Pastel Cremoso Dominicano de Maíz, Camarones al Ajillo y Plátano Maduro
Comida Dominicana
Intermedio

Pastel Cremoso Dominicano de Maíz, Camarones al Ajillo y Plátano Maduro

Un pastel salado original inspirado en sabores dominicanos: una base cremosa de maíz tierno y coco, rellena con camarones salteados al ajillo, ajíes dulces y cebolla, coronada con plátano maduro dorado y horneada hasta quedar jugosa por dentro y ligeramente firme por fuera.

25 minPreparación
45 minCocción
70 minTotal
6Porciones
Sin GlutenAlta en Proteína

Ingredientes

Ajustar porciones
6
  • 500 g camarones medianos pelados y desvenados (sin cola, secos con papel)
  • 18 g ajo picado
  • 30 ml jugo de limón
  • 2 g orégano seco
  • 8 g sal (dividida)
  • 2 g pimienta negra (dividida)
  • 30 ml aceite vegetal (dividido)
  • 120 g cebolla roja en cubitos
  • 90 g ajíes dulces picados
  • 16 g cilantro picado (dividido)
  • 450 g maíz tierno en granos (fresco o descongelado)
  • 80 g harina de maíz fina
  • 400 ml leche de coco
  • 3 unidad huevos
  • 45 g mantequilla derretida
  • 150 g queso de freír rallado grueso
  • 220 g plátano maduro (en rodajas finas)
  • 8 g azúcar morena

Información nutricional

por porción

430 kcal
Calorías
24 g
Proteínas
31 g
Carbohidratos
23 g
Grasas
3 g
Fibra
28 g
Carbohidratos netos

Información nutricional aproximada. Estimada a partir de los ingredientes y cantidades de la receta, con valores nutricionales de referencia estándar. Puede variar según marcas, tamaños y forma de preparación. Orientativa, no sustituye consejo médico o dietético.

Alérgenos

LácteosHuevosMariscos

Preparación

  1. 1

    Precalienta el horno a 375°F / 190°C. Engrasa ligeramente un molde para hornear de 23 x 33 cm (9 x 13 pulgadas) con un poco del aceite vegetal.

  2. 2

    En un tazón, mezcla los camarones con el ajo picado, el jugo de limón, el orégano seco, 1/2 cucharadita de sal, 1/4 cucharadita de pimienta negra y 1 cucharada de aceite vegetal. Deja reposar 10 minutos mientras preparas los demás ingredientes.

  3. 3

    Calienta una sartén grande a fuego medio-alto. Añade 1 cucharada de aceite vegetal y saltea la cebolla roja y los ajíes dulces durante 3 a 4 minutos hasta que se ablanden. Agrega los camarones marinados y cocina 2 a 3 minutos, solo hasta que cambien de color. Incorpora la mitad del cilantro picado, mezcla y retira del fuego.

  4. 4

    Coloca 2 tazas del maíz tierno, la leche de coco, los huevos, la mantequilla derretida, la harina de maíz fina, 1 cucharadita de sal y el resto de la pimienta negra en una licuadora. Licúa hasta obtener una mezcla cremosa. Pasa la mezcla a un tazón grande y agrega la taza restante de maíz tierno, mezclando bien.

  5. 5

    Vierte la mitad de la mezcla de maíz en el molde engrasado. Distribuye por encima los camarones con la cebolla y los ajíes dulces de manera uniforme. Espolvorea el queso de freír rallado sobre el relleno.

  6. 6

    Cubre con la mezcla restante de maíz. Acomoda las rodajas de plátano maduro sobre la superficie, ligeramente montadas. Barniza o rocía con cualquier jugo del sartén que haya quedado y espolvorea el azúcar morena por encima.

  7. 7

    Hornea durante 30 a 35 minutos a 375°F / 190°C, hasta que el centro esté cuajado y los bordes ligeramente dorados. Si deseas más color en la superficie, cambia a asado superior durante 2 minutos a 425°F / 220°C vigilando de cerca.

  8. 8

    Saca del horno y deja reposar 10 minutos antes de cortar. Termina con el resto del cilantro picado y sirve caliente.

Consejos del chef

Para una textura más firme, deja reposar el pastel 15 minutos antes de servir. Si el maíz es muy dulce, reduce el azúcar morena a 1 cucharadita. Usa camarones medianos para que no se cocinen de más en el horno.

Sustituciones

Puedes sustituir el queso de freír por mozzarella de baja humedad o queso monterey jack. El cilantro puede cambiarse por perejil. Si no consigues ajíes dulces dominicanos, usa pimiento rojo suave en cubitos pequeños.

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