
Pastel criollo de trigo burgol y berenjena asada con pollo al pimentón y costra de queso sardo
Un pastel salado original de inspiración argentina que combina trigo burgol cocido en caldo, berenjena asada, pollo desmenuzado al pimentón, cebolla y morrón salteados, todo unido con una crema ligera de huevo y leche, y terminado con queso sardo dorado. Sabroso, casero y bien criollo.
Ingredientes
- 500 g pechuga de pollo (sin piel ni hueso)
- 220 g trigo burgol (grueso o medio)
- 450 g berenjena (en cubos medianos)
- 180 g cebolla (picada)
- 160 g morrón rojo (en cubos pequeños)
- 12 g ajo (picado)
- 500 ml caldo de pollo (caliente)
- 180 ml leche (entera o parcialmente descremada)
- 2 unidades huevos (ligeramente batidos)
- 120 g queso sardo rallado (dividido)
- 45 ml aceite de oliva (dividido)
- 8 g pimentón dulce
- 2 g orégano seco
- 15 g perejil fresco (picado)
- 1 g ají molido suave (opcional)
- 8 g sal (o a gusto)
- 2 g pimienta negra (recién molida)
Información nutricional
por porción
Información nutricional aproximada. Estimada a partir de los ingredientes y cantidades de la receta, con valores nutricionales de referencia estándar. Puede variar según marcas, tamaños y forma de preparación. Orientativa, no sustituye consejo médico o dietético.
Alérgenos
Preparación
- 1
Precalienta el horno a 220 °C / 425 °F. Coloca la berenjena en una bandeja, mézclala con 2 cucharadas de aceite de oliva, la mitad de la sal y un poco de pimienta negra. Asa durante 25 minutos, removiendo a mitad de cocción, hasta que esté dorada y tierna.
- 2
Mientras tanto, lleva el caldo de pollo a hervor suave en una cacerola. Agrega el trigo burgol, apaga el fuego, tapa y deja hidratar 15 minutos. Luego esponja con tenedor y reserva.
- 3
Cocina la pechuga de pollo en agua apenas hirviendo durante 12 a 15 minutos, hasta que esté bien cocida. Escúrrela, déjala entibiar y desmenúzala con las manos o dos tenedores.
- 4
Calienta la cucharada restante de aceite de oliva en una sartén grande a fuego medio. Agrega la cebolla, el morrón rojo y el ajo. Cocina 8 minutos hasta que estén tiernos. Incorpora el pimentón dulce, el orégano seco, el ají molido suave, el resto de la sal y pimienta negra. Cocina 1 minuto más.
- 5
Suma el pollo desmenuzado a la sartén y mezcla bien para que se impregne con el sofrito y las especias. Apaga el fuego y añade el perejil fresco.
- 6
Baja el horno a 190 °C / 375 °F. En un bol grande mezcla el trigo burgol hidratado, la berenjena asada, el salteado de pollo y vegetales, la leche, los huevos y 80 g de queso sardo rallado. Revuelve hasta integrar de manera pareja.
- 7
Pasa la preparación a una fuente para horno ligeramente aceitada y distribúyela de forma uniforme. Espolvorea por encima los 40 g restantes de queso sardo rallado.
- 8
Hornea a 190 °C / 375 °F durante 25 a 30 minutos, hasta que el pastel esté firme, caliente en el centro y con la superficie dorada.
- 9
Deja reposar 10 minutos antes de servir para que tome cuerpo y se corte mejor.
Consejos del chef
Para un sabor más intenso, asa la berenjena hasta que tenga bordes bien dorados. Si quieres una textura más firme, deja reposar el pastel unos minutos extra antes de cortarlo.
Sustituciones
Puedes reemplazar el queso sardo por un queso duro argentino similar. El morrón rojo puede cambiarse por morrón amarillo, y el perejil por una pequeña cantidad de verdeo.
Con qué lo preparé
Utensilios de cocina genéricos que sirven para esta receta. No hace falta comprar nada para prepararla.
Imagen ilustrativaFreidora de aire Cosori Pro LE 5 Qt
Dorar y hornear con poco aceite
- Dora con muy poco aceite
- Útil para verduras, pollo y recalentar
- Fíjate en la capacidad de la canasta
Imagen ilustrativaTermómetro digital TempPro TP19H
Comprobar la cocción de carnes y pollo
- Comprueba la cocción de carnes y pollo
- Lectura rápida
- Limpia la sonda después de cada uso
Imagen ilustrativaSartén antiadherente T-fal Ultimate Hard Anodized 12"
Huevos, tortillas y salteados
- Huevos y tortillas sin que se peguen
- Mango cómodo y resistente
- Usa utensilios de madera o silicona
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