve con un pebre tibio de cilantro y limón para aportar frescura y contraste.

30 minPreparación
45 minCocción
75 minTotal
6Porciones
Vegetariana

Ingredientes

Ajustar porciones
6
  • 120 g cochayuyo seco (remojado y cocido hasta quedar tierno, luego picado fino)
  • 700 g papas (peladas y cortadas en cubos)
  • 300 g choclo en granos (fresco o congelado)
  • 180 g cebolla (picada en cubos pequeños)
  • 12 g ajo (picado fino)
  • 180 g queso chanco rallado (dividido para mezcla y costra)
  • 250 ml leche (entera o semidescremada)
  • 40 g mantequilla (dividida)
  • 30 ml aceite vegetal (dividido)
  • 2 g orégano seco
  • 3 g merkén (dividido)
  • 1 g comino molido
  • 120 ml caldo de verduras o agua (para humedecer el relleno)
  • 25 g cilantro fresco (picado)
  • 180 g tomate (en cubos pequeños)
  • 30 ml jugo de limón (recién exprimido)
  • 30 g cebollín (picado fino)
  • 8 g sal (o al gusto)
  • 2 g pimienta negra (o al gusto)

Información nutricional

por porción

314 kcal
Calorías
11.2 g
Proteínas
33.8 g
Carbohidratos
15.4 g
Grasas
5.1 g
Fibra
28.7 g
Carbohidratos netos

Información nutricional aproximada. Estimada a partir de los ingredientes y cantidades de la receta, con valores nutricionales de referencia estándar. Puede variar según marcas, tamaños y forma de preparación. Orientativa, no sustituye consejo médico o dietético.

Alérgenos

LácteosMariscos

Preparación

  1. 1

    1. Precalienta el horno a 200 °C / 400 °F. Engrasa una fuente para horno mediana con 1 cucharadita de aceite vegetal.

  2. 2

    2. Cocina las papas en agua con una pizca de sal durante 15 a 18 minutos, hasta que estén muy tiernas. Escúrrelas y haz un puré con la leche, 20 g (1 1/2 tbsp) de mantequilla, la mitad de la pimienta y una parte de la sal. Reserva.

  3. 3

    3. Mientras tanto, calienta 1 cucharada de aceite vegetal en una sartén grande a fuego medio. Sofríe la cebolla durante 5 minutos hasta que esté transparente. Agrega el ajo, el orégano, el comino y 1/2 cucharadita de merkén, y cocina 1 minuto más.

  4. 4

    4. Incorpora el cochayuyo picado a la sartén y cocina 4 minutos, revolviendo. Añade el caldo de verduras o agua y deja reducir 3 a 4 minutos hasta obtener un relleno jugoso pero no líquido. Ajusta con sal y pimienta.

  5. 5

    5. En otra sartén o en la misma ya limpia, derrite 20 g (1 1/2 tbsp) de mantequilla con 1 cucharadita de aceite. Agrega el choclo y cocina 4 a 5 minutos hasta que esté brillante y apenas dorado. Sazona con una pizca de sal y 1/2 cucharadita de merkén.

  6. 6

    6. Mezcla el choclo cocido con dos tercios del queso chanco rallado.

  7. 7

    7. Para armar, distribuye la mezcla de cochayuyo en el fondo de la fuente. Cubre con el puré de papas de manera uniforme y luego extiende encima la mezcla de choclo con queso. Termina con el resto del queso chanco rallado.

  8. 8

    8. Hornea durante 22 a 25 minutos a 200 °C / 400 °F, hasta que el pastel esté caliente y la superficie dorada. Si deseas más color, gratina 2 a 3 minutos adicionales vigilando de cerca.

  9. 9

    9. Mientras se hornea, prepara el pebre tibio: calienta 1 cucharadita de aceite en una sartén pequeña a fuego bajo. Agrega el tomate y el cebollín y cocina 1 minuto. Retira del fuego, incorpora el cilantro fresco, el jugo de limón y una pizca de sal.

  10. 10

    10. Deja reposar el pastel 5 minutos fuera del horno. Sirve cada porción con una cucharada de pebre tibio de cilantro por encima o al lado.

Consejos del chef

Si el cochayuyo queda muy intenso, hiérvelo una vez extra en agua limpia antes de picarlo. Para una costra más crocante, deja enfriar el puré 5 minutos antes de armar el pastel.

Sustituciones

Puedes reemplazar el queso chanco por mozzarella semicurada o gouda suave. El cochayuyo puede cambiarse por champiñones salteados si buscas una versión sin mariscos.

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