Pastel criollo de arroz y berenjena ahumada con carne especiada y gratinado de queso criollo
Comida Argentina
Intermedio

Pastel criollo de arroz y berenjena ahumada con carne especiada y gratinado de queso criollo

Un pastel salado bien argentino que combina arroz cocido, berenjena ahumada al horno, carne vacuna salteada con cebolla, morrón y pimentón, y una cubierta dorada de queso criollo. Es reconfortante, sabroso y original, ideal para una comida familiar.

30 minPreparación
50 minCocción
80 minTotal
6Porciones
Alta en Proteína

Ingredientes

Ajustar porciones
6
  • 200 g arroz blanco largo fino (crudo)
  • 480 ml agua (para cocinar el arroz)
  • 600 g berenjenas (2 medianas, en cubos pequeños)
  • 500 g carne vacuna picada (preferentemente magra)
  • 180 g cebolla (picada)
  • 150 g morrón rojo (picado en cubos pequeños)
  • 12 g ajo (picado)
  • 300 g tomate triturado (sin piel)
  • 220 g queso criollo (rallado o en hebras)
  • 30 g queso rallado (para gratinar)
  • 45 ml aceite de oliva (dividido)
  • 4 g pimentón dulce
  • 2 g comino molido
  • 2 g orégano seco
  • 15 g perejil fresco (picado)
  • 8 g sal (o a gusto)
  • 2 g pimienta negra (recién molida)

Información nutricional

por porción

497 kcal
Calorías
28 g
Proteínas
29 g
Carbohidratos
28 g
Grasas
4 g
Fibra
25 g
Carbohidratos netos

Información nutricional aproximada. Estimada a partir de los ingredientes y cantidades de la receta, con valores nutricionales de referencia estándar. Puede variar según marcas, tamaños y forma de preparación. Orientativa, no sustituye consejo médico o dietético.

Alérgenos

Lácteos

Preparación

  1. 1

    1. Precalienta el horno a 220 °C / 425 °F. Mezcla los cubos de berenjena con 2 cucharadas de aceite de oliva, 1/2 cucharadita de sal y 1/4 cucharadita de pimienta. Distribúyelos en una placa y hornéalos durante 25 minutos, removiendo a mitad de cocción, hasta que estén tiernos y con bordes dorados. Reserva.

  2. 2

    2. Mientras tanto, enjuaga el arroz si lo deseas y colócalo en una cacerola con el agua y 1/2 cucharadita de sal. Lleva a ebullición, baja el fuego, tapa y cocina 15 minutos hasta que el líquido se absorba. Apaga el fuego y deja reposar 5 minutos. Suelta los granos con un tenedor y reserva.

  3. 3

    3. Calienta la cucharada restante de aceite de oliva en una sartén grande a fuego medio. Agrega la cebolla y el morrón rojo, y cocina 5 a 6 minutos hasta que estén tiernos. Incorpora el ajo y cocina 1 minuto más.

  4. 4

    4. Añade la carne picada y cocínala de 8 a 10 minutos, desarmándola con cuchara, hasta que pierda el color rosado y empiece a dorarse. Sazona con el pimentón dulce, el comino molido, el orégano seco, 1/2 cucharadita de sal y el resto de la pimienta negra.

  5. 5

    5. Incorpora el tomate triturado y cocina 8 minutos a fuego medio-bajo, revolviendo de vez en cuando, hasta obtener un relleno jugoso pero no líquido. Agrega el perejil fresco y mezcla.

  6. 6

    6. Baja la temperatura del horno a 200 °C / 400 °F. Engrasa ligeramente una fuente para horno. Mezcla en un bol el arroz cocido con la mitad del queso criollo. Distribuye la mitad del arroz en la base de la fuente.

  7. 7

    7. Cubre el arroz con la mitad de la berenjena asada, luego extiende toda la mezcla de carne. Añade el resto de la berenjena y termina con la otra mitad del arroz. Reparte por encima el resto del queso criollo y el queso rallado.

  8. 8

    8. Hornea el pastel a 200 °C / 400 °F durante 18 a 20 minutos, hasta que el queso esté bien derretido y dorado en los bordes. Deja reposar 10 minutos antes de servir para que tome firmeza.

  9. 9

    9. Sirve caliente, cortando porciones parejas para que en cada una haya arroz, berenjena ahumada, carne especiada y gratinado de queso.

Consejos del chef

Para un sabor más ahumado, puedes dejar la berenjena 3 a 4 minutos finales bajo el gratinador. Si la carne suelta mucho jugo, cocina 2 minutos extra antes de armar el pastel.

Sustituciones

Puedes reemplazar el queso criollo por mozzarella firme o cuartirolo escurrido. El arroz largo fino puede cambiarse por arroz yamaní cocido, aunque dará una textura más rústica.

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